Το φούσκωμα (μετεωρισμός) θεωρείται συνήθως ως ο υπερβολικός σχηματισμός αερίων που προκαλεί το τέντωμα του πρόσθιου τοιχώματος του εντέρου και συχνά την αυθόρμητη εκκένωσή τους. Με μια ευρύτερη έννοια, το φούσκωμα μπορεί να ονομαστεί ως μια ορισμένη αίσθηση υπερβολικού τεντώματος της κοιλιάς, δεν συνοδεύεται πάντοτε από υπερβολική απόρριψη αερίων. Σύμφωνα με τους γιατρούς, το φούσκωμα αναφέρεται τακτικά από 10% έως 30% των ενηλίκων [1].

Αιτίες φουσκώματος

Σε μια μέρα, σχηματίζονται περίπου 20 λίτρα (!) Διαφόρων αερίων στο ανθρώπινο έντερο [2], αλλά σχεδόν όλα απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος. Περίπου 600 ml καθημερινά αφήνουν το σώμα μέσω του ορθού [3].

Το φούσκωμα στην άνω κοιλιακή χώρα προκαλεί συνήθως υπερβολική καταπόνηση αερίων (με φαγητό ενώ τρώτε, μαζί με ανθρακούχα ποτά). Στην κάτω κοιλιακή χώρα, τα πεπτικά ένζυμα και η επίδραση της μικροχλωρίδας μπαίνουν στο παιχνίδι..

Με τον μηχανισμό εμφάνισης φουσκώματος μπορεί να είναι:

• διατροφικό - λόγω της χρήσης προϊόντων που συμβάλλουν στο σχηματισμό αερίων.
• πεπτικό - με παραβίαση της φυσιολογικής πέψης.
• μηχανικά - αέρια συσσωρεύονται λόγω μηχανικού εμποδίου στην εκκένωση του εντερικού περιεχομένου.
• δυναμική - συσσώρευση αερίων λόγω αλλαγής της εντερικής κινητικότητας.

Ο διατροφικός μετεωρισμός οφείλεται μόνο στη χρήση τέτοιων γνωστών τροφίμων «σχηματισμού αερίων» όπως λάχανο, όσπρια ή καφέ ψωμί. Το φούσκωμα μπορεί επίσης να προκληθεί από «ακίνδυνο» με την πρώτη ματιά ψωμί σίτου ή πλιγούρι βρώμης, μήλα, αχλάδια, ροδάκινα, γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα, μαλακά τυριά. Ωστόσο, υπάρχει μια ειδική συζήτηση για τα γαλακτοκομικά προϊόντα: μπορούν επίσης να προκαλέσουν πεπτικό μετεωρισμό εάν το σώμα δεν έχει ένζυμα που χωνεύουν το σάκχαρο του γάλακτος.

Η αιτία της φούσκας μπορεί να είναι η υπερβολική κατανάλωση υδατανθράκων και η αντικατάσταση συνηθισμένων σακχάρων με μη απορροφήσιμα: φρουκτόζη, σορβιτόλη.

Το πεπτικό φούσκωμα μπορεί να προκληθεί από μια τροποποιημένη σύνθεση μικροχλωρίδας: είναι γνωστό ότι είναι οι εντερικοί μικροοργανισμοί που μας βοηθούν να αφομοιώσουμε τις ίνες και ορισμένες άλλες ουσίες. Εάν για κάποιο λόγο αυτή η διαδικασία σταματήσει στα μισά του δρόμου, τα προϊόντα που δεν έχουν υποστεί πέψη αρχίζουν να σαπίζουν και να περιπλανιούνται στο παχύ έντερο, το οποίο συνοδεύεται από την απελευθέρωση μεγάλης ποσότητας βρωμικών αερίων.

Για περίπου τον ίδιο λόγο - σήψη ή ζύμωση των μη αφομοιωμένων προϊόντων - ο μετεωρισμός εμφανίζεται κατά τη διάρκεια ανεπάρκειας ενζύμου του παγκρέατος, μειωμένη φυσιολογική εκροή της χολής, διάφορα είδη δυσαπορρόφησης (οι πιο γνωστές από αυτές τις καταστάσεις είναι η ανεπάρκεια λακτάσης και η κοιλιοκάκη). Το φούσκωμα είναι συχνό με αυξημένη οξύτητα του γαστρικού χυμού: όταν μετακινείται στο δωδεκαδάκτυλο, το κομμάτι τροφής πρέπει να αλλάζει το pH από οξύ σε αλκαλικό, ενώ το διοξείδιο του άνθρακα απελευθερώνεται.

Η μηχανική μετεωρισμός είναι ένδειξη επικίνδυνων καταστάσεων όπως η πυλωρική στένωση, η μερική ή πλήρης εντερική απόφραξη. Ταυτόχρονα, το στομάχι είναι πρησμένο, κάτι «πιτσιλιές» μέσα σε αυτό, ο ύπνος είναι σάπιος, εμφανίζεται εμετός από φαγητό που τρώγεται πριν από λίγες ημέρες, τα κόπρανα και τα αέρια δεν εξαφανίζονται ή σπάνια εξαφανίζονται. Με τέτοια συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Η δυναμική φούσκωμα συμβαίνει συχνά με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, αυτοάνοσες ασθένειες (σκληρόδερμα, ελκώδης κολίτιδα, νόσος του Crohn), μετά από χειρουργικές επεμβάσεις για την εξάλειψη της διαφραγματικής κήλης και της κολποτομίας. Φούσκωμα λόγω αερόφασης - η υπερβολική κατάποση αέρα ανήκει επίσης στον ίδιο τύπο μετεωρισμού. Αυτό συμβαίνει με βιαστική τροφή, τσίχλες, αυξημένη σιελόρροια (με γαστροδωδεδενίτιδα, έλκη), νεύρωση, κάπνισμα.

Πρέπει να καταλάβετε ότι αυτοί οι τύποι ουσιαστικά δεν βρίσκονται στην καθαρή τους μορφή και διαιρούνται σχετικά αυθαίρετα. Για παράδειγμα, η διαταραχή της μικροβιακής ισορροπίας (δυσβολία), αφενός, χαλάει την πέψη, αφετέρου, επηρεάζει την εντερική κινητικότητα.

Συχνά, το φούσκωμα είναι μόνο μια υπερβολική ευαισθησία των εσωτερικών οργάνων. Αυτό συμβαίνει με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή λειτουργική μετεωρισμό - μια κατάσταση όπου δεν υπάρχουν αντικειμενικοί λόγοι για μετεωρισμό, ο κοιλιακός όγκος είναι σε φυσιολογικές τιμές και ένα άτομο αισθάνεται υποκειμενικά φουσκωμένο.

Μια άλλη πιθανή αιτία φουσκώματος, που δεν σχετίζεται με την εργασία του γαστρεντερικού σωλήνα, είναι το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Εάν το πρόβλημα εμφανίζεται τακτικά λίγες ημέρες πριν από την εμμηνόρροια, ανεξάρτητα από τη διατροφή, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γαστρεντερολόγο, αλλά με έναν γυναικολόγο.

Τι να κάνετε με το φούσκωμα; Φούσκωμα

Το φούσκωμα στις περισσότερες περιπτώσεις δεν αποτελεί απειλή για την υγεία και τη ζωή. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις όπου αυτό το σύμπτωμα απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα:

• φούσκωμα εμφανίζεται τακτικά εντός 2-3 εβδομάδων.
• φούσκωμα που συνοδεύεται από αναιμία.
• ένας ογκομετρικός σχηματισμός γίνεται αισθητός στο στομάχι.
• ταυτόχρονη ναυτία, έμετος, διαταραχές κοπράνων
• σημάδια γαστρεντερικής αιμορραγίας - αίμα στα κόπρανα ή εμετό, μαύρα κόπρανα, έμετος καφέ
• παράλογη μόνιμη απώλεια βάρους.

Η θεραπεία για φούσκωμα ξεκινά με αύξηση της σωματικής δραστηριότητας και αλλαγές στη διατροφή. Συνιστάται 5 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες: 3 κύρια γεύματα και δύο σνακ. Το φαγητό πρέπει να μασάται καλά, να μην βιάζεται, να μην «παρεμποδίζεται» στο τρέξιμο. Για να καταλάβετε γρήγορα ποια τρόφιμα προκαλούν φούσκωμα σε ένα συγκεκριμένο άτομο, είναι καλύτερα να διατηρήσετε ένα ημερολόγιο διατροφής.

Είναι σίγουρα απαραίτητο να αποκλείσετε το λευκό λάχανο και το κουνουπίδι, το μπρόκολο, τα φασόλια, όλα τα ποτά και τα ποτά με καφεΐνη με CO2 από το μενού: σόδα, μεταλλικό νερό, kvass, μπύρα, αφρώδη κρασιά. Η ποσότητα προϊόντων με υψηλή περιεκτικότητα σε άμυλο είναι καλύτερη για μείωση, αλλά τα μη αμυλούχα - ντομάτες, κολοκύθια, καρότα, κολοκύθα - αντίθετα, θα πρέπει να είναι περισσότερο. Αλλά να έχετε κατά νου: πρέπει να εξοικειώσετε σταδιακά τα έντερα με ίνες, με μια απότομη αλλαγή στη διατροφή, το φούσκωμα μπορεί να ενταθεί μόνο.

Εάν είναι δυνατόν, μειώστε την ποσότητα λιπαρών τροφών υπέρ της πρωτεΐνης (άπαχο κρέας και πουλερικά, αυγά, τυρί cottage). Ακριβώς όπως με το άμυλο, μια τέτοια μετάβαση θα πρέπει να πραγματοποιηθεί σταδιακά.

Όσον αφορά το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, πρέπει να προχωρήσουμε από την ατομική ανοχή. Τα μη παστεριωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα ζύμωσης συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της εντερικής μικροχλωρίδας και, ως εκ τούτου, μειώνουν το φούσκωμα.

Οι γιατροί συσχετίζουν το σύμπτωμα του φουσκώματος με ένα φαινόμενο όπως η αυξημένη διαπερατότητα της βλεννογόνου μεμβράνης του γαστρεντερικού σωλήνα («διαρροή εντέρου»). Εάν ένα άτομο βιώνει τακτικά φούσκωμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε πιθανώς υπάρχουν μικροκράματα στο βλεννογόνο του μέσω των οποίων επικαλύπτονται επικίνδυνα βακτήρια, τοξίνες και τοξίνες. Εξ ου και η δυσφορία. Οι γαστρεντεροπροστατευτές που βασίζονται σε ρεμπαμιπίδη βοηθούν στην αποκατάσταση του εντερικού φραγμού, που σημαίνει τερματισμό της φούσκωσης.

Για φούσκωμα, χρησιμοποιούνται απορροφητικά (ενεργός άνθρακας, smecta, enterosgel, κ.λπ.), χρησιμοποιούνται επίσης παρασκευάσματα με βάση σιμεθικόνη (espumisan, bobotic), normokinetics (trimebutin, domperidone) και προβιοτικά. Είναι αλήθεια, σύμφωνα με τους ειδικούς της Παγκόσμιας Γαστρεντερολογικής Εταιρείας [4], η αποτελεσματικότητα αυτών των φαρμάκων είναι αμφίβολη - δεν υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις στην επιστήμη σχετικά με τη χρήση τους.

Πρόγνωση και πρόληψη φουσκώματος

Εάν ο μετεωρισμός δεν είναι σύμπτωμα σοβαρής παθολογίας, μπορεί εύκολα να εξαλειφθεί διορθώνοντας τη διατροφή, αυξάνοντας τη σωματική δραστηριότητα και τους γαστρεντεροπροστατευτικούς παράγοντες. Ένα άτομο που υποφέρει για μεγάλο χρονικό διάστημα με αυτό το σύμπτωμα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτεί έναν γιατρό.

[1] Διαχείριση κοινών συμπτωμάτων LC στο γενικό πληθυσμό. Μια συνολική άποψη για την καούρα, τη δυσκοιλιότητα, τον μετεωρισμό και τον κοιλιακό άλγος / δυσφορία. Παγκόσμιες πρακτικές συστάσεις του Παγκόσμιου Γαστρεντερολογικού Οργανισμού. 2013.

[2] Bronovets I.N. Μετεωρισμός: Νέες προσεγγίσεις για την πρόληψη και τη θεραπεία.

[3] Yu.O. Σουλπέκοβα. Μετεωρισμός: ο κύκλος της γνώσης ή ο κύκλος της άγνοιας; Ιατρικό Συμβούλιο, 2013.

[4] Διαχείριση συχνών συμπτωμάτων LC στον γενικό πληθυσμό. Μια συνολική άποψη για την καούρα, τη δυσκοιλιότητα, τον μετεωρισμό και τον κοιλιακό άλγος / δυσφορία. Παγκόσμιες πρακτικές συστάσεις του Παγκόσμιου Γαστρεντερολογικού Οργανισμού. 2013.

Αιτίες και συμπτώματα φούσκωσης

Τι είναι το φούσκωμα?

Φούσκωμα (μετεωρισμός) - συσσώρευση αερίου στα έντερα λόγω πεπτικών διαταραχών. Αυτή η διαδικασία συνοδεύεται συχνότερα από φούσκωμα, αύξηση του όγκου της κοιλιάς και δυσάρεστη αίσθηση διόγκωσης από το εσωτερικό..

