Κλαδέψτε την κομπόστα για ένα παιδί

Το δαμάσκηνο είναι διάσημο για τις ευεργετικές του ιδιότητες, δηλαδή ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα που βοηθά στην εδραίωση της πέψης. Στη βάση του, παρασκευάζονται πουρέ πατάτας, αφέψημα που δεν ερεθίζουν τον εντερικό βλεννογόνο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορεί να προσφερθεί κομπόστα για ένα παιδί ακόμη και αν δεν είναι 1 έτους..

Κομπόστα δαμάσκηνων για μωρά

  • αποξηραμένα δαμάσκηνα - 100 γραμμάρια.
  • νερό - ½ λίτρο.

Τα παιδιά κάτω του ενός έτους δεν συνιστώνται να προσθέτουν ζάχαρη στα τρόφιμα, επομένως η κομπόστα για τα βρέφη αποτελείται μόνο από δύο συστατικά.

Είναι απαραίτητο να ταξινομήσετε τα αποξηραμένα φρούτα, να ξεπλύνετε καλά και να τα βάλετε σε μια κατσαρόλα. Ρίχνουμε αποξηραμένα μούρα με βραστό νερό και αφήνουμε για 10 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε ξανά, βάλτε νερό σε φωτιά και ρίξτε δαμάσκηνα. Μετά από αυτό, το νερό αρχίζει να βράζει, μαγειρεύετε κομπόστα από δαμάσκηνα για παιδιά για τουλάχιστον ένα τέταρτο της ώρας. Στη συνέχεια, ψύξτε το ποτό, φθάνοντας σε θερμοκρασία περίπου 40 βαθμούς, στραγγίστε, έτσι ώστε τα ψίχουλα να μην πνιγούν. Δώστε ποτό από ένα μπουκάλι με πιπίλα ή από ένα κουτάλι.

Πριν ετοιμάσετε κομπόστα από δαμάσκηνα για βρέφη, είναι απαραίτητο να επιλέξετε προσεκτικά τις πρώτες ύλες.

Κομψό δαμάσκηνο για ένα παιδί 2 ετών

Μετά από ένα χρόνο, η διατροφή των παιδιών γίνεται πιο διαφορετική. Κομπόστα δαμάσκηνων για ένα παιδί ηλικίας 1 έτους μπορεί να παρασκευαστεί με ζάχαρη. Έτσι, το μωρό σίγουρα θα ενδιαφέρεται για ένα υγιεινό ποτό. Αλλά, για να δημιουργήσετε μια νέα γεύση, μπορείτε να προσθέσετε άλλα συστατικά. Για να προετοιμάσετε κομπόστα από δαμάσκηνα για παιδιά, πρέπει να προετοιμάσετε τα προϊόντα:

  • αποξηραμένα δαμάσκηνα - 100 γραμμάρια.
  • αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες - 50 γραμμάρια το καθένα.
  • νερό - ½ λίτρο;
  • ζάχαρη - 1 κουταλιά της σούπας (προαιρετικά).

Η ζάχαρη προστίθεται πάντα κατά βούληση και ανάλογα με τις προτιμήσεις των ψίχουλων. Έτσι, κομπόστα κομπόστα για ένα παιδί 2 ετών μπορεί να περιέχει αυτό το συστατικό.

Για μαγείρεμα, ρίξτε νερό σε μια κατσαρόλα, ρίξτε ζάχαρη. Μαγειρέψτε μέχρι να πήξει το μείγμα, θα πρέπει να πάρετε σιρόπι. Αποξηραμένα φρούτα, εν τω μεταξύ, ξεπλύνετε. Είναι καλύτερα να τα γεμίσετε με ζεστό νερό, αφήστε για 10-15 λεπτά. Αφού το σιρόπι πυκνωθεί, πρέπει να μειώσετε τη φωτιά στο ελάχιστο, βράστε το μείγμα για ένα τέταρτο της ώρας. Στη συνέχεια προσθέστε αποξηραμένα μούρα, μετά από 5 λεπτά τα υπόλοιπα προϊόντα. Σε λίγα λεπτά, το ποτό θα είναι έτοιμο. Μένει μόνο να το κρυώσει, μπορείτε να δώσετε στο μωρό.

Βρασμένα δαμάσκηνα και μήλα για ένα παιδί

Το χειμώνα και την άνοιξη, οι βιταμίνες μπορούν να ληφθούν από αποξηραμένα φρούτα. Για παράδειγμα, τα αποξηραμένα μήλα διατηρούν όλα τα θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται στα φρέσκα φρούτα. Είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες..

Για να κάνετε μια κομπόστα δαμάσκηνων και μήλων για ένα παιδί, πρέπει να προετοιμάσετε τα συστατικά:

  • αποξηραμένα δαμάσκηνα - 100 γραμμάρια.
  • μήλα - 100 γραμμάρια.
  • νερό - 600-700 χιλιοστόλιτρα.
  • ζάχαρη - 1 κουταλιά της σούπας (προαιρετικά).

Είναι καλύτερα να επεξεργάζεστε τα αποξηραμένα φρούτα εκ των προτέρων, να πλένετε, να μουλιάζετε σε ζεστό νερό. Τα αποξηραμένα δαμάσκηνα είναι αρκετά για ένα τέταρτο της ώρας. Είναι καλύτερα να διατηρείτε τα μήλα σε αυτήν τη μορφή περισσότερο για να απαλλαγείτε από τα στίγματα που σχηματίζονται σε αποξηραμένα φρούτα. Στη συνέχεια, βράστε το νερό. Μετά από 5 λεπτά προσθέστε μήλα, βράστε για ένα τέταρτο της ώρας. Στη συνέχεια, βάλτε τα δαμάσκηνα, περιμένετε περίπου 20-25 λεπτά, αφαιρέστε το ποτό από τη φωτιά. Προσθέστε ζάχαρη στο τέλος, εάν σκοπεύετε να τη χρησιμοποιήσετε..

Πριν δώσετε ένα χρήσιμο αφέψημα στο ψίχουλο, ψύξτε το, στραγγίστε το. Εάν θέλετε να γλυκάσετε το ποτό, αλλά δεν θέλετε να προσθέσετε ζάχαρη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μέλι. Εξαίρεση είναι η προετοιμασία πιάτων για παιδιά έως ενός έτους, για βρέφη το προϊόν αντενδείκνυται. Σε αυτήν την περίπτωση, το αφέψημα πρέπει να έχει θερμοκρασία κάτω των 50 βαθμών, διαφορετικά ένα χρήσιμο προϊόν θα αρχίσει να εκκρίνει καρκινογόνα.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φρέσκα μήλα. Για να το κάνετε αυτό, κόψτε τα σε μικρές φέτες και βυθίστε σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό μαζί με δαμάσκηνα. Για 100 γραμμάρια αποξηραμένων μούρων, αρκούν 2-3 μεσαίου μεγέθους μήλα.

Μοιραστείτε τη συνταγή με τους φίλους σας, κάντε κλικ σε ένα από τα κουμπιά!
Αφήστε τα σχόλιά σας κάτω από το άρθρο!

Πώς να χρησιμοποιήσετε δαμάσκηνα για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας στα βρέφη

Ευεργετικά χαρακτηριστικά

Ανεξάρτητα από την αιτία της νόσου, τα δαμάσκηνα μπορούν να ρυθμίσουν τις λειτουργίες του πεπτικού συστήματος σε βρέφη, παιδιά προσχολικής ηλικίας και εφήβους. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα..

Η σύνθεση αυτού του αποξηραμένου φρούτου σε μεγάλες ποσότητες περιλαμβάνει:

  • ρετινόλη;
  • τοκοφερόλη;
  • β-καροτένιο;
  • ασκορβικό και παντοθενικό οξύ ·
  • ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο, φώσφορο και σίδηρο.

Όλα αυτά τα συστατικά έχουν ευεργετική επίδραση στην ανοσία, αυξάνουν την αντοχή σε ιούς και παθογόνα βακτήρια (μολυσματικά στελέχη Escherichia coli, σαλμονέλα, κ.λπ.). Ομαλοποιούν τον σχηματισμό αίματος και συμβάλλουν στην αποτελεσματική λειτουργία του εγκεφάλου. Η βιταμίνη Α βελτιώνει την όραση, βοηθά στη διατήρηση της επαγρύπνησης και αποτρέπει την εμφάνιση πολλών παθολογιών..

Η ενεργειακή αξία των αποξηραμένων δαμάσκηνων είναι 241 kcal (1006 kJ). 100 g αυτού του προϊόντος περιέχουν 2,1 g πρωτεΐνης, 0,4 g λίπους και περίπου 63,8 g υδατανθράκων.

Το καθαρτικό αποτέλεσμα των ξηρών καρπών οφείλεται στην παρουσία σε αυτό:

  • μη χλωρογονικά σύμπλοκα φαινόλης ·
  • χλωρογονικά οξέα;
  • σορβιτόλη.

Αυτές οι χημικές ουσίες διεγείρουν μέτρια την γαστρεντερική κινητικότητα. Επιβραδύνει την αντίστροφη απορρόφηση υγρού στο παχύ έντερο. Η δεσμευμένη υγρασία διατηρείται στην κοιλότητα όπου παραμένει άπεπτο φαγητό.

Τα δαμάσκηνα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά. Αυτές οι ενώσεις εξουδετερώνουν την καταστροφική επίδραση των ελεύθερων ριζών που προκαλούν την ανάπτυξη νεοπλασμάτων όγκου..

Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η τακτική κατανάλωση αποξηραμένων δαμάσκηνων βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου του κόλου. Χάρη σε αυτό το προϊόν, η μικροχλωρίδα του απώτερου παχέος εντέρου ομαλοποιείται. Η δομή της βλεννογόνου μεμβράνης αποκαθίσταται σταδιακά και το επιθήλιο αρχίζει να λειτουργεί πλήρως.

Για δυσκοιλιότητα, είναι καλό να τρώτε όχι μόνο αποξηραμένα δαμάσκηνα, αλλά και φρέσκα..

Η δυσκοιλιότητα θεωρείται η απουσία καρέκλας για αρκετές ημέρες. Τα κύρια αίτια αυτής της διαταραχής είναι ο υποσιτισμός, η έλλειψη νερού και ποτών στη διατροφή και η ανεπαρκής κινητική δραστηριότητα. Στα παιδιά, μια διαταραχή αφόδευσης μπορεί επίσης να προκληθεί από ψυχογενείς παράγοντες. Έτσι, η προπόνηση για ένα ποτ μερικές φορές μετατρέπεται σε πραγματικό άγχος για ένα μωρό εάν οι ενήλικες είναι ανυπόμονοι και πολύ απαιτητικοί από αυτόν. Όποιος κι αν είναι ο λόγος, τα δαμάσκηνα θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας.

