Τι επιτρέπεται και απαγορεύεται να τρώει με πόνο στο στομάχι

Κάθε γαστρεντερική νόσος απαιτεί να μάθετε τι επιτρέπεται να τρώτε εκείνες τις στιγμές που παρατηρείται σύνδρομο σοβαρού πόνου. Ο πόνος δείχνει την ανάπτυξη ασθενειών του πεπτικού συστήματος. Μερικά από αυτά μπορεί να σχηματιστούν στο φόντο του υποσιτισμού. Η θεραπεία είναι πάντα περίπλοκη και περιλαμβάνει τη λήψη χαπιών, την κατανάλωση αφέψημα και τη συμμόρφωση με μια δίαιτα. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να μάθετε τι να φάτε όταν πονάει το στομάχι, για να αποφευχθεί η επανάληψη της δυσφορίας.

Ο πόνος εμφανίζεται με διάφορες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα

Η ανάγκη για σωστή διατροφή

Εάν εμφανιστεί δυσφορία, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Θα σας πει τι μπορείτε να φάτε με ασθένεια του στομάχου. Μερικές φορές συνιστάται θεραπευτική νηστεία. Είναι απαραίτητο όταν:

  • Στομαχικο Ελκος;
  • γαστρίτιδα;
  • πολύποδες στο έντερο
  • δηλητηρίαση του σώματος
  • δυσβολία;
  • απόφραξη του εντέρου;
  • φούσκωμα.

Η ιατρική νηστεία είναι πάντα βραχυπρόθεσμη. Δεν διαρκεί περισσότερο από 2 ημέρες.

Η συμμόρφωση με τις διατροφικές συστάσεις για ασθένειες του πεπτικού οργάνου είναι η κύρια προϋπόθεση για την ταχεία διάθεση της παθολογίας. Η φύση και η ένταση της δυσφορίας εξαρτάται άμεσα από τη διατροφή. Πρέπει να μάθετε τι μπορείτε να φάτε όταν πονάει το στομάχι σας. Είναι απαραίτητο να βελτιωθεί η ευημερία..

Η νηστεία συνταγογραφείται σε πολλές περιπτώσεις με ασθένειες του πεπτικού συστήματος

Η σωστή διατροφή βοηθά στην αποκατάσταση της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος και του επιπέδου του υδροχλωρικού οξέος στο γαστρικό χυμό. Συχνά οι ασθενείς λαμβάνουν παυσίπονα για να εξαλείψουν την ταλαιπωρία. Δεν ανακουφίζουν ένα δυσάρεστο σύμπτωμα, αλλά το καλύπτουν μόνο.

Η ακατάλληλη διατροφή παρουσία πόνου στο στομάχι επιδεινώνει την ευημερία. Μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση επιπλοκών. Οι γιατροί λένε ότι η λήψη φαρμάκων χωρίς δίαιτα δεν θα είναι αποτελεσματική.

Η διατροφή για στομαχικές παθήσεις συνταγογραφείται από γιατρό. Ο γιατρός επιλέγει μια δίαιτα ανάλογα με την κύρια διάγνωση, τη φύση και τον εντοπισμό της δυσφορίας, καθώς και το επίπεδο οξύτητας. Ένας μεγάλος αριθμός προϊόντων αποκλείεται για πάντα.

Με γαστρεντερικές παθήσεις, ο γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει δίαιτα

Πότε να τρώτε σωστά

Η σωστή διατροφή είναι απαραίτητη για όλους, παρά την παρουσία ή την απουσία παραβιάσεων στο πεπτικό σύστημα. Ωστόσο, συχνά οι άνθρωποι δεν θέλουν να περιοριστούν σε τίποτα. Ένα άτομο έχει αυξημένο κίνδυνο εκδηλώσεων αποκλίσεων στη λειτουργία του πεπτικού οργάνου. ταυτόχρονα, οι άνθρωποι δεν ξέρουν τι να φάνε εάν πονάει το στομάχι. Συχνά οι ασθενείς είναι σίγουροι ότι το σύμπτωμα είναι μικρό και δεν χρειάζεται θεραπεία. Είναι αδύνατο να αγνοήσουμε ένα τέτοιο σημείο, καθώς μπορεί να υποδηλώνει σοβαρές παθολογίες.