Χωρίς αμφιβολία, όλοι μας σε ένα βαθμό ή άλλοι το βιώσαμε αυτό και γνωρίζουμε πολύ καλά τι αναστάτωση μπορεί να προκαλέσει αυτή η ασθένεια. Ένα έντερο γεμάτο με αέριο δημιουργεί μια αίσθηση γεμάτου στομάχου και ο κολικός που προκαλείται από αυτό φέρνει πολλά προβλήματα, κάνοντάς μας να νιώθουμε άβολα.

Ο μετεωρισμός εμφανίζεται επίσης σε υγιείς ανθρώπους, αλλά τις περισσότερες φορές χρησιμεύει ως εκδήλωση άλλων, πιο σοβαρών ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα. Τα αέρια στα έντερα μπορούν να συσσωρευτούν κατά τη διάρκεια παθολογιών όπως:

χρόνια παγκρεατίτιδα - ο οργανισμός δεν έχει αρκετά ένζυμα που παράγονται από το πάγκρεας και ως αποτέλεσμα, φούσκωμα εμφανίζεται μετά την κατανάλωση οποιουδήποτε τύπου τροφής.

σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου - υπάρχει παραβίαση της κινητικής λειτουργίας του εντέρου, το φούσκωμα σε αυτήν την περίπτωση συνοδεύεται από πόνο,

δυσβολία - η ισορροπία της μικροχλωρίδας διαταράσσεται και οι επιβλαβείς μικροοργανισμοί αρχίζουν να παράγουν αέρια (μεθάνιο, υδρόθειο, αμμωνία),

δυσανεξία στη λακτόζη - στο σώμα των ενηλίκων, συχνά δεν υπάρχουν ένζυμα που προάγουν την απορρόφηση της λακτόζης (σάκχαρο γάλακτος),

απόφραξη του εντέρου - η διέλευση των αερίων μπορεί να είναι δύσκολη λόγω της ανάπτυξης όγκου ή πολύποδων.

Είναι πραγματικό να απαλλαγείτε από το φούσκωμα για λίγο στο σπίτι, αλλά είναι καλύτερο να βρείτε τη βασική αιτία της νόσου μαζί με το γιατρό. Να θυμάστε ότι η παραδοσιακή ιατρική δεν είναι υποκατάστατο της βασικής θεραπείας, αλλά απλώς μια προσθήκη σε αυτήν..

Αιτίες φουσκώματος

Η διατροφή ως η κύρια αιτία του φουσκώματος

Πολύ συχνά, η υπερβολική κατανάλωση διαφόρων ειδών ανθρακούχων ποτών οδηγεί σε υπερβολική συσσώρευση αερίων στον οισοφάγο. Συνήθως, ένα τέτοιο φούσκωμα εξαφανίζεται χωρίς να προκαλεί ιδιαίτερη ταλαιπωρία, καθώς τα αέρια σε ένα υγιές άτομο απορροφώνται γρήγορα από τα εντερικά τοιχώματα ή εκκρίνονται φυσιολογικά.

Είναι επίσης πιθανό ότι ο αέρας εισέρχεται στο στομάχι σε μεγάλες μερίδες κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Επομένως, δεν πρέπει να βιαστείτε ενώ απορροφάτε τα τρόφιμα.

Θυμηθείτε ότι ορισμένα τρόφιμα που καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες προκαλούν αντίδραση ζύμωσης και, ως αποτέλεσμα, σχηματισμό αερίων. Για να αποφύγετε ανεπιθύμητες συνέπειες, θα πρέπει να μετριάσετε τη χρήση γλυκών και muffins, καφέ ψωμί, φασόλια, πατάτες και άλλα προϊόντα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα εύπεπτων υδατανθράκων, φυτικών ινών ή αμύλου.

Ένας άλλος λόγος για τη συσσώρευση αερίων είναι η ανάμιξη των τροφίμων που πρέπει να τρώτε ξεχωριστά το ένα από το άλλο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα φρούτα που πρέπει να τρώγονται μία ώρα πριν από το κύριο γεύμα ή όχι νωρίτερα από 2 ώρες μετά το φαγητό.

Μερικές φορές η αιτία του φουσκώματος μπορεί να είναι μια προσπάθεια να απαλλαγούμε από την καούρα καταναλώνοντας σόδα, καθώς εξουδετερώνει το όξινο περιβάλλον του γαστρικού χυμού και προκαλεί αυξημένο σχηματισμό αερίων.

Κοιλιοκάκη

Το φούσκωμα είναι επίσης ένα σημαντικό σύμπτωμα μιας τόσο σπάνιας ασθένειας όπως η κοιλιοκάκη. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, στη Ρωσία 1 άτομο στους 1000 πάσχει από κοιλιοκάκη. Σε κοιλιοκάκη, η γλουτένη δεν διασπάται πλήρως, σχηματίζοντας τοξικές ουσίες που βλάπτουν την εσωτερική επιφάνεια του εντέρου. Αντιμετωπίζεται αποκλειστικά με δίαιτα χωρίς γλουτένη ή με τη συνεχή χρήση ενζυματικών φαρμάκων που θα βοηθήσουν στη διάσπαση της γλουτένης..

Συμπτώματα φουσκώματος

Τις περισσότερες φορές, το φούσκωμα δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά μόνο ένα σύμπτωμα άλλων, πιο σοβαρών ασθενειών του πεπτικού συστήματος.

Ο υπερβολικός σχηματισμός αερίων στα έντερα είναι δυνατός με χρόνια παγκρεατίτιδα, μια ασθένεια στην οποία το σώμα στερείται ενζύμων που παράγονται από το πάγκρεας. Σε αυτήν την περίπτωση, το φούσκωμα συμβαίνει συνήθως μετά την κατάποση, ανεξάρτητα από τη σύνθεσή του..

Ο μετεωρισμός μπορεί επίσης να προκληθεί από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Σε αυτήν την περίπτωση, η κινητική λειτουργία ενός ανατομικά υγιούς εντέρου είναι μειωμένη και η φούσκωμα συνοδεύεται από πόνο στην κοιλιά και σε ορισμένες περιπτώσεις επίσης από διάρροια ή δυσκοιλιότητα.

Η αιτία της φούσκας μπορεί να είναι η απόφραξη του εντέρου που προκαλείται από έναν όγκο ή πολύποδες. Σε αυτήν την περίπτωση, η διέλευση των αερίων από το έντερο είναι δύσκολη και οδηγεί σε μετεωρισμό.

Ο υπερβολικός σχηματισμός αερίου μπορεί να είναι συνέπεια της εντερικής δυσβολίας. Λόγω της μείωσης των προστατευτικών ιδιοτήτων του σώματος στο παχύ έντερο, η μικροχλωρίδα διαταράσσεται. Τα επιβλαβή μικρόβια που φτάνουν εκεί σε μεγάλες ποσότητες παράγουν αέρια (κυρίως αμμωνία, μεθάνιο και υδρόθειο). Αυτή η διαδικασία οδηγεί σε φούσκωμα, που συνοδεύεται από μια μυρωδιά μυρωδιάς.

Ο μετεωρισμός συνοδεύει επίσης συχνά την ατομική δυσανεξία στη λακτόζη - μια κατάσταση στην οποία δεν υπάρχουν ένζυμα στο σώμα που επιτρέπουν σε ένα άτομο να απορροφήσει γαλακτοκομικά προϊόντα.

Φούσκωμα και κοιλιακό άλγος. Οι πόνοι είναι συνήθως βραχυπρόθεσμοι αλλά επώδυνοι. Δυσάρεστες αισθήσεις περνούν όταν το αέριο περνά μέσα από τα έντερα. Ο πόνος μπορεί να συμβεί σε διάφορα σημεία της κοιλιακής κοιλότητας και, μέσω των εντέρων, να αλλάξει θέση. Εάν αισθανθείτε παρατεταμένο και έντονο πόνο για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι η αιτία δεν είναι φούσκωμα, αλλά κάποια πιο σοβαρή ασθένεια.

Φούσκωμα μετά το φαγητό

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο μετεωρισμός σχετίζεται με τον υποσιτισμό. Σε ένα υγιές άτομο, το φούσκωμα μπορεί να προκληθεί από κατά λάθος κατάποση μεγάλου μέρους αέρα με φαγητό ή από την κατανάλωση ποτών με υψηλή περιεκτικότητα σε άνθρακα. Επίσης, μπορεί να προκύψουν δυσάρεστες αισθήσεις εάν αυτό ή ότι η τροφή απορροφάται ελάχιστα από τον οργανισμό. Επομένως, αντί να αφομοιώνεται, αρχίζει να σχηματίζει αέρια.

Η γαλακτοκομική τροφή μπορεί να είναι μια άλλη αιτία φουσκώματος. Για να αφομοιώσετε αυτό το είδος προϊόντος, χρειάζεστε το ένζυμο λακτόζης. Με ανεπαρκή ποσότητα γάλακτος και παρόμοια προϊόντα μπορεί να προκαλέσει δυσφορία. Ο λόγος μπορεί να είναι προϊόντα από χονδροειδείς ίνες ή άμυλο, για παράδειγμα, σπόροι, λάχανο, πατάτες, ξηροί καρποί, βρώμη. Με συχνή εμφάνιση μετεωρισμού, τέτοια προϊόντα πρέπει να αποκλείονται. Και, σε περίπτωση χρήσης τους, πρέπει να θυμόμαστε ότι τέτοια προϊόντα πρέπει να μασάται πολύ προσεκτικά, διαφορετικά μπορεί να προκληθεί δυσφορία.

Τι να κάνετε με το φούσκωμα?

Μια μέρα μετά το φούσκωμα, τα έντερα πρέπει να αφεθούν να ξεκουραστούν. Μόνο βραστό ρύζι πρέπει να καταναλώνεται και να πλένεται με αφεψήματα από βότανα. Στη συνέχεια, θα πρέπει να ελέγξετε τη διατροφή σας. Από κρέας, κοτόπουλο, γαλοπούλα και μοσχάρι θα πρέπει να προτιμώνται και από δημητριακά - ρύζι. Το γάλα πρέπει να αντικατασταθεί με γαλακτοκομικά προϊόντα (τυρί, γιαούρτια). Πρέπει να πίνετε τσάι από δυόσμο, βαλσαμόχορτο και χαμομήλι. Είναι καλό να προσθέτετε μπαχαρικά και βότανα που μειώνουν το σχηματισμό αερίων στα πιάτα: τζίντζερ, σπόρους κύμινο, κάρδαμο, μαϊντανό, άνηθο, μάραθο.

Για να καταλάβετε ποια συγκεκριμένα τρόφιμα προκαλούν φούσκωμα, πρέπει να εστιάσετε στα συναισθήματά σας. Ακολουθήστε τις αισθήσεις που βιώνετε ενώ παίρνετε αυτό ή αυτό το προϊόν και βγάλτε συμπεράσματα. Η ιατρική παρέμβαση, στις περισσότερες περιπτώσεις, περιορίζεται στη λήψη παρασκευασμάτων ενζύμων. Και εάν υποψιάζεστε λοίμωξη ή βακτήρια στο γαστρεντερικό σωλήνα, συνταγογραφούνται αντιβιοτικά.

Φούσκωμα

Η θεραπεία πρέπει να ξεκινά με συμβατικά εντεροπροσροφητικά, τα οποία απορροφούν γρήγορα περίσσεια αερίων στο έντερο και τα απομακρύνουν. Ο πιο συνηθισμένος τρόπος για την καταπολέμηση του φουσκώματος είναι η χρήση ενεργού άνθρακα (1 g τρεις φορές την ημέρα). Ωστόσο, τα εντεροπροσροφητικά αφαιρούν επίσης ευεργετικές ουσίες από το σώμα, επομένως δεν συνιστάται η χρήση τους για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Άλλα εντεροπροσροφητικά περιλαμβάνουν:

Φάρμακα antifoam. Οι αφυγραντήρες δεν αφαιρούν τα αέρια, αλλά επιταχύνουν την αφαίρεσή τους με φυσικό τρόπο. Τα φάρμακα δεν είναι τοξικά και συνταγογραφούνται ακόμη και σε μικρά παιδιά. Το πιο δημοφιλές φάρμακο είναι το Espumisan (Simethicone, Simikol), το Pepsan-R.

Ένζυμα Σε περίπτωση διαταραχής της πέψης λόγω αδύναμου παγκρέατος, συνταγογραφούνται ενζυματικά παρασκευάσματα: Mezim forte, Creon, Pancreatin, Mikrasim.

Προβιοτικά Τα προβιοτικά είναι προϊόντα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα ευεργετικής μικροχλωρίδας για τα έντερα μας. Αυξάνεται ο αριθμός τους, βελτιώνεται η ανοσία, η μικροχλωρίδα και η δημιουργία αερίων. Τα πιο δημοφιλή προβιοτικά: Linex, Bifidumbacterin, Bifiform, Hilak forte, Normoflorin B, Yogulact, Bifilis, Primadofilus.

Φυτικά φάρμακα. Η πιο δημοφιλής θεραπεία είναι ο άνηθος φρούτα ή το νερό άνηθου, το οποίο συχνά συνταγογραφείται σε νεογέννητα..