Πεπτικό αντίκτυπο

Με διαταραχή της περισταλτικότητας, ένα άτομο αισθάνεται βαρύτητα στην κοιλιά, αισθάνεται γεμάτο και ο ασθενής έχει κοιλιακούς πόνους. Τα δυσάρεστα συμπτώματα είναι χειρότερα μετά το φαγητό. Μπορεί να αναπτυχθεί πρήξιμο, κατά τη διάρκεια του οποίου παρατηρείται ξινή γεύση στο στόμα. Ένας άλλος συχνός σύντροφος της ανισορροπίας της γαστρεντερικής κινητικότητας είναι η καούρα.

Με καθυστέρηση στην αφόδευση, το μωρό γίνεται ανήσυχο, ευμετάβλητο και ευερέθιστο. Κλαίει συχνά, ενώ πιέζει τα πόδια του στο στομάχι του. Το παιδί μπορεί να περάσει πολύ καιρό στο ποτ. Τα μεγαλύτερα παιδιά αποφεύγουν εντελώς την τουαλέτα, διαμαρτύρονται για την αδυναμία «να μεγαλώσουν».

Τα δαμάσκηνα με δυσκοιλιότητα καθαρίζουν απαλά τη γαστρεντερική οδό. Αποτρέπει τη στασιμότητα των κοπράνων και επιταχύνει την εκκένωσή τους από το σώμα. Με τη χρήση του, αυξάνεται ο τόνος των λείων μυών του γαστρεντερικού σωλήνα. Ως αποτέλεσμα, τα περιεχόμενα της κοιλότητας αρχίζουν να κινούνται ενεργά προς το ορθό.

Τα οργανικά οξέα που υπάρχουν στους ξηρούς καρπούς ανακουφίζουν τους σπασμούς και παράγουν αναλγητικό αποτέλεσμα. Οι πηκτίνες που περιέχονται σε αυτό προκαλούν πρήξιμο των περιττωμάτων. Τα τοιχώματα της κοιλότητας αρχίζουν να εκκρίνουν έντονα τις βλεννώδεις εκκρίσεις. Όλα αυτά βοηθούν στο γρήγορο και ανώδυνο κενό των εντέρων..

Πόσα δαμάσκηνα πρέπει να τρώει ένα παιδί για δυσκοιλιότητα

Η δοσολογία εξαρτάται από την ηλικία του παιδιού. Για μωρά ηλικίας κάτω των 6 μηνών, δεν πρέπει να χορηγούνται αποξηραμένα δαμάσκηνα. Εάν το μωρό θηλάζει, η μητέρα του μπορεί να τα φάει. Την πρώτη ημέρα της θεραπείας κατά τη διάρκεια του πρωινού, πρέπει να τρώτε 1-2 φρούτα. Μασάται καλά και πλένονται με 1 φλιτζάνι ζεστό βραστό νερό. Μετά από αυτό, κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την αντίδραση του μωρού. Εάν δεν εμφανιστούν εξανθήματα στο δέρμα, η δοσολογία μπορεί να αυξηθεί την επόμενη μέρα. Επιτρέπεται η κατανάλωση έως και 5-6 φρούτων την ημέρα.

Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας συνιστάται να τρώνε 3-4 δαμάσκηνα καθημερινά. Η πορεία της θεραπείας συνεχίζεται έως ότου τελικά βελτιωθεί η κινητικότητα. Μετά από αυτό, για πρόληψη, μπορείτε να χρησιμοποιείτε 2 αποξηραμένα φρούτα κάθε πρωί αντί για επιδόρπιο. Πλένονται με γλυκό τσάι ή ένα ποτήρι χυμό φρούτων. Η συνολική διάρκεια της θεραπείας δεν υπερβαίνει τις 3 εβδομάδες.

Κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας, είναι σημαντικό να αποκλειστεί το νευρικό στέλεχος. Η κατάσταση στην οικογένεια και στο νηπιαγωγείο πρέπει να αναλυθεί. Συνιστάται να συζητήσετε το πρόβλημα με τους εκπαιδευτικούς. Πρέπει να γίνουν όλα τα δυνατά για να μειωθεί το συναισθηματικό άγχος που αντιμετωπίζει το παιδί στην καθημερινή ζωή..

Για παιδιά σχολικής ηλικίας, το ποσό υπολογίζεται με βάση το σωματικό βάρος. Με βάρος άνω των 45 κιλών, η ημερήσια μερίδα πρέπει να αποτελείται από 5-6 δαμάσκηνα.

Αντενδείξεις

Τα δαμάσκηνα δεν πρέπει να χορηγούνται σε παιδιά που έχουν διαβήτη ή παχυσαρκία. Επίσης, δεν πρέπει να το δώσετε σε μωρά, τα οποία αφού τρώνε ένα εξάνθημα στο σώμα, υποδεικνύοντας την παρουσία αλλεργίας στο μούρο. Μην κάνετε κατάχρηση δαμάσκηνων. Μια ημέρα δεν πρέπει να τρώει περισσότερα από 3-4 αποξηραμένα μούρα. Εάν προετοιμάζετε ένα αφέψημα μωρού ή έγχυση δαμάσκηνου, μην τα κάνετε πολύ δυνατά. Εάν έχετε την επιλογή μεταξύ αγοράς βρεφικής τροφής στο κατάστημα ή μαγειρέματος στο σπίτι με τα χέρια σας, επιλέξτε το δεύτερο.

  1. Ομαλοποιεί το μεταβολισμό.
  2. Έχει καθαρτικό αποτέλεσμα..
  3. Ενισχύει την ασυλία.
  4. Διεγείρει την έκκριση της χολής.
  5. Ρυθμίζει την εντερική μικροχλωρίδα.
  6. Αυξάνει την όρεξη.
  7. Βελτιώνει την εγκεφαλική δραστηριότητα.
  1. Διαβήτης.
  2. Ατομική μισαλλοδοξία.
  3. Κατάσταση διάρροιας.
  4. Γαστρίτιδα και πεπτικό έλκος.

Έχοντας προηγουμένως συμβουλευτεί τον τοπικό παιδίατρο, το δαμάσκηνο ή το αφέψημά του επιτρέπεται να συμπεριληφθεί στο μενού του μωρού, αλλά όχι πριν από τρεις μήνες, καθώς οι αλλεργίες μπορούν να ξεκινήσουν λόγω της πρόωρης εισαγωγής αποξηραμένων φρούτων. Οι αιτίες της πρόωρης σίτισης μπορεί να είναι προβλήματα με τα κόπρανα, για παράδειγμα, με τακτική δυσκοιλιότητα, προκαλώντας άγχος στο παιδί ή με σοβαρή ανεπάρκεια βιταμινών.

Τα δαμάσκηνα θα βοηθήσουν στη δυσκοιλιότητα

Όταν ταΐζετε με τεχνητά μείγματα, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα ιατρικό κομπόστα. Έχει σχεδόν το ίδιο αποτέλεσμα με τα ίδια τα φρούτα. Τα μείγματα σε σκόνη απορροφώνται πολύ χειρότερα από το μητρικό γάλα. Επομένως, το «τεχνητό» καθυστερημένο σκαμνί παρατηρείται πολύ πιο συχνά. Η επούλωση του κομπόστα θα βοηθήσει στην καθιέρωση της πέψης ακόμη και σε ένα μικρό παιδί. Επιτρέπεται να δώσει, ξεκινώντας από την ηλικία των τριών μηνών.

Μετά από έξι μήνες, μπορείτε να συμπεριλάβετε πουρέ πατάτας στη διατροφή. Δοσολογία έναρξης - μισό κουταλάκι του γλυκού (κατά τη διάρκεια του πρωινού σίτισης). Σταδιακά, αυξάνεται στα 20-30 g. Επιτρέπεται η προσθήκη της θρυμματισμένης μάζας στο κουάκερ. Συνήθως, μετά από αυτό, τα υπάρχοντα προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου εξαλείφονται πλήρως..

Συνταγές για δυσκοιλιότητα για μωρά

Μερικοί γονείς προτιμούν να αγοράζουν βιομηχανικά προϊόντα. Τα βάζα πουρέ έχουν καθαρτικές ιδιότητες. Ωστόσο, μπορεί εύκολα να προετοιμαστεί ανεξάρτητα στο σπίτι..

Απαιτούνται καθαρά κεραμικά πιάτα και βραστό νερό. Επιλέγονται 7-8 μεγάλα σαρκώδη φρούτα και πλένονται καλά. Στη συνέχεια χύνεται το δαμάσκηνο με βραστό νερό και αφήνεται για 6-7 ώρες. Μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία το βράδυ για να προετοιμάσετε φρέσκες πουρέ πατάτας το πρωί. Τα μαλακά αποξηραμένα φρούτα απομακρύνονται από το υγρό και σκουπίζονται μέσω κόσκινου με μεγάλα κύτταρα.

Εάν τα δαμάσκηνα αφυδατώνονται σοβαρά, μπορούν να βράσουν. Τα προ φρούτα χύνονται με βραστό νερό και διατηρούνται σε υγρό για έως και 12 ώρες. Στη συνέχεια τοποθετούνται σε μια κατσαρόλα, προσθέστε κρύο νερό και βάζετε τα πιάτα σε αργή φωτιά για 25-30 λεπτά. Μετά από αυτό, τα δαμάσκηνα συνθλίβονται χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ..

Η ζάχαρη είναι ανεπιθύμητη για προσθήκη, καθώς αποτρέπει τη διάσπαση των θρεπτικών ουσιών στα έντερα. Επιπλέον, μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγή της σύνθεσης της μικροχλωρίδας, η οποία θα προκαλέσει δυσπεψία.

Κομπόστα

Τα αποξηραμένα φρούτα (10 κομμάτια) ταξινομούνται και πλένονται με ζεστό τρεχούμενο νερό. Τα φρούτα στοιβάζονται σε ένα παχύ τοίχωμα. Προστίθενται 300 ml κρύου νερού στα δαμάσκηνα και βράζονται. Τα αποξηραμένα φρούτα βράζονται για 10-15 λεπτά και στη συνέχεια το δοχείο αφαιρείται από τη φωτιά και λίγο μέλι προστίθεται στο υγρό (εάν το παιδί δεν είναι αλλεργικό σε αυτό). Εάν το μωρό δεν είναι ακόμη 1 έτους, χρησιμοποιήστε ένα ασφαλέστερο γλυκαντικό, όπως η γλυκόζη.

Εγχυση

100 γραμμάρια δαμάσκηνα ψιλοκομμένα με ένα μαχαίρι και ρίχνουμε 500 ml βραστό νερό. Τα πιάτα είναι καλυμμένα με καπάκι και τυλιγμένα σε πετσετάκι ή άλλο ογκώδες πανί. Το υγρό επιμένει 12-14 ώρες. Το παιδί λαμβάνει 100 ml ζωμού το πρωί - 30 λεπτά πριν το φαγητό. Για παιδιά μέσης και ανώτερης σχολικής ηλικίας, η δοσολογία αυξάνεται κατά 2 φορές.