Είναι επιτακτική η τήρηση της σωστής διατροφής παρουσία συμπτωμάτων γαστρεντερικών παθήσεων. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • ναυτία
  • αντανακλαστικό εμετού
  • ριπή;
  • καούρα;
  • πικρή γεύση στο στόμα
  • κοιλιακό άλγος;
  • κινητικότητα του εντέρου.

Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία, πόνο, καούρα και ρέψιμο.

Με αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να ελέγξετε αμέσως τη διατροφή σας και να επισκεφθείτε ένα ιατρικό ίδρυμα. Ο γιατρός θα διαγνώσει και θα σας πει τι να φάτε εάν πονάει το στομάχι σας..

Διατροφή για δυσφορία στο στομάχι

Συνήθως, συνιστάται στους ασθενείς μια δίαιτα για ασθένεια του στομάχου που ονομάζεται πίνακας αριθμός 1. Αποσκοπεί στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος και στην ανακούφιση του ερεθισμού. Η διατροφή των ασθενών κλασματική. Έξι φορές φαγητό. Τα τμήματα είναι μικρά. Το διάλειμμα μεταξύ του φαγητού δεν πρέπει να υπερβαίνει τις τέσσερις ώρες. Το πρωί, ο ασθενής μπορεί να φάει πλιγούρι βρώμης και ένα βραστό αυγό κοτόπουλου. Χωρίς καφέ. Αντικαθίσταται με έγχυση βοτάνων. Μετά από μερικές ώρες, θα πρέπει να φάτε ένα μήλο.

Μπορείτε να ακολουθήσετε μόνοι σας βασικές προτάσεις μόνοι σας. Η επιλογή μιας διατροφής χωρίς τη βοήθεια γιατρού δεν θα λειτουργήσει. Μόνο ένας ιατρός μπορεί να λάβει υπόψη τη συγκεκριμένη κατάσταση ενός συγκεκριμένου ασθενούς.

Η διατροφή περιλαμβάνει συνήθως άπαχες σούπες.

Η διατροφή για πόνο στο στομάχι περιλαμβάνει φαγητό για μεσημεριανό γεύμα:

  • άπαχη σούπα
  • πατάτες πουρέ;
  • κοτόπουλο στον ατμό.

Αυτό είναι απλά ένα ακατέργαστο σιτηρέσιο. Τι μπορείτε να φάτε με πόνο στο στομάχι, ακολουθώντας τον πίνακα αριθ. 1, θα πει ο γιατρός. Ο γιατρός θα παρέχει στον ασθενή έναν πλήρη κατάλογο επιτρεπόμενων τροφίμων. Μετά από μερικές ώρες μετά το μεσημεριανό γεύμα, ο ασθενής πρέπει να πίνει γιαούρτι χαμηλών λιπαρών. Το προϊόν πρέπει να είναι φυσικό και χωρίς πρόσθετα τροφίμων. Για δείπνο, επιτρέπεται να τρώτε στιφάδο λαχανικών, ψάρι και κεφίρ χαμηλών θερμίδων. Τα γεύματα πρέπει να λαμβάνονται το αργότερο δύο ώρες πριν τον ύπνο.

Συχνά στους ασθενείς αποδίδεται επίσης ο πίνακας αριθ. 1Β. Διαφέρει λίγο από την περιγραφόμενη διατροφή. Όταν η κατάσταση βελτιωθεί, μπορεί να συμβουλευτεί τον ασθενή να συμμορφωθεί με τις κύριες συστάσεις.