Πρόσθετα μέτρα. Τα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση πρέπει επίσης να αποκλείονται από τη διατροφή. Τέτοιοι προβοκάτορες μπορεί να είναι ψωμάκια, γλυκά, γάλα, φρέσκα λαχανικά, μπιζέλια και φασόλια.

Οι σωματικές ασκήσεις που στοχεύουν στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του εντέρου μπορούν επίσης να βελτιώσουν τη συνολική ευεξία και να ανακουφίσουν τις δυσάρεστες αισθήσεις. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να κάνετε πρωινές ασκήσεις κάθε μέρα, συμπεριλαμβανομένων καταλήψεων και ποδιών. Το κολύμπι, το περπάτημα ή το τζόκινγκ θα είναι επίσης χρήσιμο..

Εάν το φούσκωμα προκαλείται όχι από υποσιτισμό, αλλά είναι αποτέλεσμα μιας ασθένειας, τότε η ίδια η αιτία του μετεωρισμού πρέπει να αντιμετωπιστεί, σε συνεννόηση με γιατρό.

Συντάκτης άρθρου: Gorshenina Elena Ivanovna | Γαστρεντερολόγος

Εκπαίδευση: Πτυχίο στην ειδικότητα «Γενική Ιατρική» αποκτήθηκε στο Ρωσικό Κρατικό Ιατρικό Πανεπιστήμιο. Ν.Ι. Pirogova (2005). Μεταπτυχιακές σπουδές στην ειδικότητα "Γαστρεντερολογία" - εκπαιδευτικό και επιστημονικό ιατρικό κέντρο.

Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από τον μετεωρισμό, το φούσκωμα, το αέριο στα έντερα. Λαϊκές θεραπείες, χάπια

Μπορείτε γρήγορα να απαλλαγείτε από τα δυσάρεστα συμπτώματα του μετεωρισμού χρησιμοποιώντας αποδεδειγμένες λαϊκές θεραπείες ή φάρμακα. Αλλά για να αποφευχθεί η επακόλουθη εμφάνισή του, χωρίς αλλαγή των συνηθειών διατροφής και αναθεώρηση της διατροφής, είναι σχεδόν αδύνατο.

Λόγοι για την εμφάνιση

Ο μετεωρισμός, ο οποίος δεν λαμβάνεται πάντα γρήγορα, είναι αυξημένος σχηματισμός αερίων και επέκταση του εντερικού τοιχώματος λόγω αυξημένων διεργασιών με σήψη και ζύμωσης των τροφίμων.

Τα συμπτώματα αυτού του δυσάρεστου φαινομένου μπορεί να προκύψουν ως αποτέλεσμα των ακόλουθων παραγόντων:

• Γρήγορη απορρόφηση άσχημων μασών τροφίμων με κατάποση υπερβολικού αέρα.
• Μεγάλη μάσηση τσίχλας.
• Πίνοντας γλυκά ανθρακούχα ποτά.
• Μεγάλη πρόσληψη θερμίδων δύσκολης πέψης τροφής.
• Υπερκατανάλωση τροφής.
• Η χρήση μεγάλων ποσοτήτων λίπους στο μαγείρεμα.
• Η χρήση πιπιλίσματος γλυκών και καραμελών.
• Μια απότομη αλλαγή στη διατροφή.
• Η χρήση αντιβιοτικών και άλλων φαρμάκων που καταστέλλουν την εντερική μικροχλωρίδα.

Πιθανές ασθένειες

Το φούσκωμα είναι συχνά ένα σύμπτωμα άλλων πιο σοβαρών διαταραχών και ασθενειών:

Dysbacteriosis, όταν το σώμα στερείται ειδικών τύπων ευεργετικών βακτηρίων.

Αιτίες της δυσβολίας

Γαστρίτιδα με χαμηλή οξύτητα, η οποία οδηγεί σε μείωση της πεπτικής λειτουργίας.

Πεπτικές φλεγμονώδεις διαδικασίες.

Ευερεθιστο εντερο.

Παγκρεατίτιδα λόγω ανεπάρκειας ενζύμου του παγκρέατος.

Η παρουσία ελμινθών, εκπομπών τοξικών ουσιών και αερίων κατά τη διάρκεια της ζωής.

Μεταδοτικές ασθένειες.

Η παθολογική κατάσταση του ήπατος ή της χοληδόχου κύστης, που οδηγεί σε στάσιμες διαδικασίες.

Δυσανεξία στη λακτόζη ή γλουτένη.

Παρουσία δυσκοιλιότητας που οδηγεί σε σήψη ή ζύμωση των τροφίμων.

Συγκολλήσεις, πολύποδες και διάφορα νεοπλάσματα στο έντερο.

Περιστάλσεις ή διαταραχές του κυκλοφορικού.

Ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή με PMS.

Διαγνωστικά

Μετεωρισμός, δεν μπορούν όλοι να απαλλαγούν από αυτήν τη δυσάρεστη κατάσταση γρήγορα και για μεγάλο χρονικό διάστημα, με συχνή εμφάνιση απαιτεί προσεκτική διάγνωση από ειδικούς.

Είδος μελέτης	σκοπός	Τιμή σε τρίψιμο.
Γενική ανάλυση αίματος	Η παρουσία φλεγμονωδών διεργασιών	200-350
Γενική ανάλυση ούρων	Γενική κατάσταση του σώματος	200-250
Κοπρογραμμα	Σχετικά με τον προσδιορισμό των ακαθαρσιών αίματος στα κόπρανα	500-700
Βιοχημική ανάλυση	Προσδιορισμός διαφόρων ενζύμων	από 150-350
Σάκχαρο στο αίμα	Μεταβολικά προβλήματα	450-600
Ηλεκτρολύτες στο αίμα	Καρδιακή και νεφρική δραστηριότητα	από 300-450
Σπορά κόπρανα	Για την παρουσία ελμινθών και παθογόνου χλωρίδας	750-1500

Αυτό το εύρος διαγνωστικών εξετάσεων θα βοηθήσει τον γιατρό να εντοπίσει πιθανές αιτίες μετεωρισμού και να συνταγογραφήσει τη σωστή και πιο αποτελεσματική θεραπεία που στοχεύει όχι μόνο στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στην εξάλειψη της συμφόρησης αερίων στα έντερα, αλλά και στην ομαλοποίηση της μικροχλωρίδας και στην εξάλειψη της ανιχνευθείσας νόσου..

Εάν είναι απαραίτητο, ο γαστρεντερολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει μια πρόσθετη εξέταση:

1. FEGDS με βιοψία μικρού αριθμού κυττάρων του βλεννογόνου ιστού της γαστρεντερικής οδού.
2. Κολονοσκόπηση με εξέταση του παχέος εντέρου.
3. Υπερηχογράφημα της κοιλιακής κοιλότητας.

Πότε να δείτε γιατρό

Δεν είναι πάντα δυνατό να απαλλαγείτε από τον μετεωρισμό ανεξάρτητα, επομένως, εάν τα συμπτώματα δεν εξαφανιστούν γρήγορα κατά την αλλαγή των διατροφικών συνηθειών και τη λήψη προληπτικών μέτρων, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι με μετεωρισμό, χωρίς τη λήψη των απαραίτητων μέτρων εγκαίρως, η ασθένεια μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες και ακόμη και να εξελιχθεί σε ογκολόγους.

Πρόληψη

Ο μετεωρισμός, η γρήγορη απαλλαγή από τα δυσάρεστα συμπτώματα βοηθά στην τήρηση ορισμένων απλών κανόνων, μπορεί ανεξάρτητα να περάσει εντελώς ανώδυνα και χωρίς σοβαρές συνέπειες..

1. Είναι απαραίτητο να αποκλειστεί ή να περιοριστεί σοβαρά η χρήση προϊόντων που αυξάνουν το σχηματισμό αερίων: όσπρια, λάχανο, προϊόντα αρτοποιίας, γάλα, κρεμμύδια, τα περισσότερα φρούτα, ζάχαρη, αλκοολούχα ποτά.
2. Μειώστε την κατανάλωση κόκκινου κρέατος, προτιμώντας ποικιλίες χαμηλών λιπαρών και πουλερικά.
3. Συμπεριλάβετε στα προϊόντα διατροφής που βελτιώνουν την εντερική κινητικότητα: κολοκύθα βρασμένο ή βρασμένο, τεύτλα, καρότα, καθώς και αποξηραμένα φρούτα πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα: δαμάσκηνα, σταφίδες και αποξηραμένα βερίκοκα.
4. Αύξηση του εξωτερικού χρόνου.
5. Μάθετε πώς να συνδυάζετε υγιεινά τρόφιμα στη διατροφή σας.
6. Τρώτε μικρά γεύματα 4-5 φορές την ημέρα.
7. Προσθέστε μουστάρδα, τζίντζερ, βότανα στα τρόφιμα.
8. Μασήστε καλά το φαγητό.
9. Χρησιμοποιήστε ενεργό άνθρακα για μια σειρά από αρκετές ημέρες έως 2 εβδομάδες.
10. Αυξήστε τη σωματική δραστηριότητα, περπατήστε περισσότερο, κάντε απλές ασκήσεις.
11. Καταναλώστε περισσότερο καθαρό νερό.
12. Προσθέστε ζωμό άνηθου ή χαμομήλι ή τσάι μέντας στη διατροφή.

Μέθοδοι θεραπείας

Μετεωρισμός, πολλά φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν να απαλλαγούμε από τα δυσάρεστα συμπτώματα γρήγορα, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη θεραπεία αμέσως μετά από διαβούλευση με έναν γαστρεντερολόγο, εκτός εάν έχουν εντοπιστεί άλλες πρωτογενείς ασθένειες από τον γιατρό.

Συνήθως, ένα σύνολο θεραπευτικών μέτρων για τον μετεωρισμό περιλαμβάνει τους ακόλουθους τύπους θεραπείας:

1. Ανακουφίστε τα οδυνηρά συμπτώματα με αντισπασμωδικά.
2. Η παθογενετική θεραπεία στοχεύει στην εξάλειψη του υπερβολικού σχηματισμού αερίων χρησιμοποιώντας απορροφητικά και ενζυματικά παρασκευάσματα..
3. Η ετιοτροπική κατεύθυνση εξαλείφει τις αιτίες της συσσώρευσης αερίων, βελτιώνει την εντερική κινητικότητα και τη μικροχλωρίδα.

Φάρμακα

Αρχικά, πρέπει να αφαιρέσετε τα σύνδρομα πόνου της νόσου. Ως αντισπασμωδικό, το No-Shpa ή το Drotaverin, καθώς και ο Mebeverin, έχουν αποδειχθεί καλά. Οι ουσίες τους χαλαρώνουν τους λείους μυς, ανακουφίζοντας τους κράμπες και τον πόνο, αλλά χωρίς να μειώσουν το έργο της εντερικής κινητικότητας. Συνιστάται να παίρνετε το φάρμακο πριν από τα γεύματα, από 2 έως 4 φορές την ημέρα για 2-3 ημέρες.

Μετά την επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος, η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να διακοπεί. Η τιμή ενός πακέτου των 25 δισκίων κυμαίνεται από 300 έως 450 ρούβλια. Μπορεί να αντικατασταθεί με φθηνότερο Papaverine στην τιμή των 20-30 ρούβλια.

Το πιο γνωστό από τα εντεροπροσροφητικά είναι ο ενεργός άνθρακας. Απορροφά καλά όχι μόνο τοξικές ουσίες, αλλά και επιβλαβή αέρια και οξέα, τα οποία μπορούν να συσσωρευτούν στα έντερα και να προκαλέσουν καούρα, ρέψιμο και φούσκωμα..

Επομένως, η πρόσληψη ενεργού άνθρακα είναι απαραίτητη για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του μετεωρισμού. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε απορροφητικό 3 φορές την ημέρα για 2-4 δισκία με ένα ποτήρι καθαρό νερό. Δεν συνιστάται η μακροχρόνια πρόσληψη ενεργού άνθρακα, καθώς μπορεί επίσης να απορροφήσει ευεργετικές ουσίες..

Ως το κύριο δραστικό καρμινιστικό, τα παρασκευάσματα σιμεθικόνης είναι κατάλληλα, τα οποία καταστρέφουν τις φυσαλίδες αερίου και απομακρύνονται από το έντερο με φυσικό τρόπο. Η ουσία είναι χημικά αδρανής, δεν εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος και δεν απορροφάται από τους βλεννογόνους της πεπτικής οδού. Τα ναρκωτικά αυτής της ομάδας λαμβάνονται μετά τα γεύματα, καθώς και πριν από τον ύπνο..

Η δοσολογία υπολογίζεται ανάλογα με τη μορφή απελευθέρωσης, τις ενδείξεις και την ηλικία:

1. Για θεραπευτικούς σκοπούς, σε έναν ενήλικα συνταγογραφείται εναιώρημα ή σταγόνες 25 έως 50 ml, το οποίο ισοδυναμεί με 1-2 κάψουλες σε κέλυφος ζελατίνης ή 1 δισκίο των 40 mg.
2. Για προφύλαξη, 10 ml εναιωρήματος χρησιμοποιούνται συνήθως το πρωί..

Η σιμεθικόνη είναι αρκετά σπάνια στα φαρμακεία. Η τιμή του κυμαίνεται από 170 έως 200 ρούβλια.