Αφέψημα

Τα φρούτα κόβονται με ένα μαχαίρι και τοποθετούνται σε μια κατσαρόλα. Για κάθε 5 αποξηραμένα φρούτα προσθέστε 200 ml νερού. Το δοχείο τοποθετείται σε αργή φωτιά, βράζει και βράζει για 25-30 λεπτά. Στη συνέχεια, το υγρό που προκύπτει ψύχεται και διηθείται μέσω cheesecloth..

Η συνιστώμενη δόση για παιδιά κάτω των 3 ετών είναι 50 ml το πρωί (25-30 λεπτά πριν από το φαγητό). Κατά τη θεραπεία ενός παιδιού ηλικίας 3-6 ετών, ο αριθμός των θεραπευτικών αφέψημα διπλασιάζεται. Οι μαθητές μπορούν να πάρουν 150-200 ml του φαρμάκου (ανάλογα με το σωματικό βάρος).

Οι κανόνες αφέψημα των δαμάσκηνων για μήνες έως ένα χρόνο

Στο σχήμα σίτισης, τα δαμάσκηνα και τα δαμάσκηνα βρίσκονται στην ίδια θέση, αλλά η χρήση τους έχει κάποιες αποχρώσεις. Για συμπληρωματικές τροφές το καλοκαίρι, δίνεται ένα δαμάσκηνο, το οποίο έχει λιγότερο έντονο καθαρτικό αποτέλεσμα, τα δαμάσκηνα χρησιμοποιούνται τη χειμερινή περίοδο.

Οι διατροφολόγοι καθόρισαν πόσο αφέψημα μπορεί να δοθεί σε ένα παιδί:

  • 6 μήνες - ο κανόνας είναι 50 ml.
  • 7-12 μήνες - ο κανόνας αυξάνεται στα 60 ml.

Οι παιδίατροι δεν συνιστούν απότομη αύξηση του τμήματος του αφέψηματος λόγω των καθαρτικών ιδιοτήτων του.

Υπόδειξη. Πρέπει να δώσετε προσοχή στο σκαμνί - εάν γίνει υγρό, το τμήμα πρέπει να μειωθεί.

Για να αποφευχθούν οδυνηρές διαταραχές της πέψης, συνιστώνται ψίχουλα τροφίμων και ποτών δαμάσκηνων στο μενού 1-2 φορές την εβδομάδα. Είναι χρήσιμο να τα εναλλάσσετε: σε μία σίτιση δώστε πουρέ πατάτας, στη δεύτερη - κομπόστα. Εάν το σκαμνί είναι σπασμένο, τα δαμάσκηνα εξαιρούνται από το μενού..

Σπουδαίος! Είναι δυνατή η αύξηση του τμήματος μόνο υπό μία προϋπόθεση - η εμφάνιση δυσκοιλιότητας. Στη συνέχεια, το ποτό χορηγείται στο μωρό μέχρι να βελτιωθεί η κατάσταση, αλλά όχι περισσότερο από τον κανόνα ανά εβδομάδα για όλα τα φρούτα - 100-120 g.

Λόγω των ιδιοτήτων του, τα δαμάσκηνα δεν συγκαταλέγονται στα προϊόντα που αποτελούν την καθημερινή διατροφή ενός παιδιού. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να υπολογίσετε το ποσό ώστε να μην προκαλεί αναστάτωση των κοπράνων. Για την πρώτη γνωριμία με μια νέα γεύση, προσφέρεται στο μωρό μισό κουταλάκι του γλυκού πουρέ πατάτας ή 5 ml αφέψημα, τότε το μέγεθος της μερίδας αυξάνεται.

Για μια ποικιλία θρεπτικών δαμάσκηνων ψίχουλου, είναι χρήσιμο να προσθέσετε λίγο επιδόρπιο ή να το δώσετε σε συνδυασμό με κουάκερ. Οι έμπειρες μητέρες στο δεύτερο εξάμηνο του έτους μπορούν να μαγειρέψουν δαμάσκηνα με κρέας. Τα περισσότερα μωρά αρέσουν σε αυτόν τον συνδυασμό με γνωστά πιάτα, καθώς το δαμάσκηνο τους δίνει μια νέα γεύση. Ωστόσο, υπάρχουν μωρά που δεν δέχονται το προϊόν. Δεν είναι απαραίτητο να επιβάλλετε ένα πιάτο, είναι καλύτερα να επιστρέψετε σε αυτό αργότερα.

Τα δαμάσκηνα είναι χρήσιμα για συνδυασμό με δημητριακά και επιδόρπια.

Δαμάσκηνα για έγκυες και θηλάζουσες μητέρες

Η κατακράτηση κοπράνων είναι χαρακτηριστική όχι μόνο για μωρά κατά τον σχηματισμό εντερικής μικροχλωρίδας. Η δυσκοιλιότητα επηρεάζει επίσης τις εγκύους. Αυτή η κατάσταση προκαλείται συχνά από ορμονικές αλλαγές στο σώμα. Μερικές μέλλουσες μητέρες ενώ περιμένουν το μωρό μειώνουν σκόπιμα την ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται, καθώς φοβούνται το οίδημα. Αυτό οδηγεί σε έλλειψη υγρασίας στο σώμα και ανάπτυξη δυσκοιλιότητας.

Οι μεταγενέστερες κινήσεις του εντέρου είναι επίσης ένα κοινό πρόβλημα στις θηλάζουσες μητέρες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η διατροφή των γυναικών κατά τη γαλουχία είναι πολύ διαφορετική από την καθημερινή. Μερικές φορές οι αιτίες της δυσκοιλιότητας είναι εντερικοί τραυματισμοί κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορούν να καταναλωθούν δαμάσκηνα για δυσκοιλιότητα. Το κύριο πράγμα είναι ότι η γυναίκα δεν πρέπει να είναι αλλεργική σε αυτόν. Τα φρούτα τρώγονται το πρωί - πριν από το πρωινό ή κατά τη διάρκεια αυτού. Η ημερήσια δόση αποξηραμένων φρούτων δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 70-80 g.

Όταν θηλάζετε, πρέπει να λαμβάνετε ιδιαίτερη προσοχή. Την πρώτη ημέρα της θεραπείας για δυσκοιλιότητα, μπορείτε να φάτε όχι περισσότερο από 1-2 φρούτα. Είναι σημαντικό να μην χρησιμοποιείτε άλλα νέα προϊόντα αυτήν τη στιγμή. Μετά από αυτό, παρατηρήστε την αντίδραση του μωρού. Εάν το παιδί δεν έχει δυσπεψία, το επόμενο πρωί η δόση μπορεί να αυξηθεί σε 3 φρούτα.

Συνταγές

Για δυσκοιλιότητα, τα δαμάσκηνα δεν είναι απαραίτητα. Από αυτό μπορείτε να ετοιμάσετε ένα νόστιμο πιάτο που θα προσελκύσει τόσο το παιδί όσο και τον ενήλικα.

Δαμάσκηνα με κεφίρ

Λαμβάνονται 4 σαρκώδη φρούτα, πλένονται καλά και ψιλοκομμένα με ένα μαχαίρι. Η μάζα χύνεται σε 150 ml κεφίρ και αναμιγνύεται. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε λίγη ζάχαρη. Το προκύπτον «φάρμακο» χρησιμοποιείται το βράδυ: 2 ώρες πριν τον ύπνο. Για παιδιά ηλικιωμένων, η δοσολογία διπλασιάζεται.

Ένα μείγμα αποξηραμένων φρούτων από δυσκοιλιότητα

Για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας, τα δαμάσκηνα μπορούν να συνδυαστούν με αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες. Καθένας από αυτούς τους ξηρούς καρπούς βοηθά στην αύξηση της εντερικής κινητικότητας. Είναι καλύτερα να μην λαμβάνετε βερίκοκα αποξηραμένα πορτοκαλί, αλλά σκούρο καφέ. Το πρώτο έχει ξινή γεύση, τόσο πολλά παιδιά δεν του αρέσουν. Το δεύτερο είναι φτιαγμένο από ώριμα βερίκοκα, οπότε έχει πιο γλυκιά γεύση. Μπορείτε να ξεπλύνετε το μείγμα με νερό, να το βάλετε σε ένα πιάτο και να ρίξετε γιαούρτι. Θα γίνει ταυτόχρονα φάρμακο και εξαιρετικό επιδόρπιο..

Γλυκα

Ανακατέψτε σε ίσες αναλογίες:

  • αποξηραμένα βερίκοκα
  • δαμάσκηνα
  • σύκα;
  • αλεσμένα καρύδια.

Τα αποξηραμένα φρούτα περνούν μέσω μύλου κρέατος και στη συνέχεια προστίθενται ξηροί καρποί και μέλι. Η προκύπτουσα μάζα αναμιγνύεται καλά. Στη συνέχεια, σχηματίζονται πυκνές μπάλες από αυτό με τα χέρια, που απλώνονται σε ένα πιάτο σε ένα στρώμα. Εάν είναι επιθυμητό, ​​τα γλυκά μπορούν να τυλιχτούν σε σκόνη κακάου, σουσάμι, ψιλοκομμένα καρύδια ή καρύδα.

Πώς να πάρετε σπιτικά ποτά με στήθος και τεχνητή σίτιση?

Σχεδόν κάθε δευτερόλεπτο μωρό πάσχει από πεπτικά προβλήματα και κινήσεις του εντέρου. Τέτοιες ασθένειες εμφανίζονται για διάφορους λόγους. Μπορεί να είναι βαρύ φαγητό που έτρωγε η μαμά, αδύναμο έντερο και ακόμη και αλλαγή στο μείγμα για να ταΐσει το μωρό.

Εάν το παιδί θηλάζει, δηλαδή, δεν θα χρειαστεί να πάρει σπιτικά υγιή ποτά. Η μαμά θα το κάνει για αυτόν. Και σε μια αραιά, όλες οι καθαρτικές δράσεις θα μεταδοθούν μέσω του γάλακτος. Και τα μωρά που θηλάζουν, συνιστάται να πίνετε ένα αφέψημα ξηρής μαύρης κρέμας από δυσκοιλιότητα. Μπορείτε να δώσετε ποτά σε παιδιά μετά από 3 μήνες.

Άρθρο: Αποτελεσματικά καθαρτικά για τη δυσκοιλιότητα στα παιδιά

Μέχρι 6 μήνες, συνιστάται στα νήπια να κάνουν αφέψημα από δαμάσκηνα και μετά από έξι μήνες είναι ήδη δυνατό να στραφούν σε έγχυση. Τα ίδια παιδιά επιτρέπεται να δίνουν κομπόστα και πουρέ πατάτας. Προσπαθήστε να μην το παρακάνετε με την κατανάλωση προϊόντων δαμάσκηνου, καθώς αυτά τα μούρα έχουν υψηλές καθαρτικές ιδιότητες..