Συνήθως επιτρέπεται επίσης να τρώτε βραστά ή ατμόψαρα

Βασικές οδηγίες διατροφής

Οι ασθενείς με γαστρεντερικές παθήσεις γνωρίζουν ήδη τι να φάνε όταν πονάει το στομάχι. Κατά την περίοδο της επιδείνωσης, ο ασθενής πρέπει να ακολουθεί αυστηρή δίαιτα. Το υπόλοιπο του χρόνου θα πρέπει να ακολουθήσετε τις βασικές συστάσεις για τη διατροφή. Αυτό πρέπει να γίνει μέχρι το τέλος της ζωής..

Οι γιατροί διακρίνουν τους ακόλουθους βασικούς κανόνες:

  • Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να εγκαταλείψετε τα λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα. Η θερμοκρασία του δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 55 βαθμούς.
  • Είναι σημαντικό το φαγητό να είναι κανονικό και ισορροπημένο. Τρώτε τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα. Κάθε τεχνική πρέπει να είναι πλήρης. Απαιτούνται περιοδικά ελαφριά σνακ με τη μορφή φρούτων ή ποτών γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση..
  • Είναι καλύτερο το πρωινό να περιλαμβάνει κουάκερ. Συνιστάται συνήθως πλιγούρι βρώμης. Ετοιμάστε το σε νερό και προσθέστε φρούτα αν θέλετε. Το προϊόν περιβάλλει το στομάχι και αποτρέπει βλάβες στον βλεννογόνο του πεπτικού οργάνου.

Πλιγούρι βρώμης για πρωινό - μια εξαιρετική επιλογή για άτομα με γαστρεντερικά προβλήματα

  • Το γρήγορο φαγητό πρέπει να αποφεύγεται..
  • Το μεσημεριανό γεύμα πρέπει να περιλαμβάνει άπαχη σούπα σε ζωμό λαχανικών. Μπορείτε να προτιμήσετε πουρέ σούπα.
  • Είναι απαραίτητο να αρνηθείτε τον καφέ. Επιτρέπονται εγχύσεις τσαγιού μέντας και βοτάνων.
  • Το δείπνο πρέπει να πραγματοποιείται 2-3 ώρες πριν τον ύπνο. Περιλαμβάνει άπαχο ψάρι με λαχανικά.

Για να καταλάβετε τι πρέπει να φάτε όταν πονάει το στομάχι σας, θα πρέπει να επισκεφθείτε το νοσοκομείο για να διαπιστώσετε μια ακριβή διάγνωση. Η επιλογή των αποδεκτών τροφών εξαρτάται από την κατάσταση ενός συγκεκριμένου ασθενούς..

Με συχνό πόνο στο στομάχι, θα πρέπει να εγκαταλείψετε τη χρήση ποτών που περιέχουν αλκοόλ. Επηρεάζουν αρνητικά το έργο ολόκληρου του οργανισμού. Δεν μπορείτε να φάτε φρέσκα αρτοσκευάσματα. Το ψωμί πρέπει να στεγνώσει ελαφρώς εκ των προτέρων.

Είναι πολύ σημαντικό να σταματήσετε το αλκοόλ

Διατροφή με αυξημένη οξύτητα

Τι μπορείτε να φάτε και να πιείτε εάν το στομάχι σας πονάει με υψηλή οξύτητα, όλοι πρέπει να γνωρίζουν. Συχνά το επίπεδό του αυξάνεται μετά την κατανάλωση επιβλαβών τροφών. Η συμμόρφωση με τις διατροφικές συστάσεις θα βοηθήσει στην εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων.

Ένα αυξημένο επίπεδο οξύτητας χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • αίσθημα καύσου στο λαιμό
  • δυσφορία στο στομάχι
  • ρέψιμο, που προκαλεί την εμφάνιση μιας δυσάρεστης επίγευσης στο στόμα.
  • δυσκοιλιότητα.