Η ουσία περιλαμβάνεται σε άλλα κοινά φάρμακα:

1. Το Espumezan με τη μορφή καψουλών, δισκίων ή σταγόνων διανέμεται χωρίς ιατρική συνταγή στην τιμή των 260 ρούβλια. Ένα φάρμακο με μικρή ποσότητα νερού λαμβάνεται 3 έως 5 φορές την ημέρα, 2 κάψουλες μετά το γεύμα. Δεν είναι εθιστικό και ανεπιθύμητες ενέργειες, οπότε μπορεί να χρειαστεί πολύς χρόνος.
2. Η μετεοσπασμίλη είναι ένα πιο ακριβό ανάλογο αυτών των φαρμάκων, περιέχει, εκτός από τη σιμεθικόνη, ένα μυοτροπικό αντισπασμωδικό, το οποίο μειώνει τον τόνο των λείων μυών, ανακουφίζει από συμπτώματα ρέματος, ναυτίας και εξαλείφει τον πόνο στους κολικούς. Μπορείτε να αγοράσετε αυτό το φάρμακο σε φαρμακείο στην τιμή των 410 έως 580 ρούβλια. Η λήψη είναι περιορισμένη χρονικά, δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 4 εβδομάδες. Μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις στα συστατικά του φαρμάκου. Συνιστάται για χρήση σε ενήλικες και παιδιά άνω των 14 ετών. Η ημερήσια δόση έχει σχεδιαστεί για 2-3 φορές μια δόση 1 κάψουλας.
3. Το Dysflatil προορίζεται για συμπτωματική θεραπεία μετεωρισμού από τη γέννηση σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά μόνο η δοσολογία αλλάζει. Είναι απαραίτητο να παίρνετε σταγόνες μετά τα γεύματα και πριν από τον ύπνο με μια μικρή ποσότητα νερού. Η ημερήσια δόση των νεογέννητων δεν υπερβαίνει τις 10 σταγόνες, για έναν ενήλικα ασθενή, μια εφάπαξ δόση είναι από 25 έως 50 σταγόνες. Το φάρμακο μπορεί να αγοραστεί στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή στην τιμή των 290 ρούβλια.

Η χρήση ενζυματικών φαρμάκων στοχεύει στην ομαλοποίηση των λειτουργιών του παγκρέατος, όταν ο μετεωρισμός είναι συνέπεια φλεγμονής αυτού του οργάνου. Τα Mezim, Festal, Pancreatin, Creon και Hermitage βοηθούν στην εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων, στην ομαλοποίηση της πέψης.

Η πορεία λήψης φαρμάκων διαρκεί 2-3 ημέρες, μπορεί να φτάσει αρκετούς μήνες, ορισμένοι ασθενείς παίρνουν το φάρμακο για χρόνια. Η δοσολογία των φαρμάκων συνταγογραφείται από γιατρό.

Όνομα φαρμάκου	Αριθμός χαπιών	Τιμή σε τρίψιμο.
Παγκρεατίνη	60	30-70
Mezim	είκοσι	70-130
Ερημητήριο	είκοσι	190-230
Εορτάσιμος	τριάντα	250-500
Κρίον	είκοσι	590-780

Η ανάγκη για αιτιολογική θεραπεία καθορίζεται και συνταγογραφείται μόνο από έναν γαστρεντερολόγο. Η έγκαιρη και σωστά επιλεγμένη θεραπεία θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την κύρια αιτία του μετεωρισμού. Ένας ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει μια πορεία λήψης βιταμινών, αντιβιοτικών ή προβιοτικών, τα οποία θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από τον πόνο. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να απαιτείται χειρουργική επέμβαση..

Λαϊκές μέθοδοι

Με τον υπερβολικό σχηματισμό αερίου, τα κονδύλια της παραδοσιακής ιατρικής, που έχουν αποδειχθεί με την πάροδο των ετών, έχουν αποδειχθεί καλά:

1. Ο σπόρος άνηθου έχει χρησιμοποιηθεί με επιτυχία για γενιές για τη θεραπεία του μετεωρισμού και την ανακούφιση από δυσάρεστα συμπτώματα. Για ενήλικες, μπορεί να αρκεί να μασάτε αρκετούς άνηθους μετά από ένα γεύμα. Για παιδιά, ετοιμάστε ένα αφέψημα ή έγχυση 1 κουταλάκι του γλυκού. σπόρου σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Ο ζωμός πρέπει να βράσει για 20 λεπτά. Η έγχυση προετοιμάζεται εντός 1 ώρας. Μετά από αυτό, το υγρό πρέπει να ψύχεται, να φιλτράρεται και να πίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το νερό άνηθου βοηθά ακόμη και τα νεογέννητα.
2. Έγχυση ξηρών βοτάνων yarrow, αποξηραμένα καρότα και βαλσαμόχορτο, λαμβανόμενα σε ίσες αναλογίες 3 κουταλιών της σούπας. λ., ετοιμάζουμε 1 λίτρο βραστό νερό σε θερμό και επιμένουμε τη νύχτα. Το πρωί, στραγγίστε την έγχυση και πιείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας μισό ποτήρι.
3. Το έλαιο μενθόλης που περιέχεται στα φύλλα μέντας έχει αντισπασμωδικό αποτέλεσμα. Μπορείτε να μασάτε φρέσκα φύλλα για λίγο, να τα χρησιμοποιείτε σε σαλάτα ή επιδόρπια ή να ετοιμάζετε τσάι μέντας, το οποίο συνιστάται να πίνετε όχι περισσότερο από 2-3 φορές την ημέρα. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφέψημα μέντας με συμπτώματα όξινου ρέματος.
4. Ο ζωμός Melissa παρασκευάζεται από 3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο ψιλοκομμένα βότανα ανά 100 ml βραστό νερό, μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 15-20 λεπτά, αφήστε να κρυώσει και πάρτε πριν από τα γεύματα 2-3 φορές την ημέρα.
5. Το τσάι άνηθου χαμομηλιού παρασκευάζεται από ξηρά συστατικά σε ίσες αναλογίες, τα οποία χύνονται με βραστό νερό και επιμένουν σε ζεστό μέρος για 1 ώρα. Το χαμομήλι έχει μια ηρεμιστική ιδιότητα, ανακουφίζει τον πόνο, απομακρύνει τον σχηματισμό αερίων, ομαλοποιεί τις πεπτικές λειτουργίες και την εντερική κινητικότητα..
6. Η έγχυση γλυκάνισου αφαιρεί τον υπερβολικό σχηματισμό αερίων και το φούσκωμα. Για να προετοιμάσετε ένα φαρμακευτικό αφέψημα, αρκεί να πάρετε 2 αστέρια για 1 κουταλιά της σούπας. βραστό νερό.
7. Η έγχυση των σπόρων των κυμινοειδών κυμάτων θα βοηθήσει να απαλλαγείτε γρήγορα από όλα τα συμπτώματα του μετεωρισμού. Για μαγείρεμα, πρέπει να πάρετε 1 κουταλάκι του γλυκού. σπόρους και ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας. βραστό νερό, επιμείνετε για μία ώρα, στραγγίξτε και πιείτε σε 3 διαιρεμένες δόσεις, κατανέμοντας ομοιόμορφα όλη την ημέρα.

Άλλες μέθοδοι

Συνιστάται να συμπεριλάβετε μουστάρδα και τζίντζερ στη διατροφή για μετεωρισμό, τα οποία μπορούν να αναμιχθούν με μέλι για να μειωθεί η αίσθηση καψίματος. Είναι επίσης καλό να συμπεριλαμβάνετε φρέσκο ​​άνηθο και μαϊντανό στη διατροφή, τα οποία μπορούν να προστεθούν σε σαλάτες ή σε προετοιμασμένα πιάτα μετά το μαγείρεμα.

Η χρήση ξιδιού μηλίτη μήλου και φρέσκου λεμονιού, ποιοτικό ελαιόλαδο, έχει ευεργετική επίδραση στην πέψη σε μετεωρισμό. Η κανέλα έχει ήπιο αναλγητικό και καρμινικό αποτέλεσμα, οπότε θα πρέπει να συμπεριλάβετε αυτό το μπαχαρικό στην προετοιμασία πιάτων και ποτών..

Ακόμη και η μικρή σωματική δραστηριότητα και οι απλές ασκήσεις που βοηθούν στην αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης, στην επιτάχυνση της κυκλοφορίας του αίματος και στην ομαλοποίηση της πέψης βοηθούν στην απαλλαγή από την υπερβολική συσσώρευση αερίων στο έντερο..

1. Αρχική θέση: ξαπλωμένη στην πλάτη σας. Πάρτε μια βαθιά αναπνοή και ταυτόχρονα λυγίστε το πόδι στην άρθρωση του γόνατος, πιέζοντάς το στο στήθος όσο το δυνατόν περισσότερο. Όταν εκπνέετε, αγγίξτε το πηγούνι με το γόνατο, κρατήστε αυτήν τη θέση για 30-60 δευτερόλεπτα, χωρίς να κρατάτε την αναπνοή σας. Επαναλάβετε το ίδιο για το άλλο πόδι. Στη συνέχεια ταυτόχρονα 2 πόδια.
2. Πάρτε και τα τέσσερα, παίρνοντας μια βαθιά αναπνοή, λυγίστε την πλάτη σας προς τα πάνω, τεντώστε το μέτωπό σας και την ουρά της ουράς προς το πάτωμα, οι κοιλιακοί μύες είναι όσο το δυνατόν πιο τεταμένοι, η σπονδυλική στήλη επεκτείνεται. Μετρήστε σε αυτήν τη θέση για λίγα δευτερόλεπτα. Κατά την εκπνοή, λυγίστε την πλάτη σας προς τα κάτω, σηκώστε το πρόσωπό σας προς τα πάνω και χαλαρώστε τους κοιλιακούς μυς σας. Οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές. Επαναλάβετε την άσκηση αρκετές φορές..

Η άσκηση "γάτα" θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τον μετεωρισμό

Στέκεται στα τέσσερα, παλάμες στο πάτωμα. Ισιώστε τα πόδια σας όσο το δυνατόν περισσότερο χωρίς να σηκώσετε τα τακούνια σας από το πάτωμα. Κρατήστε σε αυτήν τη θέση για περίπου 1 λεπτό. Επιστροφή στην αρχική θέση.

Ξαπλωμένος στο στομάχι του ακουμπήστε τα χέρια του στο πάτωμα με τα χέρια λυγισμένα στους ώμους. Κατά την έμπνευση, σηκώστε σταδιακά το πάνω μέρος του σώματος προς τα πάνω, κάμπτοντας όσο το δυνατόν περισσότερο στην κάτω πλάτη, χωρίς να σκίσετε την κάτω κοιλιακή χώρα από το πάτωμα, τα δάκτυλα των ποδιών, τα γόνατα και τα πυελικά οστά πιέζονται έντονα στο πάτωμα. Κρατήστε σε αυτήν τη θέση για έως και 30 δευτερόλεπτα. Επιστρέψτε στην αρχική θέση και κάντε μια μικρή παύση. Στη συνέχεια, καθώς εισπνέετε, λυγίστε τη λεκάνη προς τα πάνω, συλλέξτε τις ωμοπλάτες όσο το δυνατόν περισσότερο και προσπαθήστε να φτάσετε στο πάτωμα με τα τακούνια σας. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε την ιερή περιοχή όσο το δυνατόν περισσότερο..

Εκτελέστε ομαλό κορμό προς τα εμπρός, προσπαθώντας να φτάσετε με τα χέρια σας στο πάτωμα, τεντώστε την κοιλιά σας προς τα ελαφρώς λυγισμένα γόνατά σας. Μετρήστε σύντομα σε αυτήν την κατάσταση, στερεώνοντας όλους τους μυς. Στη συνέχεια, ενώ εισπνέετε, επιστρέψτε αργά στην όρθια θέση. Επαναλάβετε την άσκηση 5-10 φορές.

Για να συμπεριλάβετε στην καθημερινή διατροφή έναν 1ωρο χαλαρό περίπατο πριν από τον ύπνο, ο οποίος βοηθά στην εδραίωση του ύπνου και στην ανακούφιση του άγχους που συσσωρεύεται κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Πιθανές επιπλοκές

Εάν το φούσκωμα και ο ύπνος συχνά βασανίζουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε η χρήση συμπτωματικής θεραπείας πρέπει να σταματήσει, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης ή τη μετάβαση μιας λανθάνουσας νόσου σε ένα χρόνιο στάδιο.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, μια ασθένεια που τρέχει μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές πεπτικές διαταραχές, κολικούς αερίου και σπαστικούς πόνους, δηλητηρίαση. Οι έγκυες γυναίκες ενδέχεται να διατρέχουν κίνδυνο να μην φέρουν το έμβρυο.

Επιπλέον, η ασθένεια μπορεί να συνοδεύεται από ψυχολογικά προβλήματα, τα οποία οδηγούν σε νευρικές διαταραχές, αϋπνία, απώλεια όρεξης, σωματική και συναισθηματική εξάντληση.

Η ακριβής αιτία της νόσου και οι πιθανές μέθοδοι αποτελεσματικής θεραπείας μπορούν να επιλεγούν μόνο από έναν ειδικό, επομένως, ελλείψει βελτιώσεων, μην καθυστερείτε την επίσκεψη στον γιατρό.