Για τα παιδιά, είναι καλύτερο να επιλέγετε ποιοτικά ξηρά φρούτα. Όταν αγοράζετε, προσέξτε ότι το δέρμα του εμβρύου είναι λαμπερό και μαύρο. Το μούρο πρέπει να είναι ελαστικό, αλλά σαρκώδες. Τα δαμάσκηνα περιέχουν μια μεγάλη ποσότητα θρεπτικών ουσιών που φέρνουν μόνο οφέλη στο ανθρώπινο σώμα. Τα σκληρά και καφέ φρούτα αποφεύγονται καλύτερα, καθώς μπορούν να προκαλέσουν δηλητηρίαση..

Η δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί συνοδεύεται από δυσάρεστα συμπτώματα. Το παιδί αρχίζει να ενεργεί, παραπονιέται για κοιλιακό άλγος. Κλαδέψτε την κομπόστα που αντιμετωπίζει την ασθένεια. Το μαγείρεμα είναι απόλαυση. Αυτό το σπιτικό ποτό βοηθά τους γονείς να ξεχάσουν το πρόβλημα για μεγάλο χρονικό διάστημα..

Προληπτικά μέτρα

Εκτός από χρήσιμα συστατικά, τα δαμάσκηνα περιέχουν μια επικίνδυνη ένωση - ακρυλαμίδιο. Είναι καρκινογόνο και έχει νευροτοξική δράση. Εάν τα δαμάσκηνα ξηράνθηκαν σε χαμηλές θερμοκρασίες, η ποσότητα αυτής της ουσίας θα είναι αμελητέα. Ωστόσο, η συγκέντρωσή του αυξάνεται με θερμικές επιδράσεις στα φρούτα. Επομένως, τα δαμάσκηνα δεν μπορούν να τρώγονται συνεχώς.

Απαγορεύεται η υπέρβαση της δόσης, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ανάπτυξη διάρροιας και μετεωρισμού. Μην περιμένετε το άμεσο αποτέλεσμα: το καθαρτικό αποτέλεσμα των αποξηραμένων δαμάσκηνων αναπτύσσεται σταδιακά. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι το παιδί πίνει αρκετά υγρά καθημερινά..

Στο πρώτο σημάδι μιας αλλεργικής αντίδρασης, η χρήση δαμάσκηνων θα πρέπει να διακοπεί. Μετά από αυτό, πρέπει να δώσετε στο παιδί σας ένα αντιισταμινικό. Προκειμένου να αποφευχθούν ανεπιθύμητες συνέπειες, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Τα δαμάσκηνα σε περίπτωση δυσκοιλιότητας σε ένα παιδί είναι αποτελεσματικά, αλλά μην περιμένετε το αποτέλεσμα αμέσως, δεν είναι ακόμα ένα κλύσμα.

Μια άλλη συνταγή φρούτων

Εάν το μωρό είναι ήδη έξι μηνών, τότε η μαμά μπορεί να το χαλάσει με πουρέ δαμάσκηνου. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ξεχωριστό πιάτο ή να προστεθεί σε δημητριακά ή επιδόρπιο. Το δαμάσκηνο είναι ένα πολύ γλυκό φρούτο, οπότε μπορεί να λειτουργήσει ως υποκατάστατο της ζάχαρης.

Για τον πρώτο πουρέ πρέπει να πάρει δύο μούρα. Πλένονται σχολαστικά, ξεφλουδίζονται και κοιλώνονται. Στη συνέχεια, ρίξτε τα με βραστό νερό και αφήστε για αρκετές ώρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα βραχούν και θα γίνουν αρκετά μαλακά. Μπορείτε να αφήσετε δαμάσκηνα σε αυτήν την κατάσταση όλη τη νύχτα. Σε αυτήν την περίπτωση, το πρωί θα πρέπει να πάρετε τα φρούτα, να στραγγίξετε το νερό από αυτά και να ρίξετε βραστό νερό. Η δεξαμενή πηγαίνει στο φούρνο και βράζει. Ως αποτέλεσμα, η συνέπεια πρέπει να είναι πολύ παχύ. Διαφορετικά, ο πουρέ μπορεί να αραιωθεί με συνηθισμένο βραστό νερό και να επαναφερθεί. Ένα πιάτο μπορεί να δοθεί σε ένα μωρό μόνο αφού πάρει θερμοκρασία δωματίου.

Οι μαμάδες δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι δεν συνιστάται η αποθήκευση όλων των πιάτων για παιδιά στο ψυγείο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μόνο ένα φρέσκο ​​προϊόν θα έχει θετική επίδραση στο σώμα..

Τα δαμάσκηνα δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά και υγιή, αποξηραμένα φρούτα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπληρωματική τροφή για παιδιά από έξι μήνες. Μην ξεχνάτε την αίσθηση της αναλογίας, και σε αυτήν την περίπτωση, το μωρό θα είναι εγγυημένο ότι θα λάβει όλες τις βιταμίνες. Τα υπερβολικά δαμάσκηνα είναι επικίνδυνα και μπορούν να προκαλέσουν διάρροια..

Prunes - ένας πιστός βοηθός για τη δυσκοιλιότητα στα βρέφη

Χρήσιμες ιδιότητες δαμάσκηνων για παιδιά έως ενός έτους

Τα οφέλη των αποξηραμένων δαμάσκηνων μούρων είναι η εξαιρετικά πλούσια σύνθεση βιταμινών και ανόργανων συστατικών. Περιέχουν μεγάλο αριθμό χρήσιμων ουσιών:

βιταμίνες A, B, C, Eαπαραίτητο για την πλήρη ανάπτυξη των βρεφών, ενίσχυση της ανοσίας
πηκτίνεςβελτίωση της πέψης και του μεταβολισμού, απορρόφηση και αφαίρεση τοξινών, τοξινών και προϊόντων αποσύνθεσης από το σώμα, αύξηση της όρεξης
φυτικές ίνεςδιεγείρει την εντερική κινητικότητα, βοηθά να απαλλαγούμε από το πρόβλημα της συχνής δυσκοιλιότητας

Το κάλιο, ο σίδηρος, ο φώσφορος, το μαγνήσιο και άλλα μέταλλα χρειάζονται για τη βελτίωση της κατάστασης της καρδιάς και του μεταβολισμού, την ενίσχυση του σκελετού και των μυϊκών ινών, την επιτάχυνση της παραγωγής οξέος του στομάχου.

Τα οφέλη των δαμάσκηνων για τη μαμά και το μωρό της

Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, το σώμα της γυναίκας εμφανίζει την ίδια ανεπάρκεια βιταμινών όπως και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν πριν το έμβρυο λάβει όλα τα θρεπτικά συστατικά, τώρα το γάλα το έχει αντικαταστήσει. Τα δαμάσκηνα θα βοηθήσουν στη σωτηρία της κατάστασης. Εκτός από την ευαίσθητη γεύση του, διαθέτει ένα ολόκληρο οπλοστάσιο μικροθρεπτικών συστατικών (βιταμίνες A, B, C, PP, πηκτίνες, φυτικές ίνες, σίδηρος, ασβέστιο, φώσφορος κ.λπ.). Λόγω αυτού, ένα αφέψημα δαμάσκηνων:

  • έχει αντιβακτηριακή δράση.
  • σώζει από κρυολογήματα και οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις.
  • βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών και του δέρματος.
  • ομαλοποιεί τη δραστηριότητα του γαστρεντερικού σωλήνα.
  • καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα και τη διάρροια.

Προσοχή! Η καθημερινή πρόσληψη προϊόντων με βάση το δαμάσκηνο (αφέψημα, πουρέ πατάτας, εγχύσεις, κομπόστες) θα ενισχύσει το σώμα μιας γυναίκας και του μωρού της.

Πιθανή βλάβη και αντενδείξεις

Τα δαμάσκηνα για μωρά είναι πολύ ευεργετικά, αλλά αυτό το προϊόν έχει επίσης πολλές αντενδείξεις..

  • οι γιατροί δεν συνιστούν την κατανάλωση αποξηραμένων φρούτων σε υψηλές δόσεις για διαβήτη.
  • δεν πρέπει να χορηγούνται αποξηραμένα φρούτα στο μωρό με εντερική δυσβολία.
  • δαμάσκηνα για τη διατροφή βρεφών με τάση μετεωρισμού και συχνή διάρροια πρέπει να χορηγούνται σε ελάχιστες δόσεις.

Όταν αποφασίζετε πότε και πώς να κάνετε ένεση δαμάσκηνων σε τρόφιμα, προσέξτε το γεγονός ότι αυτό το προϊόν μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες. Όταν ένα παιδί έχει διαταραχές στα κόπρανα, κράμπες στο στομάχι, φούσκωμα ή δερματικά εξανθήματα λίγο μετά την κατανάλωση φρούτων, αυτό μπορεί να υποδηλώνει αλλεργική αντίδραση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς πόσους μήνες μπορούν να εισαχθούν δαμάσκηνα στις παιδικές τροφές.

Εισαγωγή στη διατροφή

Η κομπόστα για μωρά από δαμάσκηνα πρέπει να αρχίσει να χορηγείται σε ελάχιστες δόσεις: από ένα κουταλάκι του γλυκού και έως 100-150 ml την ημέρα. Ένα μωρό μπορεί να αντιληφθεί νέα τρόφιμα διαφορετικά, έτσι η αντίδρασή του πρέπει να παρακολουθείται προσεκτικά. Τα αποξηραμένα μούρα και τα φρούτα δεν είναι καν στη γεύση ορισμένων ενηλίκων, αλλά μπορούν να τα χρησιμοποιήσουν με βία, εάν είναι απαραίτητο για θεραπεία, και το μωρό δεν θα το κάνει αυτό.

Οι γιατροί συνιστούν να δώσουν στα μωρά ένα κομπόστα κομμάτι για βρέφη, η συνταγή για την οποία παρέχεται παρακάτω. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε εύκολα να εντοπίσετε αλλεργικές αντιδράσεις στα συστατικά και την ατομική δυσανεξία του παιδιού. Μπορείτε να ενισχύσετε το καθαρτικό αποτέλεσμα με αποξηραμένα βερίκοκα ή σύκα, αλλά αυτά τα συστατικά πρέπει επίσης να χορηγούνται σταδιακά και σε μικρές μερίδες..