Μπορείτε να απαλλαγείτε γρήγορα από τον μετεωρισμό και τα δυσάρεστα συμπτώματά του μόνο με σύνθετα μέτρα που στοχεύουν στη βελτίωση της ποιότητας των τροφίμων και ενός σωστού τρόπου ζωής, συμπεριλαμβανομένης της μέτριας σωματικής δραστηριότητας και των προληπτικών μέτρων στην καθημερινή αγωγή..

Σχέδιο άρθρου: Ο Βλαντιμίρ ο Μέγας

Βίντεο μετεωρισμού

Τρεις δοκιμές με αυξημένο σχηματισμό αερίου:

Φούσκωμα (αυξημένος μετεωρισμός). Αιτίες, διάγνωση και θεραπεία της παθολογίας.

Φούσκωμα ή μετεωρισμός - υπερβολική συσσώρευση αερίων στο έντερο, που αναπτύσσεται λόγω αυξημένου σχηματισμού αερίων, δυσαπορρόφησης ή ανεπαρκούς έκκρισης.

Συμπτώματα Ο αυξημένος σχηματισμός αερίου εκδηλώνεται:

• αίσθημα πληρότητας και υπερχείλισης της κοιλιάς
• δυσφορία
• θορυβώδης;
• μετεωρισμός - η απελευθέρωση αερίων από τα κάτω έντερα, τα οποία μπορεί να συνοδεύονται από ήχο διαφόρων όγκων.

Επιπρόσθετα, ρέψιμο, μια δυσάρεστη επίγευση στο στόμα, ναυτία, δυσκοιλιότητα ή διάρροια, κάψιμο στην καρδιά, γενική αδυναμία, διαταραχή του ύπνου και διάθεση.

Συχνά τα άτομα με μετεωρισμό παραπονιούνται για πόνο. Η εμφάνισή του σχετίζεται με ένα τέντωμα του εντερικού τοιχώματος με μια φυσαλίδα αερίου ή ερεθισμό των νευρικών απολήξεων όταν τραβιέται το μεσεντέριο. Μερικές φορές ο πόνος είναι σοβαρός και παροξυσμικός. Σε αυτήν την περίπτωση, μιλούν για εντερικό κολικό. Με τη διέλευση των αερίων στο κάτω έντερο, ο εντοπισμός του πόνου αλλάζει. Οι δυσάρεστες αισθήσεις εξαφανίζονται αμέσως μετά το πέρασμα των αερίων ή την αφόδευση.

Η σύνθεση του εντερικού αερίου:

• ατμοσφαιρικός αέρας που καταναλώνεται με φαγητό ·
• ζύμωση και σάπια τρόφιμα ·
• ουσίες που απελευθερώνονται από βακτήρια στη διαδικασία ζύμωσης τροφίμων ·
• αέρια που απελευθερώνονται από το αίμα.

Τα κύρια συστατικά του εντερικού αερίου: διοξείδιο του άνθρακα, υδρογόνο, μεθάνιο, πτητικοί υδρογονάνθρακες. Κακή οσμή που προκαλείται από υδρόθειο και αμμωνία.

Στατιστική.

• 100% των ανθρώπων υποφέρουν από περιοδικό φούσκωμα.
• Το 85% των παθολογιών του γαστρεντερικού σωλήνα συνοδεύεται από αυξημένο σχηματισμό αερίων.
• Με το «εντερικό κολικό» το 70% των μωρών τους πρώτους έξι μήνες της ζωής το αντιμετωπίζουν, το οποίο σχετίζεται με την έλλειψη πεπτικών ενζύμων και την ανωριμότητα του γαστρεντερικού σωλήνα..
• Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το ανθρώπινο σώμα παράγει έως 20 λίτρα μείγματος αερίων.
• Κανονικά, το πεπτικό σύστημα περιέχει συνεχώς 200-500 ml εντερικού αερίου. Περιβάλλεται σε κυστίδια βλέννας και περιβάλλει τα εντερικά τοιχώματα με τη μορφή αφρού. Το μεγαλύτερο μέρος απορροφάται μέσω του εντερικού τοιχώματος στο αίμα και μέρος βγαίνει.
• Ένα υγιές άτομο απελευθερώνει περίπου 600 ml αερίου την ημέρα. Σε άτομα με μετεωρισμό, η ποσότητα του μπορεί να υπερβαίνει τα 3-4 λίτρα.

Ανατομία και φυσιολογία του εντέρου

Το έντερο είναι το τμήμα του πεπτικού σωλήνα που ξεκινά από τον πυλώρο και τελειώνει με τον πρωκτό. Στο έντερο, το λεπτό και το παχύ έντερο χωρίζονται.

Το λεπτό έντερο είναι κυρίως υπεύθυνο για την πέψη. Μήκος 170-430 cm · μέση διάμετρος 30-50 mm. Αποτελείται από 12 δωδεκαδάκτυλα, νήστιδα και ειλεό. Το εσωτερικό κέλυφος καλύπτεται με πολλές βίλες μέσω των οποίων πραγματοποιείται απορρόφηση. Ανάμεσά τους βρίσκονται κύτταρα που εκκρίνουν συστατικά του εντερικού χυμού, εντερικές ορμόνες και βλέννα. Οι αγωγοί του παγκρέατος και της χοληδόχου κύστης ανοίγουν στον αυλό του λεπτού εντέρου. Το μυστικό τους παρέχει ανάλυση θρεπτικών συστατικών.

Το παχύ έντερο είναι υπεύθυνο για την απορρόφηση νερού και το σχηματισμό περιττωμάτων από τον πολτό των τροφίμων. Μήκος 1,5 m, διάμετρος από 4 έως 14 εκ. Αποτελείται από 6 μέρη: τυφλό, ανερχόμενο κόλον, εγκάρσιο κόλον, φθίνουσα άνω και κάτω τελεία, σιγμοειδές και ορθό. Η βλεννώδης μεμβράνη του παχέος εντέρου στερείται βίλων, ωστόσο, έχει πολλές πτυχές - κρύπτες. Τα κύτταρα της παράγουν επίσης βλέννα. Στο τοίχωμα του παχέος εντέρου υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός λεμφοειδών κυττάρων, τα οποία βρίσκονται σε ομάδες με τη μορφή λεμφικών ωοθυλακίων. Παρέχουν τοπική εντερική ανοσία και παίζουν σημαντικό ρόλο στη δημιουργία συνολικής ανοσολογικής άμυνας..

Ο μηχανισμός της περισταλτικής συστολής του εντέρου

Το μυϊκό τοίχωμα του εντέρου αποτελείται από λείους μυς. Αυτοί οι μύες συστέλλονται αργά και ακούσια, καθώς δεν ελέγχονται από τη συνείδηση. Ο κύριος στόχος τους είναι να διασφαλίσουν την κίνηση των τροφίμων μέσω των εντέρων.

Δύο στρώματα διακρίνονται στο μυϊκό τοίχωμα του εντέρου:

• εσωτερική κυκλική - παρέχει στένωση και επέκταση του εντερικού αυλού.
• εξωτερική διαμήκης - υπεύθυνη για την αλλαγή του μήκους του εντέρου.

Περιστάλλωση ή κινητικότητα του εντέρου - συστολή και επέκταση του εντερικού τοιχώματος που μοιάζει με κύμα, η οποία παρέχει μια σειρά σημαντικών λειτουργιών:

• ανάμειξη της μάζας των τροφίμων με πεπτικούς χυμούς.
• απορρόφηση θρεπτικών συστατικών και νερού ·
• προώθηση του περιεχομένου από το στομάχι στον πρωκτό.

Η περισταλτική παρέχεται από μείωση του μυϊκού τοιχώματος του εντέρου. Τα διαμήκη και κυκλικά στρώματα των λείων μυών συστέλλονται και χαλαρώνουν με τη σειρά τους. Τέτοια περισταλτικά κύματα ταξιδεύουν σε όλο το μήκος του εντέρου με ταχύτητα 0,1-0,3 cm / s 3-12 φορές ανά λεπτό.

Η κινητική δραστηριότητα του εντέρου επηρεάζεται από:

• Οι οδηγοί του ρυθμού είναι συστάδες νευρικών κυττάρων που βρίσκονται σε διαφορετικά μέρη του εντέρου. Ορίζουν τη συχνότητα των συσπάσεων του λεπτού και του παχέος εντέρου..
• Τέντωμα του εντερικού τοιχώματος με μάζα τροφής. Σε αυτήν την περίπτωση, οι ευαίσθητοι νευρώνες ερεθίζονται. Ο ερεθισμός περνά στους κινητικούς νευρώνες προκαλώντας συστολή αυτών των εντερικών οδών..
• Αυτόνομο νευρικό σύστημα. Τα παρασυμπαθητικά νεύρα επιταχύνουν την κινητικότητα, ενώ οι συμπαθητικές νευρικές ίνες, αντίθετα, επιβραδύνουν την ταχύτητα των περισταλτικών κυμάτων.
• Ορμονική ρύθμιση. Η αδρεναλίνη και η νορεπινεφρίνη επιβραδύνουν την περισταλτικότητα και η κετυλοχολίνη, η σεροτονίνη και η ισταμίνη έχουν διεγερτική επίδραση στους λείους μυς των εντέρων.

Σημειώστε ότι με επιβράδυνση της εντερικής κινητικότητας, η απέκκριση της τροφής και των αερίων διακόπτεται, η οποία συνοδεύεται από δυσκοιλιότητα και φούσκωμα.

Αιτίες αερίου στα έντερα

• Υπερβολική κατάποση αέρα που μπορεί να συμβεί
  • με βιαστική κατάποση φαγητού, μιλώντας με φαγητό
  • όταν καπνίζετε
  • με φλεγμονώδεις παθήσεις του λαιμού, που συνοδεύονται από συχνή οδυνηρή κατάποση: φαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα, αδενοειδίτιδα, αμυγδαλίτιδα.
  • παρουσία ξένων σωμάτων στην στοματική κοιλότητα: οδοντοστοιχίες, στηρίγματα 20-30% του καταπιεσμένου αέρα ρέει από το στομάχι στα έντερα, αυξάνοντας τον όγκο του εντερικού αερίου.
    
• Τρόφιμα που προάγουν αυξημένο σχηματισμό αερίων. Αυτό περιλαμβάνει προϊόντα που περιέχουν χονδροειδείς ίνες και προκαλούν διεργασίες ζύμωσης:
  • αρνί, βοδινό;
  • ξυνολάχανο;
  • μανιτάρια
  • όσπρια;
  • κρεμμύδια, ντομάτες, οξαλίδα;
  • μήλα, αχλάδια, καρπούζια, σταφύλια, φραγκοστάφυλα, εξωτικά φρούτα.
  • μαύρο ψωμί
  • σοκολάτα;
  • φρέσκο ​​γάλα;
  • μπύρα, kvass, ανθρακούχα ποτά
    Με μια γαστρεντερική μορφή τροφικής αλλεργίας, οποιαδήποτε τροφή μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα..
• Δυσβακτηρίωση Η παραβίαση της σύνθεσης της εντερικής μικροχλωρίδας οδηγεί σε αύξηση των αερίων ουσιών που εκκρίνονται από βακτήρια. Η έλλειψη γαλακτοβακίλλων και bifidobacteria ενισχύει τις διαδικασίες αποσύνθεσης και ζύμωσης των μαζών τροφίμων στο παχύ έντερο.
  
• Διαταραχή της πέψης
  • ανεπαρκής ποσότητα πεπτικών ενζύμων που παρέχονται με χολή και παγκρεατικό χυμό: ηπατίτιδα, παγκρεατίτιδα, διήθηση λιπώδους ήπατος, δυσκινησία της χολής, κίρρωση.
  • την καταστροφή των πεπτικών ενζύμων σε πεπτικό έλκος, γαστροδωδεδενίτιδα.
  • επιδείνωση που σχετίζεται με την ηλικία των πεπτικών οργάνων
• Ανωριότητα του πεπτικού συστήματος στα βρέφη. Κατά το πρώτο έτος της ζωής, εμφανίζεται μια ενεργή ανάπτυξη του εντέρου - το μήκος του διπλασιάζεται. Οι διαδικασίες ανάπτυξης και ωρίμανσης συχνά συνοδεύονται από παραβίαση του πεπτικού σωλήνα και ανεπαρκή σύνθεση ενζύμων. Η κατάσταση επιδεινώνει:
  • κατανάλωση από θηλάζουσα μητέρα προϊόντων που ενισχύουν το σχηματισμό αερίων ·
  • λανθασμένη προσκόλληση του παιδιού στο στήθος - ενώ καταπίνει μεγάλη ποσότητα αέρα
• Μια παραβίαση της απορρόφησης των αερίων αναπτύσσεται με επιδείνωση της τοπικής κυκλοφορίας του αίματος, η οποία μπορεί να προκληθεί από διάφορες παθολογίες:
  • πύλη υπέρταση;
  • ισχαιμική κολίτιδα
• Μηχανική απόφραξη στα έντερα. Η στένωση του εντερικού αυλού διαταράσσει τη μεταφορά και την απέκκριση αερίων και περιττωμάτων. Η απόφραξη του εντέρου μπορεί να προκληθεί από:
  • συγκολλητικές διεργασίες ·
  • στένωση;
  • όγκοι
  • εντερικές ανωμαλίες.
  