Σε αυτήν την περίπτωση, εάν το παιδί δεν θέλει να πιει καθόλου ποτό, τότε δεν πρέπει να τον αναγκάσετε. Ίσως απλά δεν είναι ακόμη έτοιμος για τη χρήση συστατικών που δεν είναι γνωστά σε αυτόν, από τα οποία προέρχεται μια ακατανόητη μυρωδιά. Με την πάροδο του χρόνου, θα λατρέψει ακόμα την κομπόστα και θα γίνει η αγαπημένη του λιχουδιά. Υπάρχει ξινή στο αποξηραμένο δαμάσκηνο, το οποίο είναι άμεσα αισθητό, αλλά μπορεί εύκολα να εξαλειφθεί με κάλυψη με μέλι, σιρόπι ή μερικούς άλλους ξηρούς καρπούς.

Σε ποια ηλικία επιτρέπεται σε ένα παιδί να δίνει δαμάσκηνα

Λαμβάνοντας υπόψη τα οφέλη των δαμάσκηνων για τα παιδιά, πολλές μητέρες επιδιώκουν να εισαγάγουν ένα νέο προϊόν στη βρεφική τους τροφή. Πότε ακριβώς μπορείτε να αρχίσετε να δίνετε δαμάσκηνα σε μωρά και πόσους μήνες μπορείτε να μαγειρέψετε ένα νόστιμο πουρέ ή κομπόστα - εξαρτάται από τον τύπο της διατροφής του μωρού.

Οι βασικοί κανόνες για την εισαγωγή αποξηραμένων φρούτων δαμάσκηνου σε παιδικές τροφές:

  1. Τα δαμάσκηνα για μωρά με τεχνητή σίτιση επιτρέπονται ήδη από 5-6 μήνες.
  2. Όταν είναι δυνατόν να θηλάσετε μωρά με δαμάσκηνα - οι παιδίατροι συμβουλεύουν να περιμένουν με την εισαγωγή έως και 7-8 μηνών.
  3. Το πρώτο δέλεαρ πρέπει να αποτελείται από ένα ελάχιστο μέρος - όχι περισσότερο από μισό κουταλάκι του γλυκού πουρέ πατάτας.
  4. Κομπόστα από δαμάσκηνα τα βρέφη μπορούν να καταναλώσουν σε όγκο 20 ml. Ελλείψει αλλεργίας, η μερίδα κατά τη διάρκεια της ημέρας αυξάνεται στα 40-50 ml.
  5. Τα δαμάσκηνα στη διατροφή των παιδιών, πώς να δίνουν - τα μωρά αφέψημα των δαμάσκηνων και άλλων πιάτων δίδονται καλύτερα το πρωί, μετά από μια ώρα μετά την κύρια σίτιση. Αυτό καθιστά δυνατή καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας να παρατηρήσουμε πώς το σώμα του μωρού ανταποκρίνεται σε ένα νέο προϊόν..
  6. Τα κομπόστα και άλλα πιάτα από μωρά δαμάσκηνα μπορούν να ταΐζονται 2-3 φορές την εβδομάδα.

Μετά την πρώτη «γνωριμία» με αποξηραμένα δαμάσκηνα, οι παιδίατροι συμβουλεύουν να περιμένουν τουλάχιστον 5-7 ημέρες. Αυτό θα βοηθήσει το σώμα του παιδιού να προσαρμοστεί στο νέο προϊόν και να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο αλλεργιών. Μετά από αυτό, τα συμπληρωματικά τρόφιμα δαμάσκηνων μπορούν να χορηγούνται στο μωρό κάθε 2-3 ημέρες και για παιδιά άνω των 8-9 μηνών, επιτρέπεται η χρήση φρούτων σε μια μέρα.

Σε ποια ηλικία μπορούν να δοθούν στα μωρά πουρέ δαμάσκηνα - οι ξηροί καρποί δεν μπορούν να εισαχθούν στη διατροφή ενός παιδιού έως ότου φτάσουν στην ηλικία των 4 μηνών, καθώς το πεπτικό τους σύστημα δεν μπορεί να τα αφομοιώσει πλήρως. Το νέο προϊόν δίνεται σε μικρές ποσότητες, αυξάνοντας σταδιακά το μέγεθος της μερίδας..

Δαμάσκηνα μπορούν να δοθούν σε ένα παιδί σε ηλικία 2 ετών με 100 ml κομπόστα αποξηραμένων φρούτων ή 2-3 φρούτα. Τα δαμάσκηνα μπορούν να προστεθούν μαζί με δημητριακά, τυρί cottage, κατσαρόλες, σαλάτες και άλλα πιάτα.

Βοηθά το κλάδεμα στη δυσκοιλιότητα

Η αργή αφόδευση επηρεάζει αρνητικά την ευημερία του παιδιού. Οι τοξίνες συσσωρεύονται στο έντερο, αυξάνοντας τον κίνδυνο άρνησης τροφής και απώλειας βάρους, κάτι που είναι επικίνδυνο για τα παιδιά τους πρώτους μήνες της ζωής τους. Η δυσκοιλιότητα συμβαίνει λόγω μειωμένης λειτουργίας των εντέρων ή του στομάχου, με νόσο του πεπτικού συστήματος, παραβίαση της διατροφής της μητέρας, έλλειψη βιταμινών σε συμπληρωματικές τροφές και παρουσία τοξικών ουσιών στα τρόφιμα ή στο μητρικό γάλα.

Τα δαμάσκηνα μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του προβλήματος της δυσκοιλιότητας στα παιδιά - ένα προϊόν που έχει υποστεί διαδικασία στεγνώματος και έχει καθαρτικές ιδιότητες. Η σύνθεση του καρπού περιλαμβάνει φυτικές ίνες, πηκτίνη, οργανικά οξέα, μέταλλα, βιταμίνες και τανίνες, που βοηθούν στην καθιέρωση της διαδικασίας φυσικού καθαρισμού των εντέρων από τα κόπρανα..

Οι γιατροί συνιστούν τη λήψη δαμάσκηνων για θηλασμό από δυσκοιλιότητα σε νεογέννητη μητέρα ως αφέψημα και εγχύσεις. Ένα φυσικό προϊόν μπορεί να καταναλωθεί σε ποσότητα 1-2 φρούτων το πρωί για την παρακολούθηση της αντίδρασης του μωρού.

Ο Δρ Komarovsky συνιστά να ξεκινάτε από 6 μήνες με δυσκοιλιότητα να συμπεριλαμβάνετε πρωινή σίτιση πουρέ μωρού ή βρασμένο φρούτο, μαγειρεμένο με την προσθήκη αποξηραμένων φρούτων.

Πώς να δώσετε δαμάσκηνα στα βρέφη

Αρχίζοντας να εισάγουν αποξηραμένα φρούτα στη διατροφή των παιδιών, οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν σε ποια ηλικία και σε ποια μορφή είναι καλύτερο να δώσουν ένα προϊόν - πουρέ πατάτας, κομπόστες ή αφέψημα. Πριν δώσετε στο μωρό τα δαμάσκηνα, τα μούρα πρέπει να μαλακώσουν. Για αυτό, τα αποξηραμένα φρούτα πρέπει να χύνονται με βραστό νερό και να αφήνονται για 10-15 λεπτά. Στη συνέχεια, τα μαλακά αποξηραμένα φρούτα μπορούν να θεραπεύσουν το παιδί.

Το μέγιστο όφελος του αποξηραμένου δαμάσκηνου εκδηλώνεται όταν χρησιμοποιείται χωρίς θερμική επεξεργασία - απλά μουλιάστε ξηρούς καρπούς. Διάφορα πιάτα με την προσθήκη δαμάσκηνων θα έχουν λιγότερες δραστικές ουσίες, αλλά σε αυτήν τη μορφή είναι πιο χρήσιμα για το πεπτικό σύστημα των παιδιών.

Εφαρμογή: παιδιά έως ενός έτους, βρέφη

Συνιστάται να δίνετε συμπληρωματικά τρόφιμα, τα οποία περιέχουν δαμάσκηνα, σε μωρά από την ηλικία των έξι μηνών. Υπάρχουν όμως συχνές περιπτώσεις δυσκοιλιότητας σε παιδιά ηλικίας κάτω των έξι μηνών, ειδικά εάν το παιδί θηλάζει. Επομένως, σε τέτοιες περιπτώσεις είναι επιτρεπτή και ακόμη και απαραίτητη η κατανάλωση δαμάσκηνων. Μόνο οι γιατροί μπορούν να δώσουν αποξηραμένα φρούτα σε παιδιά ηλικίας άνω των τριών μηνών.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε το γεγονός ότι τα δαμάσκηνα με τα συστατικά τους μπορούν να εισέλθουν στο σώμα του μωρού και μέσω του μητρικού γάλακτος. Επομένως, συνιστάται επίσης στις μητέρες να αποφεύγουν να τρώνε αποξηραμένα φρούτα έως ότου το παιδί φτάσει τους 3 μήνες.

Στα μωρά του πρώτου έτους της ζωής τα δαμάσκηνα εισάγονται σταδιακά. Έτσι, κάθε ποτό με βάση το δαμάσκηνο δίνει 5 ml. Εάν οι αποξηραμένοι καρποί παρασκευάζονται με τη μορφή πουρέ πατάτας, τότε στην αρχή πρέπει να δοθεί μόνο ένα κουταλάκι του γλυκού στο μωρό.

Κατά κανόνα, δεν εμφανίζονται ανεπιθύμητες ενέργειες με τη μορφή αλλεργιών μετά τη χρήση δαμάσκηνων. Αλλά πρέπει να είστε αρκετά προσεκτικοί: μπορεί να μην εμφανιστεί αλλεργική αντίδραση στα δαμάσκηνα, αλλά σε ουσίες που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή παιδικών τροφών. Εάν το παιδί τρώει αρκετά μεγάλη ποσότητα δαμάσκηνου, μπορεί να εμφανιστεί διάρροια και, ως αποτέλεσμα, να ξεπλυθούν τα ευεργετικά συστατικά από το σώμα του μωρού.

Ένα παιδί έως 6 μηνών επιτρέπεται να κάνει εγχύσεις ή αφέψημα. Συνιστάται πουρέ πατάτας, κομπόστες, επιδόρπια και δημητριακά με δαμάσκηνα για παιδιά άνω των έξι μηνών. Μετά από ένα χρόνο, στα μωρά δίδονται ολόκληρα μούρα αποξηραμένων δαμάσκηνων, που είχαν ξεφλουδιστεί προηγουμένως.

Πώς να επιλέξετε το σωστό

Τα πιάτα κλαδέματος θα γίνουν νόστιμα και υγιεινά μόνο εάν επιλεγούν σωστά τα αποξηραμένα φρούτα..

Τι πρέπει να προσέξετε κατά την επιλογή ενός προϊόντος:

  • Είναι καλύτερα να φτιάχνετε πουρέ πατάτας και κομπόστες όχι από αποξηραμένα, αλλά από μαλακά, αποξηραμένα αποξηραμένα φρούτα.
  • η επιφάνεια των δαμάσκηνων φρούτων δεν πρέπει να είναι γυαλιστερή, γυαλιστερή - αυτό υποδηλώνει ότι ο κατασκευαστής χρησιμοποίησε χημικά για να δώσει λάμψη.
  • φυσικό, υψηλής ποιότητας προϊόν πρέπει να είναι σκούρο, σχεδόν μαύρο, με ματ επιφάνεια.
  • είναι καλύτερο να επιλέξετε φρούτα με σπόρους - διατηρούν μεγαλύτερη ποσότητα θρεπτικών ουσιών και, εάν είναι απαραίτητο, οι σπόροι μπορούν να αφαιρεθούν ανεξάρτητα.
  • πάρτε το αποξηραμένο δαμάσκηνο στην παλάμη του χεριού σας - δεν πρέπει να αφήνει κολλώδη ή λιπαρά σημάδια.
  • μυρίστε τα αποξηραμένα φρούτα - τα αποξηραμένα φρούτα υψηλής ποιότητας έχουν ελαφριά, σχεδόν αισθητή γεύση.
  • γεύση δαμάσκηνων υψηλής ποιότητας - τρυφερή, χωρίς πικρία.

Τι μπορώ να μαγειρέψω με δαμάσκηνα

Πολλές νέες μητέρες αναρωτιούνται: «Πώς να δώσετε ένα μωρό δαμάσκηνα σωστά, ποια πιάτα μπορούν να φτιαχτούν βάσει αυτού;». Για τους μικρούς τρώγοντες, η λίστα των πιάτων δεν είναι τόσο εκτεταμένη, αλλά κάτι ενδιαφέρον μπορεί να γίνει..

Ο ευκολότερος και καλύτερος τρόπος μαγειρέματος είναι οι πουρέ πατάτας. Το φαινομενικά προετοιμασμένο πιάτο μπορεί να μην είναι τόσο ελκυστικό, αλλά ακόμη και πολλοί ενήλικες δεν πειράζουν να το δοκιμάσουν..

Συστατικά:

  • 4-5 τεμ. αποξηραμένα φρούτα δαμάσκηνου
  • μισό μεσαίου μήλου?
  • 200 ml νερού.

Μέθοδος μαγειρέματος:

Βάλτε τα συστατικά σε διπλό λέβητα (ο καλύτερος τρόπος για να αφήσετε όλα τα θρεπτικά συστατικά στο προϊόν) για 10-15 λεπτά. Στη συνέχεια αφαιρέστε τα, αλέστε σε ένα μπλέντερ ή σκουπίστε ένα κόσκινο.

Κομπόστα

Κλασικό - κομπόστα για ένα μωρό. Αυτό δεν είναι μόνο ένα υγιές συμπλήρωμα διατροφής για την κύρια διατροφή, αλλά και ένα νόστιμο ποτό που σίγουρα θα αρέσει το μωρό, καθώς και όλοι οι ενήλικες (επομένως, συμβουλή - κάντε μερίδες για ολόκληρη την οικογένεια).

Ωστόσο, ανεξάρτητα από το πόσο νόστιμο είναι, ακολουθήστε τις γενικές συστάσεις: δεν συνιστάται να το πίνετε για παιδιά κάτω των 6 μηνών.

Συστατικά:

  • 400 g αποξηραμένων φρούτων.
  • 100 g κοκκοποιημένης ζάχαρης.
  • 2,5 λίτρα νερού.

Μέθοδος μαγειρέματος:

Βράζετε νερό σε μια κατσαρόλα (είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε εμφιαλωμένο νερό ή καθαρισμό με αντίστροφη όσμωση για μαγείρεμα). Μετά από αυτό προσθέστε ζάχαρη σε αυτό και περιμένετε μέχρι να διαλυθεί εντελώς. Ρίξτε τα υπόλοιπα συστατικά στο σιρόπι που προκύπτει, σιγοβράστε τα για 5 λεπτά. Σουρώστε το κομπόστα που προκύπτει μέσω κόσκινου ή αφήστε μαγειρεμένα αποξηραμένα φρούτα για όσους από την οικογένεια τους αγαπούν σε αυτήν τη μορφή.

Αφέψημα (Uzvar)

Προκειμένου να ενισχυθεί η υγεία κατά τη διάρκεια της ασθένειας και να αυξηθεί η ανοσία, συνιστάται να προετοιμάσετε ένα αφέψημα για το μωρό.

Συστατικά:

  • 100 g αποξηραμένων φρούτων.
  • 20 g ζάχαρης
  • 400 ml νερού.

Μέθοδος μαγειρέματος:

Προσθέστε τα απαραίτητα συστατικά στο δοχείο του νερού. Βράστε το υγρό για 20 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Αφού βράσει το νερό, σβήστε τη φωτιά και, αφού κλείσετε το τηγάνι με καπάκι, αφήστε να επιμείνει μέχρι να κρυώσει. Το προκύπτον ποτό αποδεικνύεται πιο συμπυκνωμένο, λάβετε υπόψη αυτό.

Βάμμα

Όπως σημειώσαμε παραπάνω, συνιστάται να δίνετε δαμάσκηνα σε βρέφη έως και ένα χρόνο μόνο με τη μορφή πουρέ πατάτας, αφέψημα, βάμματα. Επομένως, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα εξασκηθούμε μόνο σε τέτοιες μεθόδους μαγειρέματος.

Τα βάμματα αντιμετωπίζουν προβλήματα δυσκοιλιότητας, επηρεάζουν θετικά την υγεία του μωρού.

Συστατικά:

  • 10-12 αποξηραμένα φρούτα δαμάσκηνου.
  • 200 ml νερού.

Μέθοδος μαγειρέματος:

Αφού βράσει νερό, γεμίστε το με αποξηραμένα φρούτα που είχαν τοποθετηθεί προηγουμένως σε ένα τηγάνι. Καλύψτε το τεμάχιο εργασίας με ένα καπάκι και αφήστε το να βράσει για 12 ώρες. Οι καρποί σε αυτήν την περίπτωση δεν υφίστανται τέτοια εντατική θερμική επεξεργασία, η οποία επηρεάζει θετικά τη σύνθεση του βάμματος, επειδή ο βρασμός σκοτώνει ένα σημαντικό μέρος της βιταμίνης C.

Αιτίες δυσκοιλιότητας σε βρέφη

Διαταραχές των εντέρων μπορεί να προκληθούν από διάφορους λόγους..

    Εάν το μωρό θηλάζει πλήρως, τότε ο κύριος λόγος είναι η μη τήρηση της διατροφής της ίδιας της μητέρας. Μπορεί να υπάρχει περίσσεια αλευριού ή άλλου προϊόντος στερέωσης..

  • Εάν η εμφάνιση δυσκοιλιότητας συμπίπτει με τα πρώτα θέλγητρα, πρέπει να ελέγξετε τη δοσολογία και την ποιότητα της διατροφής. Τα πρώτα θέλγητρα χορηγούνται σε περίπου 5 μήνες.
  • Εντερική δυσβολία.
  • Εντερικές λοιμώξεις.
  • Οι ασθένειες της χοληδόχου κύστης οδηγούν σε μείωση της παραγωγής ενζύμων που είναι απαραίτητα για την πέψη όλων των συστατικών της τροφής (πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες).
  • Τεχνητή διατροφή. Είναι απαραίτητο να ελέγξετε εάν έχει γίνει υπέρβαση της αποδεκτής δόσης του μείγματος.
  • Χαμηλή πρόσληψη υγρών.
  • Ο ζωμός δαμάσκηνου έχει καθαρτικό αποτέλεσμα - ενεργοποιεί την εντερική κινητικότητα, προάγει τη φυσική απελευθέρωση περιττωμάτων. Επιπλέον, περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα, δεν προκαλεί αλλεργίες.

    Είναι πολύ χρήσιμο για τη μαμά να τρώει ένα παρόμοιο προϊόν. Μπορείτε να δώσετε στο μωρό ένα αφέψημα ή έγχυση δαμάσκηνων.

    Το αποτέλεσμα είναι αναπόφευκτο

    Μπορεί να μην εμπιστεύεστε τις φυσικές θεραπείες. Και αν τα βάζετε στο ίδιο επίπεδο με φαρμακευτικά φάρμακα, τότε το τελευταίο θα σας ωφελήσει λόγω της αποτελεσματικής δράσης.

    Τα συνήθη φάρμακα συχνά δημιουργούν αμφιβολίες για την παραδοσιακή ιατρική. Αλλά αυτή η αρχή καταστρέφει ανελέητα το κομπόστα από δαμάσκηνα, επειδή η δράση του σε περίπτωση δυσκοιλιότητας του μωρού μπορεί να αντισταθμιστεί με ασφάλεια με ακριβά φάρμακα από το φαρμακείο. Ένα άλλο μεγάλο ερώτημα είναι ποιο από αυτό μπορεί να βοηθήσει καλύτερα. Στην περίπτωση αυτού του αποξηραμένου φρούτου, βασιζόμαστε στη φυσικότητά του, καθώς και στα ακόλουθα πλεονεκτήματα:

    • αντιβακτηριακή δράση
    • ομαλοποίηση του γαστρεντερικού σωλήνα
    • αύξηση της ανοσίας
    • ενεργοποίηση και ανακούφιση της κόπωσης
    • Καθαρισμός του σώματος από τοξίνες και τοξίνες
    • αυξημένος μεταβολισμός
    • ενίσχυση της καρδιάς.

    Όλο αυτό το σύμπλεγμα ζωτικών λειτουργιών καθιστά τα δαμάσκηνα καθεστώς πολύτιμου δώρου της φύσης. Το θαυμαστό προϊόν όχι μόνο θα σώσει τα μωρά από τη δυσκοιλιότητα, αλλά θα προσφέρει επίσης το πιο θετικό αποτέλεσμα σε ολόκληρο το σώμα ως σύνολο. Και αυτό είναι στα χέρια της μαμάς και του μωρού.

    Κανόνες εφαρμογής

    Το πρώτο πράγμα που πρέπει να εστιάσετε είναι υποχρεωτική διαβούλευση με έναν παιδίατρο πριν από τη χρήση. Σε τελική ανάλυση, ποιος άλλος αλλά ξέρει με βεβαιότητα εάν τα οφέλη από τη χρήση δαμάσκηνων δικαιολογούν τον κίνδυνο αλλεργιών ή άλλων δυσάρεστων καταστάσεων. Επίσης, ο παιδίατρος θα σας πει με ποια δόση είναι καλύτερο να ξεκινήσετε την εισαγωγή του φαρμάκου.