  
• Παραβίαση της περισταλτικότητας. Η επιβράδυνση της εντερικής κινητικότητας οδηγεί στο γεγονός ότι τα αέρια δεν εκκρίνονται φυσικά, αλλά συσσωρεύονται στα έντερα, προκαλώντας φούσκωμα. Αιτίες επιδείνωσης της περισταλτικής:
  • ορμονικές διαταραχές
  • παραβίαση της εννεύρωσης του εντέρου ·
  • η υπεροχή των πρωτεϊνικών τροφών, η έλλειψη λαχανικών και φρούτων στη διατροφή ·
  • καθιστική ζωή.
• Αγχωτικές καταστάσεις. Οι ορμόνες του στρες η αδρεναλίνη και η νορεπινεφρίνη επιβραδύνουν την εντερική κινητικότητα και προκαλούν στένωση των αγγείων που την τροφοδοτούν. Αυτό διαταράσσει τη φυσική αφαίρεση και απορρόφηση των αερίων..
  
• Γενετικές ανωμαλίες που συνοδεύονται από εντερική φλεγμονή και δυσαπορρόφηση:
  • κοιλιακή δυσανεξία (κοιλιοκάκη)
  • δυσανεξία στη γλυκόζη.
• Μετεωρισμός υψόμετρου. Η μείωση της ατμοσφαιρικής πίεσης οδηγεί σε αύξηση της πίεσης αερίου μέσα στα έντερα.
  

Διάγνωση ασθενειών που οδηγούν σε εντερικό κολικό

Το καθήκον του ειδικού είναι να προσδιορίσει εάν ο πόνος και το φούσκωμα είναι αποτέλεσμα υποσιτισμού ή υποδεικνύουν παθολογία του πεπτικού συστήματος. Τα διαγνωστικά περιλαμβάνουν διάφορα βήματα.

1. Η εξέταση και ψηλάφηση (ψηλάφηση) της κοιλιάς πραγματοποιείται σε ύπτια θέση. Σε αυτήν την περίπτωση, ο γιατρός εντοπίζει εξωτερικά σημάδια αυξημένου σχηματισμού αερίων.
   • Φούσκωμα ολόκληρης της κοιλιάς, πλευρική ή κάτω κοιλιακή χώρα.
   • Ασυμμετρία, η παρουσία διογκώσεων κατά τη συσσώρευση αερίων.
   • Στα παιδιά, το στομάχι είναι σταθερό, κυρτό.
   • Όταν κρουστά (κτύπημα) υπάρχει ένας δυνατός ήχος, πάνω από το έντερο που περιέχει αέρια.
   • Κατά την ακρόαση, παρατηρείται αύξηση του εντερικού θορύβου (τσουγκράνα) σε εμπόδιο που προκαλεί κατακράτηση αερίων. Μείωση θορύβου κάτω από ένα εμπόδιο.
   • Κατά την ανίχνευση μιας πρησμένης περιοχής, ο πόνος εντείνεται.
   • Έλλειψη ελεύθερου υγρού στην κοιλιακή κοιλότητα.
   • Με αυξημένο σχηματισμό αερίων, απουσιάζει η μυϊκή ένταση του κοιλιακού τοιχώματος. Με σκωληκοειδίτιδα και άλλες φλεγμονώδεις διεργασίες, οι μύες είναι τεταμένοι και σχηματίζουν «μυϊκή άμυνα» της πληγείσας περιοχής.
   
   
2. ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ

Δείκτης	Κανόνας	Τι αποδεικνύεται από
λευκά αιμοσφαίρια	4-9x10 9	Η αύξηση του αριθμού των λευκοκυττάρων μπορεί να υποδηλώνει μολυσματική ασθένεια ή φλεγμονώδη διαδικασία οποιουδήποτε οργάνου. Η αύξηση του αριθμού των ουδετερόφιλων μαχαιριών, η εμφάνιση μεταμυελοκυττάρων (νέων) και μυελοκυττάρων ονομάζεται αριστερή μετατόπιση του τύπου λευκοκυττάρων. Μπορεί να δείξει διάφορες παθολογίες: οξείες μολυσματικές ασθένειες, δηλητηρίαση, κακοήθεις όγκους κ.λπ..
Ρυθμός καθίζησης ερυθροκυττάρων ESR	2-15 mm / h	Τυχόν φλεγμονώδεις διεργασίες και λοιμώξεις, κακοήθεις όγκοι, παγκρεατίτιδα, χολοκυστίτιδα, νόσος του Crohn μπορεί να προκαλέσουν αύξηση της ESR..

Τα περισσότερα άτομα με μετεωρισμό έχουν αμετάβλητο το πλήρες αίμα..

Μια βιοχημική εξέταση αίματος αποκαλύπτει βλάβη στο ήπαρ, η οποία οδηγεί σε μείωση της ποσότητας της χολής στο έντερο, η οποία οδηγεί σε πέψη και επιβράδυνση της εντερικής κινητικότητας. Σε αυτήν την περίπτωση, η συγκέντρωση ορισμένων οργανικών ενώσεων στο αίμα αυξάνεται..

Δείκτης	Κανόνας	Τι αποδεικνύεται από
AST (ασπαρτική αμινοτρανσφεράση)	Στις γυναίκες, 10-36 μονάδες / λίτρο, 10-36 μονάδες / λίτρο Για άνδρες - 14-20 μονάδες / λίτρο	Η υπέρβαση του κανόνα υποδηλώνει βλάβη στον ηπατικό ιστό με χολαγγειίτιδα, ηπατίτιδα, κίρρωση.
ALT (Αλανίνη αμινοτρανσφεράση)	Γυναίκες 10-30 μονάδες / λίτρο Σε άνδρες - 10-40 μονάδες / λίτρο	Μια αύξηση είναι δυνατή με βλάβη στο ήπαρ και τον καρδιακό ιστό. Μπορεί να υποδηλώνει ιογενή ηπατίτιδα, κίρρωση του ήπατος, παρουσία παρασίτων στο ήπαρ, κακοήθη όγκο στο ήπαρ, τροφική δηλητηρίαση.
Αλκαλική φωσφατάση	32-92 IU / λίτρο σε ασθενείς κάτω των 30 ετών 39-117 IU / λίτρο σε ασθενείς ηλικίας άνω των 31 ετών	Η αύξηση δείχνει μια καθυστέρηση στην εκροή της χολής από το ήπαρ και τις μεταβολικές διαταραχές. Είναι δυνατό με τις ακόλουθες παθολογίες: χολόσταση (παραβίαση της εκροής της χολής), καρκίνο του ήπατος, κίρρωση, χρόνια δηλητηρίαση από αλκοόλ, παρασιτική ηπατική βλάβη.
Μπιλιρουμπίν	Συνολική χολερυθρίνη 3,4-20,5 μmol / λίτρο Έμμεση χολερυθρίνη 13,7-17,1 μmol / λίτρο Άμεση χολερυθρίνη έως 3,4 μmol / λίτρο	Η υπέρβαση του κανόνα αναπτύσσεται με φλεγμονώδεις διεργασίες στο ήπαρ και στη χοληδόχο κύστη, λοίμωξη με σκουλήκια, ηπατίτιδα, κακοήθεις όγκους, κίρρωση, ίκτερος.
Λεύκωμα	35-50 g / λίτρο	Η μείωση αυτού του δείκτη είναι δυνατή με φλεγμονώδεις και παρασιτικές βλάβες του ήπατος, καθώς και με κίρρωση.
Ολική πρωτεΐνη	65-85 g / λίτρο	Αυξάνεται με φλεγμονώδεις διεργασίες στο ήπαρ και στη χοληδόχο κύστη, λοίμωξη με παράσιτα, κίρρωση ηπατίτιδας.

Περιττώματα

Δείκτης	Κανόνας	Αποκλίσεις που μπορούν να εντοπιστούν
Η μορφή	Διακοσμημένο	Υγρό ή υγρό κόπρανο εμφανίζεται με δυσβολία, εντερικές λοιμώξεις, δηλητηρίαση, φλεγμονώδη νόσο του εντέρου, κολίτιδα, νόσο του Crohn, όγκους του παχέος εντέρου, τροφικές αλλεργίες.
Χρώμα	Ηλιοκαίω	Λευκό χρώμα υποδηλώνει παθολογία του ήπατος: ηπατίτιδα, χολολιθίαση. Το μαύρο χρώμα και η συνοχή του πίσσας μπορεί να είναι σημάδι αιμορραγίας από έλκος στομάχου ή 12 έλκος δωδεκαδακτύλου.
Μυρωδιά	Αποκόλληση κοπράνων	Η έντονη οσμή του σήματος υποδηλώνει έλλειψη πεπτικών ενζύμων και απότομη αύξηση του αριθμού των βακτηρίων.
Αντίδραση	Ουδέτερος	Αλκαλική αντίδραση - το αποτέλεσμα της σήψης πρωτεϊνών στο λεπτό έντερο με ανεπάρκεια παγκρεατικών ενζύμων. Όξινη αντίδραση - το αποτέλεσμα της ζύμωσης υδατανθράκων στο παχύ έντερο με δίαιτα υδατανθράκων.
Μυϊκές ίνες άπεπτες	Δεν εντοπίστηκε	Τα μη αφομοιωμένα στοιχεία της τροφής κρέατος υπάρχουν στα κόπρανα με μείωση της οξύτητας του γαστρικού χυμού, της χρόνιας παγκρεατίτιδας.
Συνδετικού ιστού	Δεν εντοπίστηκε	Η παρουσία σωματιδίων συνδετικού ιστού από τροφή είναι δυνατή με χρόνια ατροφική γαστρίτιδα και φλεγμονή του παγκρέατος (παγκρεατίτιδα), τα οποία συνοδεύονται από ανεπάρκεια πεπτικών ενζύμων..
Κρυφό αίμα	Δεν εντοπίστηκε	Η παρουσία αιμοσφαιρίων μπορεί να υποδηλώνει αιμορραγικά ούλα, πεπτικό έλκος, πολύποδες του στομάχου ή των εντέρων, πρήξιμο του πεπτικού συστήματος, ελμινθική εισβολή, αιμορροΐδες..
Χλαπάτσα	Δεν ανιχνεύεται με γυμνό μάτι	Αυξημένη παραγωγή βλέννας παρατηρείται σε φλεγμονώδεις παθήσεις του παχέος εντέρου (κολίτιδα) και του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου, καθώς και στη σαλμονέλλωση και στην δυσεντερία.
Άπεπτη ίνα	Με μέτρο	Οι ίνες σε μεγάλο αριθμό υποδεικνύουν μείωση της οξύτητας του γαστρικού χυμού και των παθήσεων του παγκρέατος, εάν συνοδεύονται από διάρροια.
Ουδέτερο λίπος	Δεν βρέθηκε	Η παρουσία λίπους προκαλείται από την έλλειψη λιπάσης που εκκρίνεται από το πάγκρεας. Εμφανίζεται κυρίως σε ασθενείς με χρόνια παγκρεατίτιδα.
Λιπαρό οξύ	Δεν εντοπίστηκε	Η παρουσία λίπους υποδηλώνει παθολογία του παγκρέατος.
Εξωκυτταρικοί κόκκοι αμύλου	Δεν εντοπίστηκε	Η παρουσία αμύλου στα κόπρανα μπορεί να υποδηλώνει δυσαπορρόφηση στο λεπτό έντερο και την παγκρεατίτιδα..
λευκά αιμοσφαίρια	Δεν ανιχνεύθηκε ή 0-2	Ένας σημαντικός αριθμός λευκοκυττάρων που είναι υπεύθυνα για την καταπολέμηση της λοίμωξης είναι χαρακτηριστικό των φλεγμονωδών παθήσεων του εντέρου: κολίτιδα, εντερικές λοιμώξεις.
Helminth αυγά (σκουλήκια)	Δεν εντοπίστηκε	Η παρουσία ωαρίων ή προνυμφών σκουληκιών υποδηλώνει μόλυνση με ελμινθές.
Μαγιά	Λιγότερο από 10 3	Ο διευρυμένος μύκητας επιβεβαιώνει τη δυσβίωση.
Ιωδοφιλικά βακτήρια (κόκκοι, ραβδιά)	Δεν εντοπίστηκε	Ένα υψηλό επίπεδο βακτηρίων υποδηλώνει επιδείνωση της πέψης στο στομάχι, ανεπάρκεια του ενζύμου του παγκρέατος και αυξημένες διαδικασίες ζύμωσης.
Protozoa (amoeba, balantidia, lamblia)	Δεν εντοπίστηκε	Η παρουσία πρωτόζωων υποδηλώνει μείωση της τοπικής ανοσίας (απουσία συμπτωμάτων) ή μόλυνση με εντερικές ζωοπροτονόσους (giardiasis, leishmaniasis).
Sterkobilin και Sterkobilinogen	75-350 mg / ημέρα	Κανένα για απόφραξη της χολικής οδού. Λιγότερο από το κανονικό για παρεγχυματική ηπατίτιδα, χολαγγειίτιδα, δυσβολία. Η υπέρβαση του κανόνα είναι δυνατή με αιμολυτική αναιμία.
Μπιλιρουμπίν	Δεν βρέθηκε σε παιδιά άνω του ενός έτους και σε ενήλικες.	Εντοπίστηκε με δυσβολία, ταχεία εκκένωση τροφής μέσω των εντέρων.
Κοπρωτεκτίνη κοπράνων	λιγότερο από 50 mcg / g σε ενήλικες και παιδιά άνω των 4 ετών	Αυξημένες συγκεντρώσεις υποδηλώνουν τροφικές αλλεργίες, κοιλιοκάκη, εκκολπωματίτιδα, κυστική ίνωση, εντερικές λοιμώξεις διαφόρων προελεύσεων.