    Επιπλέον, μπορεί να σημειωθεί ότι εάν το μωρό θηλάζει, τότε πριν του δώσετε ένα αφέψημα, έγχυση, πουρέ ή κομπόστα σε αυτόν, μπορείτε να προσπαθήσετε να επιτύχετε ένα καθαρτικό αποτέλεσμα μέσω της μητέρας. Δεδομένου ότι, χρησιμοποιώντας αυτά τα κεφάλαια στη διατροφή της, η μητέρα μπορεί να μεταβιβάσει τα ενεργά συστατικά με το μητρικό γάλα με το καθαρτικό αποτέλεσμα στο μωρό της.

    Εάν, ωστόσο, αποφασιστεί να εισαχθούν αυτά τα προϊόντα στη διατροφή ψίχουλα, τότε αυξήστε τη δόση σταδιακά, παρατηρώντας την κατάσταση του μωρού. Μόλις επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, η αύξηση της μερίδας δεν αξίζει τον κόπο, καθώς υπάρχει κίνδυνος εμφάνισης διάρροιας, η οποία απειλεί την αφυδάτωση του σώματος του παιδιού..

    Στα πρώτα συμπτώματα αλλεργίας στο μωρό, σταματήστε αμέσως τη χρήση του προϊόντος και ζητήστε εξειδικευμένη βοήθεια από έναν παιδίατρο!

    Η κατακράτηση κοπράνων σε ένα παιδί μπορεί να αποτελέσει πραγματικό τεστ για τους γονείς και τους συγγενείς του μωρού. Νυχτερινές κινήσεις, συνεχής κλάμα, ψίχουλα άγχους - αναπαλλοτρίωτα χαρακτηριστικά αυτής της κατάστασης. Και ακόμη και όταν τα νεύρα των γονέων εξαντλούνται και δεν υπάρχει ήδη δύναμη να παρακολουθήσετε το μαρτύριο του αίματός τους, δεν πρέπει να καταφύγετε σε ισχυρά καθαρτικά.

    Αποτελεσματική κομπόστα

    Εάν συγκρίνουμε την αποτελεσματικότητα και των τριών τύπων φαρμακευτικών ποτών από δαμάσκηνα, τότε οι κομπόστες για τη δυσκοιλιότητα των βρεφών θα πάρουν μια αξιοπρεπή πρώτη θέση σε αυτήν την βαθμολογία. Αλλά κρύβει τη ζάχαρη στη σύνθεσή της, και για τα παιδιά που είναι πολύ μικρά, αποτελεί σίγουρη εγγύηση για το σχηματισμό αλλεργικής αντίδρασης. Λόγω αυτής της ιδιότητας, συνιστούμε να δώσετε κομπόστα από δαμάσκηνα σε βρέφη ηλικίας άνω των 6 μηνών και υπό την προϋπόθεση ότι έχει ήδη ανεχθεί πλήρως τη ζάχαρη σε ένα άλλο πιάτο:

    1. 200 γραμμάρια δαμάσκηνα και ρίχνουμε ζεστό νερό για 5 λεπτά.
    2. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε καλά τα μούρα σε καθαρό, ζεστό νερό..
    3. Ρίχνουμε ¼ φλιτζάνι ζάχαρη σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε 1 λίτρο. ζεστό νερό και ανακατεύουμε.
    4. Μετά από αυτό, στείλτε τα έτοιμα αποξηραμένα φρούτα στο τηγάνι και βάλτε το ποτό στη φωτιά.
    5. Αφού βράσει η κομπόστα, μαγειρέψτε το για περίπου 15-20 λεπτά: τα δαμάσκηνα πρέπει να μαλακώσουν καλά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
    6. Μένει μόνο να τεντωθεί η κομπόστα και να περιμένετε να κρυώσει.

    Η γεύση αυτού του κομπόστα για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας των βρεφών θα γίνει ακόμη πιο κορεσμένη αν προσθέσετε σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα ή αποξηραμένα μήλα στα δαμάσκηνα. Ένα τέτοιο ποτό θα εκτιμηθεί όχι μόνο από τα παιδιά, αλλά και από τους ενήλικες: τόσο τολμηρά αυξήστε αναλογικά τα συστατικά και προετοιμάστε μια νόστιμη θεραπεία για όλη την οικογένεια.

    Συνταγή Uzvara: βίντεο

    Αντενδείξεις

    Παρά ένα αξιοσέβαστο σύνολο χρήσιμων ιδιοτήτων, τα δαμάσκηνα κατά τον θηλασμό μπορούν να βλάψουν τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό. Το προϊόν σπάνια προκαλεί αλλεργίες, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει εξάνθημα και ερυθρότητα στο πρόσωπο και το σώμα. Τέτοια φαινόμενα παρατηρούνται συνήθως με ατομική δυσανεξία στα μούρα. Και η υπερβολική κατανάλωση αποξηραμένων φρούτων είναι γεμάτη από πεπτικές διαταραχές και σοβαρή διάρροια.

    Προσοχή! Τα δαμάσκηνα έχουν αρκετά υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες (100 g περιέχει 231 kcal), επομένως δεν συνιστάται για υπέρβαρες γυναίκες. Για να μην επιδεινωθεί η κατάσταση, δεν πρέπει να τρώνε περισσότερα από ένα φρούτα την ημέρα.

    Για να μην πέσετε στη δύναμη των παρενεργειών, μην κάνετε το ζωμό κλαδέματος πολύ δυνατό. Όσο για την κατανάλωση των ίδιων των μούρων - μην υπερβαίνετε την ημερήσια δόση των 3-4 δαμάσκηνων. Προτού αρχίσετε να παίρνετε χρήματα, δοκιμάστε 1 υπολογιστή. και προσέξτε το μωρό. Εάν δεν εμφανιστεί εξάνθημα ή διάρροια - μη διστάσετε να πάρετε αφέψημα, εγχύσεις και κομπόστες.

    Όλο το υλικό στον ιστότοπο Priroda-Znaet.ru παρουσιάζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε μέσο, ​​η συνεννόηση με έναν γιατρό είναι ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΗ!

    Καταχωρήθηκε σε: Αφέψημα, μούρο

    Ζωμός Rosehip: μια αξιόπιστη πηγή υγείας και ζωτικότητας

    Ένα αφέψημα σταφίδας θα βοηθήσει την κοιλιά του μωρού να αντιμετωπίσει τη δυσπεψία και τη διάρροια

    Πώς να φτιάξετε τσάι με barberry για υγεία και τόνο?

    Ο ζωμός τσουκνίδας θα ανακουφίσει την ακμή και τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

    Τα ανώριμα έντερα στα βρέφη προκαλούν συχνά προβλήματα στο έντερο. Τα δαμάσκηνα κατά τη δυσκοιλιότητα στα βρέφη είναι ένας αποδεδειγμένος από τη γενιά τρόπος αντιμετώπισης της δυσκολίας. Αλλά τα αποξηραμένα δαμάσκηνα πρέπει να εισαχθούν σταδιακά στη διατροφή των ψίχουλων. Από ποια ηλικία επιτρέπεται να δίνουμε δαμάσκηνα και με ποια μορφή?

    Συνταγή έγχυσης

    Περιλαμβάνει τα ακόλουθα συστατικά:

    • 8-9 κομμάτια δαμάσκηνων.
    • 250 ml ζεστό βραστό νερό.
    • Ξεπλύνετε τα μούρα.
    • Βάλτε τα στο κάτω μέρος του δοχείου και γεμίστε με νερό.
    • Κλείστε το βάζο με ένα καπάκι.
    • Στη συνέχεια τυλίξτε το με μια πετσέτα. Λόγω αυτού, η θερμότητα θα παραμείνει σε αυτό για μεγάλο χρονικό διάστημα.
    • Σουρώστε την έγχυση το πρωί.

    Η διάρκεια δράσης ενός τέτοιου ποτού είναι μικρή. Ένα μωρό πρέπει να το πίνει μισή ώρα πριν φάει για να πάρει το καλύτερο αποτέλεσμα από αυτόν.

    Μια άλλη συνταγή φρούτων

    Το κύριο πράγμα στην προετοιμασία των συνταγών είναι η συμμόρφωση με την τεχνολογία, επειδή είναι σημαντικό να διατηρηθούν όλες οι χρήσιμες ιδιότητες του προϊόντος, παρά τη θερμική επεξεργασία!

    Prune φιάλη

    Πάρτε 15-20 φρούτα αποξηραμένων φρούτων, ξεπλύνετε καλά, εάν είναι απαραίτητο, αφαιρέστε τους σπόρους, τοποθετήστε το σε μια κατσαρόλα ή ένα μπολ σούπας. Ρίξτε σε μισό λίτρο νερό, καλύψτε και αφήστε για 12 ώρες. Ενταση.

    Αφέψημα

    Πάρτε τα ίδια συστατικά στην ίδια αναλογία. Ξεπλύνετε τα μούρα, αφαιρέστε τους σπόρους, τοποθετήστε το σε μια κατσαρόλα, γεμίστε με νερό και βράστε σε υψηλή θερμοκρασία. Σταματήστε αμέσως τη θέρμανση, καλύψτε το ταψί με καπάκι και αφήστε το να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου. Ενταση.

    Εάν η μητέρα σχεδιάζει να χρησιμοποιήσει το ζωμό, τότε μπορείτε να προσθέσετε λίγη ζάχαρη ή μέλι. Μπορείτε επίσης να αλέσετε τα φρούτα μέσω κόσκινου απευθείας στο υγρό και το ποτό, προ-ανάμειξη.

    Πάρτε 3-5 φρούτα (επιλέξτε τα πιο μαλακά), τα βράζετε με βραστό νερό για 2 ώρες. Στραγγίξτε, τοποθετήστε το σε ένα ταψί, ρίξτε 200 ml νερό σε αυτό. Αφήστε να βράσει, αφήστε το να σιγοβράσει στη μικρότερη φωτιά για 20 λεπτά. Ξεφλουδίστε τα δαμάσκηνα, πάρτε τον πολτό με ένα μπλέντερ, προσθέτοντας σταδιακά το ζωμό, φέρνοντας στην επιθυμητή συνοχή. Εάν το σπίτι δεν έχει μπλέντερ, σκουπίστε τα δαμάσκηνα με ένα λεπτό κόσκινο.

    Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μεμονωμένο προϊόν ή σε συνδυασμό με πουρέ πατάτας άλλων φρούτων και δημητριακών..

    Κομπόστα

    Μπορείτε να μαγειρέψετε μόνο από δαμάσκηνα, αλλά μπορείτε να το συνδυάσετε με άλλα αποξηραμένα φρούτα. Πάρτε 1 λίτρο νερό, προσθέστε 2 κουταλιές ζάχαρη σε αυτό, αφήστε το να βράσει. Ρίχνουμε εκεί 300 γραμμάρια αποξηραμένων φρούτων (στο παρελθόν πλένονται σε ζεστό νερό), βράζουμε ξανά και σιγοβράζουμε έως ότου τα φρούτα έχουν μαλακή σύσταση (συνήθως 30 λεπτά). Περιμένετε για πλήρη ψύξη, στραγγίστε. Η κομπόστα είναι έτοιμη για κατανάλωση.

    Εάν το μωρό είναι ήδη έξι μηνών, τότε η μαμά μπορεί να το χαλάσει με πουρέ δαμάσκηνου. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ξεχωριστό πιάτο ή να προστεθεί σε δημητριακά ή επιδόρπιο. Το δαμάσκηνο είναι ένα πολύ γλυκό φρούτο, οπότε μπορεί να λειτουργήσει ως υποκατάστατο της ζάχαρης.

    Για τον πρώτο πουρέ πρέπει να πάρει δύο μούρα. Πλένονται σχολαστικά, ξεφλουδίζονται και κοιλώνονται. Στη συνέχεια, ρίξτε τα με βραστό νερό και αφήστε για αρκετές ώρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα βραχούν και θα γίνουν αρκετά μαλακά. Μπορείτε να αφήσετε δαμάσκηνα σε αυτήν την κατάσταση όλη τη νύχτα. Σε αυτήν την περίπτωση, το πρωί θα πρέπει να πάρετε τα φρούτα, να στραγγίξετε το νερό από αυτά και να ρίξετε βραστό νερό.

    Οι μαμάδες δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι δεν συνιστάται η αποθήκευση όλων των πιάτων για παιδιά στο ψυγείο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μόνο ένα φρέσκο ​​προϊόν θα έχει θετική επίδραση στο σώμα..

    Τα δαμάσκηνα δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά και υγιή, αποξηραμένα φρούτα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπληρωματική τροφή για παιδιά από έξι μήνες. Μην ξεχνάτε την αίσθηση της αναλογίας, και σε αυτήν την περίπτωση, το μωρό θα είναι εγγυημένο ότι θα λάβει όλες τις βιταμίνες. Τα υπερβολικά δαμάσκηνα είναι επικίνδυνα και μπορούν να προκαλέσουν διάρροια..

    Η απλούστερη έγχυση

    Αυτή η συνταγή αποτελείται από λίγες στοιχειώδεις ενέργειες, οπότε ο χρόνος συμμετοχής σας στην προετοιμασία θα είναι μόνο λίγα λεπτά:

    1. Πάρτε 5-10 φρούτα και ξεπλύνετε καλά με βραστό νερό πριν τα παρασκευάσετε.
    2. Στη συνέχεια, πρέπει να ρίξετε τα μούρα 200-250 ml. βραστό νερό και καλύψτε το ποτό με καπάκι.
    3. Αφήστε την έγχυση για 12 ώρες.
    4. Μετά από αυτό, στραγγίστε το ποτό και θα είναι έτοιμο να πιει..

    Σας συμβουλεύουμε να μαγειρέψετε αυτήν την κομπόστα το βράδυ, για να την αφήσετε όλη τη νύχτα. Συνιστάται να χορηγείτε στο μωρό από δυσκοιλιότητα το πρώτο μισό της ημέρας και το πρώτο μέρος θα είναι 1 κουταλάκι του γλυκού. Για μικρά παιδιά, μπορείτε να το αραιώσετε με μικρή ποσότητα βρασμένου νερού για να επιτύχετε ένα πιο ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα. Αυτή η τεχνική λειτουργεί επίσης με ζωμό: παίρνουμε υγιές νερό από δαμάσκηνα.

    Περιορισμοί ηλικίας

    Όποια και αν είναι η υπέροχη ιδιότητα που μας δίνει ο ξηρός καρπός, δεν είναι κατάλληλο για όλα τα παιδιά λόγω περιορισμών ηλικίας:

    • Ένα νεογέννητο (έως 60 ημέρες) σαφώς δεν θα εκτιμήσει αυτό το πείραμα, επειδή η πέψη του δεν είναι ακόμη έτοιμος για τέτοιες τολμηρές καινοτομίες.
    • Αλλά σε 4-4,5 μήνες μπορείτε να προσφέρετε απαλά στο μωρό σας μια έγχυση δαμάσκηνων, μετά από 6 μήνες θα είναι ώρα για κομπόστα και πουρέ πατάτας.

    Ένα μωρό που τρώει γάλα μπορεί να αισθανθεί το καθαρτικό αποτέλεσμα των δαμάσκηνων με δυσκοιλιότητα με τη βοήθεια της μητέρας της: χρειάζεται απλώς να φάει μερικά φρούτα. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί εδώ: έως ότου το μωρό είναι 3 μηνών, συνιστάται στη μητέρα να μην τα χρησιμοποιήσει.

    Πώς να είστε με τεχνητή σίτιση?

    Σχεδόν το 80% των βρεφών υποφέρουν από πεπτικά προβλήματα και κινήσεις του εντέρου. Πολλοί παράγοντες τους προκαλούν: βαριά φαγητά που τρώει η μητέρα. αδύναμα έντερα, τα οποία δεν μπορούν ακόμη να αντεπεξέλθουν στο έργο · αλλαγή μείγματος γάλακτος κατά την τεχνητή σίτιση κ.λπ..

    Κατ 'αρχάς, τα βρέφη πρέπει να αντιμετωπίζονται με αφέψημα και μετά από 4-5 μήνες - έγχυση. Ο πουρέ κομπόστας και κλαδέματος επιτρέπεται μόνο για παιδιά έξι μηνών. Οι καθαρτικές ιδιότητες των αποξηραμένων φρούτων είναι υψηλές, οπότε μην το παρακάνετε σε δόσεις, διαφορετικά η διάρροια θα προσπεράσει τόσο εσάς όσο και το μωρό σας.

    Προσοχή! Ο ζωμός κλαδέματος μπορεί να χορηγηθεί μόνο σε τεχνητά μωρά. Εάν το μωρό τρώει μητρικό γάλα, το προϊόν πρέπει να λαμβάνεται από τη μητέρα του.

    Πώς να μαγειρέψετε ένα υγιές αφέψημα

    Παρασκευή πρώτων υλών

    Για το αφέψημα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε μόνο ξηρούς καρπούς υψηλής ποιότητας. Εάν τα μούρα στεγνώσουν σωστά, το δέρμα των δαμάσκηνων θα είναι λαμπερό και μαύρο και το ίδιο το φρούτο θα είναι ανθεκτικό, αλλά ταυτόχρονα μαλακό και σαρκώδες. Ένα τέτοιο προϊόν περιέχει μεγάλη ποσότητα θρεπτικών συστατικών και θα αποφέρει μόνο οφέλη στον οργανισμό. Τα ακατάλληλα επεξεργασμένα μούρα θα παράγουν ένα θαμπό καφέ χρώμα, ξηρότητα και σκληρότητα. Δεν πρέπει να τρώγονται, ακόμη και με τη μορφή κομπόστ, καθώς μπορούν να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση..

    Προσοχή! Κατά την αγορά, φροντίστε να δοκιμάσετε δαμάσκηνα. Η τραγανή γεύση δείχνει ότι το προϊόν δεν είναι η πρώτη φρεσκάδα.

    Συνταγές

    Αφέψημα. Για να προετοιμάσει ένα αφέψημα για ένα μωρό ή για τη μητέρα του, εφοδιάστε τα ακόλουθα συστατικά:

    Πώς να προετοιμάσετε δαμάσκηνα για πόσιμο

    Η έγχυση κλαδέματος προετοιμάζεται το βράδυ

    Δεν απαιτείται βρασμός για το μαγείρεμα. Τα δαμάσκηνα απορροφώνται γρήγορα από το σώμα και απεκκρίνονται εξίσου γρήγορα, οπότε η διάρκεια είναι μικρή. Αλληλουχία:

    • ξεπλύνετε αρκετά αποξηραμένα φρούτα (περίπου 8 κομμάτια).
    • ρίχνουμε 250 ml βραστό νερό.
    • καλύψτε το βάζο με καπάκι.
    • τυλίξτε με μια πετσέτα για να διατηρήσετε τη θερμότητα όσο το δυνατόν περισσότερο.
    • στραγγίστε την προκύπτουσα έγχυση το πρωί.

    Πρέπει να αρχίσετε να παίρνετε το αφέψημα σταδιακά, με ένα κουταλάκι του γλυκού, κατά προτίμηση 30 λεπτά πριν το φαγητό. Αυτή τη στιγμή, το έντερο ξεκινά τη δραστηριότητά του, οπότε αυξάνεται η πιθανότητα πέψης τροφών σε πλήρη αύξηση. Εάν δεν υπάρχουν αλλεργικές αντιδράσεις και το σώμα του παιδιού πήρε ένα νέο προϊόν χωρίς προβλήματα, μπορείτε να αυξήσετε τη δόση και να κάνετε έγχυση πριν από κάθε γεύμα. Αλλά μην το παρακάνετε - μόλις η καρέκλα άρχισε να βελτιώνεται, η ποσότητα υγρού πρέπει να μειωθεί.

    Ώρα να φάνε δαμάσκηνα

    • Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναπτύσσει πρότυπα ηλικίας όταν είναι δυνατόν να δοθούν διάφορα είδη τροφίμων σε συμπληρωματικά τρόφιμα. Όσον αφορά τα δαμάσκηνα, οι ειδικοί έχουν επίσης μια ειδική γνώμη: προτείνουν την εισαγωγή αποξηραμένων φρούτων στα βρέφη σε 6 μήνες.
    • Στην πράξη, συμβαίνει συχνά ότι ένα μωρό είναι ώριμο για γνωριμία με το προϊόν σε ηλικία 4-5 μηνών, αλλά ο παιδίατρος θα σας δώσει την πιο ακριβή σύσταση, οπλισμένη με την ιατρική κάρτα του μωρού σας.
    • Μερικές φορές τα συμπληρωματικά δαμάσκηνα ξεκινούν όταν το μωρό είναι 3 μηνών. Μια τέτοια πρώιμη γνωριμία γίνεται μόνο για ιατρικούς λόγους: συχνότερα με εντερικές διαταραχές ή προβλήματα με κόπρανα.

    Ζωμός, έγχυση ή πουρέ δαμάσκηνου προστίθεται σε διάφορα πιάτα, για παράδειγμα, κουάκερ, τυρί cottage, σούπες φρούτων για μια γλυκιά γεύση. Αυτή η εφαρμογή έχει ένα πρακτικό συστατικό. Υπάρχουν παιδικά πιάτα, τα οποία, παρά τα οφέλη τους, μπορούν να προκαλέσουν καθυστέρηση στα κόπρανα. Αυτά περιλαμβάνουν: κουάκερ ρυζιού, πουρέ μπανάνας ή αχλάδια, καθώς και προϊόντα αρτοποιίας. Εάν τους προσθέσετε δαμάσκηνα σε έναν από τους προτεινόμενους τύπους, αποφύγετε τις δυσάρεστες συνέπειες όπως η δυσκοιλιότητα.