Κόπρανα κοπράνων στην εντερική ομάδα και δυσβολία

Bakposev - μια μελέτη των βακτηρίων που περιέχονται στα κόπρανα, η οποία σας επιτρέπει να εκτιμήσετε την αναλογία "φυσιολογικών" και ευκαιριακών μικροοργανισμών και να εντοπίσετε παθογόνα.

Κανονική απόδοση

Τύπος μικροοργανισμών	Παιδιά	Ενήλικες
Bifidobacteria	10 9 - 10 11	10 9 - 10 10
Λακτοβακίλλοι	10 6 - 10 8	10 6 - 10 8
Βακτηριοειδή	10 7 - 10 8	10 7 - 10 8
Peptostreptococcus	10 3 - 10 6	10 5 - 10 6
Escherichia coli	10 6 - 10 8	10 6 - 10 8
Σαπροφυτικοί σταφυλόκοκκοι	≤10 4	≤10 4
Εντερόκοκκοι	10 5 - 10 8	10 5 - 10 8
Κλωστρίδια	≤10 3	≤10 5
Κάντιδα	≤10 3	≤10 4
Κλεμπέγια	≤10 4	≤10 4
Παθογόνα εντεροβακτήρια	-	-
Παθογόνοι σταφυλόκοκκοι	-	-

Σημαντικές αποκλίσεις από τον κανόνα υποδηλώνουν την ανάπτυξη δυσβολίας.
Υπερηχογράφημα της κοιλιακής κοιλότητας

Οι φυσαλίδες αερίου στα έντερα επιβεβαιώνουν τον μετεωρισμό. Άλλες γαστρεντερικές παθολογίες υποδεικνύονται από τέτοιες παραβιάσεις:

• αλλαγή στο μέγεθος, το σχήμα και τη δομή του πεπτικού συστήματος.
• η παρουσία διηθημάτων και εστιών φλεγμονής ·
• κύστεις;
• όγκοι
• παραγγελίες ·
• ελεύθερο υγρό στην κοιλιακή κοιλότητα.

Ακτινογραφια θωρακος

Η ακτινογραφία εξετάζει το έντερο μετά τη λήψη παρασκευασμάτων θειικού βαρίου. Είναι μια ραδιοαδιαφανής ουσία, εγκαθίσταται στο εσωτερικό τοίχωμα του εντέρου και σας επιτρέπει να μελετήσετε τα χαρακτηριστικά του.

Η ακτινογραφία της κοιλιακής κοιλότητας αποκαλύπτει σημάδια διαφόρων παθολογιών που συνοδεύονται από μετεωρισμό:

• φουσκωμένοι βρόχοι του εντέρου κατά τον μετεωρισμό.
• στένωση του εντερικού αυλού που προκαλείται από σπασμό, κόπρανα με δυσκοιλιότητα, σχισμές κ.λπ..
• διογκωμένο περ λεπτό έντερο σε χρόνια παγκρεατίτιδα.
• ραδιόφωνες πέτρες της χοληδόχου κύστης, παραβιάζοντας την εκροή της χολής.
• πέτρες κοπράνων
• στρογγυλεμένοι σχηματισμοί στο εντερικό τοίχωμα μπορεί να είναι όγκοι.
• υγρό και αέριο στον αυλό του τυφλού και ειλεού υποδηλώνουν σκωληκοειδίτιδα.
• σημάδια εντερικής απόφραξης - η ραδιοαδιαφανής ουσία δεν εξαπλώνεται στο κάτω έντερο.
• παρουσία ελεύθερου υγρού στην κοιλιακή κοιλότητα, η εικόνα φαίνεται θολή - η επίδραση του "παγωμένου γυαλιού".

Φούσκωμα

Πρώτες βοήθειες για φούσκωμα

Ομάδα ναρκωτικών	Ο μηχανισμός της θεραπευτικής δράσης	Εκπρόσωποι	Τρόπος εφαρμογής
Προσροφητικά	Τα σωματίδια των ναρκωτικών απορροφούν ενεργά διάφορες ουσίες στην επιφάνειά τους. Παγιδεύουν αέρια και τα απομακρύνουν από το σώμα..	Ενεργός άνθρακας	Εφαρμόστε 1 ώρα πριν από το γεύμα με ρυθμό 1 δισκίο ανά 10 κιλά βάρους 3-4 φορές την ημέρα. Είναι επιθυμητό να αλέσετε τα δισκία (μάσημα), να πιείτε ½ φλιτζάνι νερό.
		Πολυπεφάνη	1 κουταλιά της σούπας. l του φαρμάκου διαλύεται σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Χρησιμοποιήστε πριν από τα γεύματα 3-4 φορές την ημέρα.
		Polysorb	1 κουταλιά της σούπας "με ένα λόφο" σκόνης διαλύεται σε ½ φλιτζάνι νερό. Αποδεκτή 1 ώρα πριν ή 1 ώρα μετά το φαγητό ή τη λήψη άλλων φαρμάκων.
		Σμέκα	Τα περιεχόμενα του 1 φακελίσκου διαλύονται σε ½ φλιτζάνι νερό. Πάρτε πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.
Defoamers	Τα επιφανειοδραστικά καταστρέφουν αφρό λεπτού φυσαλίδου που περιέχει αέριο, μειώνουν τον όγκο και μειώνουν την πίεση στο εντερικό τοίχωμα.	Εσπούμισαν	Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας ή 2 κάψουλες. Πολλαπλή είσοδος 3-5 φορές την ημέρα.
		Χολοκτόνα	Πάρτε 1 δισκίο 3-5 φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια ή το γεύμα..
Προκινητική	Συμβάλλετε στην αυξημένη εντερική κινητικότητα και στην απομάκρυνση των αερίων. Αυξάνουν την κινητικότητα, επιταχύνουν την εκκένωση του εντερικού περιεχομένου. Έχουν αντιεμετικό αποτέλεσμα.	Motilium	Στιγμιαία γλωσσικά δισκία. 1 δισκίο τοποθετείται κάτω από τη γλώσσα, όπου διαλύεται γρήγορα, μετά το οποίο το φάρμακο καταπίνεται χωρίς να ξεπλένεται.
		Επιβάτης	Ενήλικες: 1 καρτέλα 3 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
Γαστρικό υγρό	Αυξάνει την οξύτητα του γαστρικού χυμού με μειωμένη έκκριση υδροχλωρικού οξέος. Διευκολύνει την πέψη των τροφίμων, μειώνει τις διεργασίες σήψης και ζύμωσης στο έντερο.	Φυσικός γαστρικός χυμός	1-2 κουταλιές της σούπας κατά τη διάρκεια ή μετά από κάθε γεύμα.
Παρασκευάσματα ενζύμων	Περιέχουν παγκρεατικά ένζυμα και βοηθητικά συστατικά. Συμβάλλετε στη διάσπαση των λιπών και των ινών, καθώς και στην απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.	Παγκρεατίνη	Πάρτε 150.000 μονάδες / ημέρα. Τα δισκία ή οι κάψουλες καταπίνονται χωρίς μάσημα με τροφή, πλένονται με 1 ποτήρι μη αλκαλικό υγρό (νερό, χυμοί).
		Κρίον	Καταναλώστε 20000-75000 μονάδες υπεροξειδάσης λιπιδίων σε κάθε γεύμα.
		Εορτάσιμος	1-2 δισκία αμέσως μετά τα γεύματα με λίγο νερό.
Αντισπασμωδικά	Χαλαρώστε τους λείους μύες του εντερικού τοιχώματος, εξαλείφοντας τον σπασμό. Μειώστε τον πόνο που προκαλείται από το φούσκωμα.	Παπαβερίνη	40-60 mg (1-2 δισκία) 3-4 φορές την ημέρα.
		Όχι-shpa	1-2 δισκία 2-3 φορές την ημέρα.
Φυτοθεραπεία	Οι εγχύσεις φαρμακευτικών βοτάνων ομαλοποιούν την εντερική κινητικότητα και συμβάλλουν στην ταχεία απομάκρυνση των αερίων. Εξαλείφουν επίσης τον σπασμό και μειώνουν τον πόνο όταν συσσωρεύονται αέρια.. Τα βότανα διεγείρουν επίσης την παραγωγή ενζύμων τροφίμων.	Τσάι χαμομήλι	2 κουταλάκια του γλυκού ετοιμάζουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμένουν 3 ώρες. Πάρτε 1/3 φλιτζάνι 4 φορές την ημέρα.
		Έγχυση άνηθου, μάραθου, σπόρων κύρδου	2 κουταλάκια του γλυκού σπόροι ρίχνουν ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε για έως και 2 ώρες. Πάρτε ¼ φλιτζάνι κάθε ώρα.
		Έγχυση μέντας	2 κουταλάκια του γλυκού θρυμματισμένα φύλλα για να φτιάξετε ένα ποτήρι βραστό νερό. Πιείτε σε μικρές μερίδες όλη την ημέρα.

Προσοχή: οι δόσεις προορίζονται για ενήλικες. Για τα παιδιά, τα φάρμακα διατίθενται με τη μορφή εναιωρημάτων. Ο γιατρός επιλέγει τη δοσολογία με βάση το βάρος και την ηλικία του παιδιού.

Ο σωλήνας εξαερισμού μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο ως έσχατη λύση για βρέφη και ασθενείς με κλίνη. Η συχνή χρήση του, ειδικά στα παιδιά, μπορεί να οδηγήσει σε εθισμό - το παιδί δεν θα μπορεί να απαλλαγεί από μόνα του αέρια. Επιπλέον, με απρόσεκτη χορήγηση, υπάρχει κίνδυνος βλάβης του εντερικού τοιχώματος και πρόκλησης αιμορραγίας.

Πρέπει να καλέσω ασθενοφόρο για φούσκωμα?

Το φούσκωμα δεν είναι απειλητική για τη ζωή κατάσταση. Η λήψη προσροφητικών και αντισπασμωδικών βελτιώνει την ευεξία σε 20-40 λεπτά. Ο μετεωρισμός πόνος εξαφανίζεται αμέσως μετά την κυκλοφορία του εντέρου ή την εκκένωση αερίου.

Εάν, μετά από αυτά τα μέτρα, ο ασθενής συνεχίσει να παραπονιέται για σοβαρό πόνο στην κοιλιά, τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει σοβαρές ασθένειες:

• επίθεση οξείας σκωληκοειδίτιδας.
• περιτονίτιδα;
• εντερική απόφραξη
• ρήξη κύστης των ωοθηκών.

Εάν υπάρχουν υποψίες για αυτές τις παθολογίες, είναι επιτακτική ανάγκη να καλέσετε μια ομάδα ασθενοφόρων, η οποία θα παραδώσει τον ασθενή στο χειρουργικό τμήμα.

Θεραπεία παθολογιών που οδηγούν σε αυξημένο σχηματισμό αερίων

Παθολογία	Με ποιον γιατρό πρέπει να επικοινωνήσω	Τεχνική θεραπείας
Γαστρίτιδα - φλεγμονή του γαστρικού βλεννογόνου	Γαστρεντερολόγος	Διατροφή αριθμός 1 στην οξεία φάση Αντιόξινα με επικάλυψη και αναλγητικό αποτέλεσμα: Fosfalugel, Gastratsid Προσροφητικοί παράγοντες που απορροφούν τοξίνες και αέρια: ενεργός άνθρακας, Smecta Παρασκευάσματα που ομαλοποιούν την έκκριση του γαστρικού χυμού: Misoprostol, Cytotec Αντιβακτηριακή θεραπεία, εάν η ασθένεια προκαλείται από Helicobacter pilori: Αμοξικιλλίνη, Κλαριθρομυκίνη
Πεπτικό έλκος του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου - τοπικά ελαττώματα στο βλεννογόνο στρώμα	Γαστρεντερολόγος	Αριθμός δίαιτας 1 Τα χολινολυτικά μειώνουν την παραγωγή υδροχλωρικού οξέος και γαστρικών ενζύμων (γαστρίνη και πεψίνη) που καταστρέφουν το γαστρεντερικό βλεννογόνο: Pirenzepine, Venter, Vikair. Αποκλειστές Ν2-Οι υποδοχείς ισταμίνης μειώνουν τη γαστρική έκκριση: Νιζατιδίνη και Ροξατιδίνη. Οι αναστολείς της αντλίας πρωτονίων έχουν υψηλή αντιεκκριτική δράση και δημιουργούν ευνοϊκές συνθήκες για την καταπολέμηση του Helicobacter pilori: Omeprazole, Lansoprazole. Οι κυτταροπροστατευτές προστατεύουν τα κύτταρα του γαστρεντερικού βλεννογόνου: Misoprostol, Sucralfate. Αντιβιοτικά για τον έλεγχο του Helicobacter pilori: μετρονιδαζόλη, τετρακυκλίνη. Τα παρασκευάσματα βισμούθιου έχουν στυπτικές και αντισηπτικές ιδιότητες: Bismofalk, De-nol.
Κολίτιδα - φλεγμονή του βλεννογόνου του παχέος εντέρου	Γαστρεντερολόγος	Τα παρασκευάσματα 5-αμινοσαλικυλικού οξέος έχουν αντιφλεγμονώδη δράση: σουλφασαλαζίνη, Salofalk. Τα κορτικοστεροειδή έχουν ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση: πρεδνιζόνη, μεθυλπρεδνιζολόνη, υδροκορτιζόνη. Τα ανοσοκατασταλτικά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ελκώδους κολίτιδας και για τη μείωση της προσβολής αντισωμάτων στα εντερικά κύτταρα: Αζαθειοπρίνη, Μεθοτρεξάτη, 6-Μερκαπτοπουρίνη, Κυκλοσπορίνη. Τα παρασκευάσματα ενζύμων αντισταθμίζουν την ανεπάρκεια των πεπτικών ενζύμων: Creon, Mezim-Forte.
Παγκρεατίτιδα - φλεγμονή του παγκρέατος	Γαστρεντερολόγος	Διατροφή αριθμός 5 Ενζυματικά παρασκευάσματα που δεν περιέχουν χολικά οξέα για την ομαλοποίηση της πέψης: Mezim-Forte, Creon, Pancytrate. Αντισπασμωδικά για την ανακούφιση του πόνου: Duspatalin, No-spa. Τα αναλγητικά είναι πιο αποτελεσματικά για σοβαρό πόνο: Παρακεταμόλη, Ασπιρίνη. Τα αντιόξινα προστατεύουν τη βλεννογόνο του στομάχου, συμβάλλουν στην κανονική προώθηση της τροφής και στην απομάκρυνση των αερίων: Phosphalugel, Maalox, Gastal. Φάρμακα για τη μείωση του παγκρέατος: Σωματοστατίνη.
Ιική ηπατίτιδα - φλεγμονή του ηπατικού ιστού της ιικής αιτιολογίας	Μολυσματική ασθένεια Γαστρεντερολόγος	Διατροφή αριθμός 5 Οι ιντερφερόνες έχουν αντιιική και ανοσορυθμιστική δράση: Roferon-A Reaferon-EU. Τα αντιιικά επιβραδύνουν την ανάπτυξη ιών. Η ριμπαβιρίνη χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με ιντερφερόνες για την ενίσχυση του αποτελέσματος.. Τα προσροφητικά επιταχύνουν την αποβολή τοξινών: Smecta, Enterosgel. Οι ηπατοπροστατευτικοί παράγοντες συμβάλλουν στην αποκατάσταση του ηπατικού ιστού: Silibor, Silymarin-Hexal.
Δυσκινησία της χολής - παραβίαση της απέκκρισης της χολής λόγω παραβίασης της συστολής της χοληδόχου κύστης και των αγωγών της	Γαστρεντερολόγος	Διατροφή αριθμός 5 Τα αντισπασμωδικά ανακουφίζουν τον σπασμό της χοληδόχου κύστης και της χοληφόρου οδού που παρεμβαίνει στην εκροή της χολής: No-shpa, Papaverin. Το Cholagogue σημαίνει αύξηση της παραγωγής χολής. Διορίζεται με μειωμένο τόνο της χοληδόχου κύστης: Cycalon, διάλυμα ξυλιτόλης 10%. Τα μεταλλικά νερά ομαλοποιούν το συκώτι και τη χοληδόχο κύστη: Essentuki No. 17, Narzan, Navtusa.
Ελμινθίαση - παρασιτικές ασθένειες που προκαλούνται από κατώτερα σκουλήκια - ελμινθίες.	Οικογενειακός γιατρός, ειδικός για τις μολυσματικές ασθένειες	Τα ανθελμινθικά φάρμακα καταστρέφουν τους ενήλικες ελμίνθους και τις προνύμφες τους: Ivermectin, Praziquantel. Τα αντιισταμινικά έχουν σχεδιαστεί για τη μείωση της αλλεργίας με ελμινθούς και τα προϊόντα τους: Suprastin, Pipolfen.
Δυσανεξία στη γλουτένη, λακτόζη	Γαστρεντερολόγος αλλεργιολόγος διατροφολόγος	Αποκλεισμός από τη διατροφή τροφίμων που περιέχουν αυτές τις ουσίες.
Dysbacteriosis - παραβίαση της εντερικής μικροχλωρίδας	Παιδιατρικός θεραπευτής γαστρεντερολόγος	Τα αντιβακτηριακά φάρμακα σταματούν την ανάπτυξη παθογόνων βακτηρίων: Bificol, Enterol. Τα μικροβιακά προϊόντα μεταβολισμού αναστέλλουν τη δραστηριότητα των παθογόνων στο έντερο: Hilak Forte. Τα πρεβιοτικά διεγείρουν την ανάπτυξη της φυσιολογικής μικροχλωρίδας, ως υπόστρωμα για αυτό: Lactusan, Inulin. Προβιοτικά για τη διόρθωση της σύνθεσης της εντερικής χλωρίδας: Normoflorin, Bifiform. Προσροφητικά για την απομάκρυνση αερίων και μεταβολικών προϊόντων παθογόνων βακτηρίων από το έντερο: ενεργός άνθρακας, Polyphepan, Zosterin.
Οξεία εντερική απόφραξη που προκαλείται από πρήξιμο, συμφύσεις	Χειρουργός	Καθαρισμός εντέρου με κλύσματα. Ανάκτηση ισορροπίας ηλεκτρολυτών και εξάλειψη της δηλητηρίασης: Hemodez, Sorbitol ενδοφλεβίως. Αντισπασμωδικά για την εξάλειψη του δυναμικού σπασμού Atropine, Platifillin. Μέσα διέγερσης της δραστηριότητας των εντέρων με πάρεση: υπερτονικό διάλυμα χλωριούχου νατρίου ενδοφλεβίως Χειρουργική απόφραξη του εντέρου.
Σκωληκοειδίτιδα - φλεγμονή του προσαρτήματος		Αφαίρεση παραρτήματος.

Διατροφή και καθημερινή ρουτίνα με συχνό φούσκωμα (δίαιτα).

Συστάσεις που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη λειτουργία του εντέρου και να αποφύγετε το φούσκωμα.

1. Πλήρης ύπνος. Η χρόνια έλλειψη ύπνου οδηγεί σε διαταραχή της λειτουργίας όλων των εσωτερικών οργάνων και σε επιβράδυνση της εντερικής κινητικότητας. Ένας υγιής ύπνος 8 ωρών βελτιώνει την εντερική ενυδάτωση και επιταχύνει την κινητικότητα.
2. Επαρκής σωματική δραστηριότητα. Η υποδυναμία οδηγεί σε καθυστέρηση του περιεχομένου του πεπτικού συστήματος. Η δυσκοιλιότητα διαταράσσει τη σύνθεση της μικροχλωρίδας και προκαλεί μετεωρισμό. Η πεζοπορία και τα σπορ βελτιώνουν την κινητικότητα του εντέρου. Ιδιαίτερα χρήσιμες ασκήσεις στις οποίες εμπλέκονται οι κοιλιακοί μύες: ποδήλατο, ψαλίδι, κορμός.
3. Έλλειψη στρες. Τα νευρικά σοκ διαταράσσουν την εντερική ενυδάτωση, η οποία συνεπάγεται επιβράδυνση στην κινητικότητά του και αντίστροφη απορρόφηση αερίων.
4. Περιορίστε το κάπνισμα, ειδικά κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Για τους καπνιστές, μεγάλες ποσότητες αέρα και καπνού εισέρχονται στο στομάχι, γεγονός που συμβάλλει στην αύξηση του εντερικού όγκου αερίων..

Διατροφή φουσκώματος

1. Κλασματική διατροφή. Μεγάλες μερίδες τροφίμων δεν υποβάλλονται σε επαρκή επεξεργασία με γαστρικό χυμό και πεπτικά ένζυμα, γεγονός που οδηγεί σε σήψη και ζύμωση του εντερικού περιεχομένου.
2. Πρόγραμμα γευμάτων. Για έναν ενήλικα, 5 γεύματα την ημέρα σε μικρές μερίδες θεωρείται βέλτιστα. Αλλά μεταξύ των γευμάτων πρέπει να είναι τουλάχιστον 3 ώρες, διαφορετικά η τροφή δεν έχει χρόνο για επεξεργασία με πεπτικά ένζυμα. Όταν φτάσει ένα νέο τμήμα, αναμιγνύεται με την ημι-χωνευμένη μάζα τροφίμων και μετακινείται στο κάτω έντερο, γεγονός που αυξάνει το σχηματισμό αερίων. Συχνά σνακ, ειδικά τρόφιμα με υδατάνθρακες (fast food, αρτοσκευάσματα, ζαχαροπλαστική) αυξάνουν σημαντικά τη διαδικασία ζύμωσης..
3. Σωστή μάσηση των τροφίμων. Για φυσιολογική πέψη, είναι σημαντικό να μασάτε προσεκτικά και αργά τα τρόφιμα. Μιλώντας και τρώγοντας «εν κινήσει» αυξάνεται η ποσότητα του καταπιεσμένου αέρα, ο οποίος στη συνέχεια αναμιγνύεται με το εντερικό αέριο, προκαλώντας φούσκωμα.
4. Θερμοκρασία φαγητού. Το φαγητό δεν πρέπει να είναι πολύ κρύο ή ζεστό. Η καλύτερη επιλογή είναι ζεστά πιάτα, η θερμοκρασία των οποίων δεν υπερβαίνει τους 60 βαθμούς.
5. Ατμό φαγητό, στιφάδο, βράζουμε. Τέτοιες διατροφικές τροφές απορροφώνται γρηγορότερα και δεν καθυστερούν στα έντερα. Τα τηγανητά και τα καπνιστά τρόφιμα απαιτούν μακροχρόνια πεπτική επεξεργασία.
   
6. Τα φρούτα και τα επιδόρπια καταναλώνονται ξεχωριστά 2 ώρες μετά το κύριο γεύμα για την πρόληψη της ζύμωσης.
7. Λειτουργία ποτού. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, τότε είναι απαραίτητο να φέρετε την ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται σε 1,5 - 2 λίτρα. Αυτή είναι η πρόληψη της δυσκοιλιότητας, η οποία συνοδεύεται από φούσκωμα.

Εξαιρέστε από τη διατροφή τρόφιμα που προκαλούν ή ενισχύουν τη ζύμωση

• δύσκολο να χωνέψει κρέας: χήνα, χοιρινό, αρνί
• όσπρια: μπιζέλια, φασόλια, ρεβίθια, φακές.
• δημητριακά: κεχρί, κριθάρι
• εύπεπτοι υδατάνθρακες: φρέσκα γλυκά, ψήσιμο, κέικ και γλυκά, σοκολάτα.
• πλήρες γάλα, κρέμα, παγωτό, μιλκσέικ
• Ψωμί Borodino, ψωμί πίτουρου
• ωμά και τουρσί λαχανικά που περιέχουν χονδροειδείς ίνες: όλα τα είδη λάχανου, ραπανάκια, ντομάτες.
• φρούτα και μούρα: σταφύλια, ημερομηνίες, ακτινίδια, αχλάδια, μήλα, φραγκοστάφυλα, σμέουρα.
• χόρτα: σπανάκι, οξαλίδα, πράσινα κρεμμύδια.
• ανθρακούχα ποτά, kombucha, kvass, μπύρα
• μανιτάρια
• αλκοόλ;
• τσίχλα.

Συμπεριλάβετε τρόφιμα που βελτιώνουν την κινητικότητα του εντέρου

• εύθραυστα δημητριακά από φαγόπυρο και πλιγούρι κεχρί.
• γαλακτοκομικά προϊόντα;
• ψωμί ολικής αλέσεως από χθες το ψήσιμο
• βραστά και ψημένα λαχανικά και φρούτα.

Πρόληψη «εντερικού κολικού» σε παιδιά έως ενός έτους.

• Εξαιρέστε το φούσκωμα από το μενού μιας θηλάζουσας μητέρας.
• Για να βελτιώσετε την εντερική κινητικότητα, απλώστε στο στομάχι για 10 λεπτά πριν από κάθε σίτιση. Μετά από αυτό, κάντε μασάζ στο στομάχι με κυκλική κίνηση δεξιόστροφα.
• Ακολουθήστε την τεχνική σίτισης: τοποθετήστε σωστά το μωρό στο στήθος, φροντίζοντας να συλλάβει με τα χείλη του όχι μόνο τη θηλή, αλλά και το μεγαλύτερο μέρος του areola. Αυτή η τεχνική βοηθά στη μείωση της ποσότητας αέρα που καταπίνεται..
• Αφήστε το μωρό κατόπιν αιτήματος για να αποφύγετε το άπληστο πιπίλισμα.
• Μετά τη σίτιση, κρατήστε το μωρό σε όρθια θέση για 10-15 λεπτά για καλύτερο ρέψιμο.
• Περιορίστε το πλαστό πιπίλισμα.
• Επιλογή κατάλληλου μείγματος για τροφικές αλλεργίες ή ανεπάρκεια λακτάσης.