Τα συμπτώματα εμφανίζονται μετά την κατανάλωση όξινων, πικάντικων, λιπαρών και υπερβολικά αλμυρών.

Συχνά η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται με υψηλή οξύτητα.

Με μια περιοδική αύξηση του επιπέδου του υδροχλωρικού οξέος στο γαστρικό χυμό, πρέπει να ακολουθήσετε μια δίαιτα. Διαφορετικά, η κατάσταση θα επιδεινωθεί και θα προκαλέσει επιπλοκές.

Μια δίαιτα με αυξημένο επίπεδο οξύτητας αποκλείει τη χρήση:

  • οξύς;
  • ελαιώδης;
  • ζωμοί για κρέας, ψάρι και λαχανικά.

Οι σούπες δεν παρασκευάζονται πολύ πλούσιες και πλούσιες. Προτιμήστε τα λαχανικά που περιέχουν τουλάχιστον φυτικές ίνες. Τα φρούτα επιλέγουν μη ξινά. Το μενού για ασθένειες του στομάχου με υψηλή οξύτητα περιλαμβάνει τη χρήση ποικιλιών κρέατος και ψαριού με χαμηλά λιπαρά. Προβράζονται ή μαγειρεύονται. Μέχρι δύο κουταλάκια του γλυκού ηλιέλαιο μπορούν να προστεθούν στα τρόφιμα την ημέρα.

Δεν συνιστάται καφές με υψηλή οξύτητα

Απαγορεύεται η κατανάλωση αλκοόλ και καφέ. Αντικαθίστανται με μεταλλικό νερό, αδύναμα τσάγια και αφέψημα. Τρόφιμα για πόνο στο στομάχι με υψηλή οξύτητα εξαιρούνται οι μαρινάδες και τα καπνιστά κρέατα. Όριο αλατιού και ζάχαρης.

Διατροφή χαμηλής περιεκτικότητας σε οξύ

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι μπορείτε να φάτε με πόνο στο στομάχι ενός ασθενούς με χαμηλή οξύτητα. Στον πίνακα ανατίθεται ο αριθμός 2. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι κλασματικά. Οι μερίδες μειώνονται σε όγκο. Μασήστε καλά το φαγητό. Συνιστάται να το αλέσετε εκ των προτέρων.

Ένας ασθενής με μειωμένη οξύτητα στο στομάχι πρέπει να εγκαταλείψει προϊόντα που είναι ικανά να προκαλέσουν μια διαδικασία ζύμωσης, δηλαδή:

Το γάλα αντενδείκνυται σε χαμηλή οξύτητα

  • Ζαχαροπλαστική
  • τυριά
  • σκόρδο.

Είναι απαραίτητο να ξεχάσουμε για πάντα τις κακές συνήθειες. Ο καφές επιτρέπεται να καταναλώνεται σε περιορισμένες ποσότητες. Το ψωμί, καθώς και με υψηλή οξύτητα, πρέπει να είναι αποξηραμένο. Το κουλούρι αποκλείεται.

Δεν συνιστάται να καταλάβετε πώς να φάτε μόνοι σας εάν πονάει το στομάχι σας. Θα χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Θα επιλέξει μια δίαιτα ανάλογα με τη διάγνωση και την κλινική παρουσίαση..

Τα εσπεριδοειδή επιτρέπονται με μέτρο. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα επιλέγουν χαμηλά λιπαρά. Επιτρέπεται η χρήση ζωμού κρέατος και ψαριών με χαμηλά λιπαρά. Αποφύγετε τα δυνατά τσάγια και οινοπνευματώδη ποτά. Το κριθάρι δεν συνιστάται από δημητριακά.

Με χαμηλή οξύτητα, τα εσπεριδοειδή επιτρέπονται με μέτρο.

Απαγορευμένα τρόφιμα

Πριν ξεκινήσετε να ακολουθείτε μια δίαιτα, θα πρέπει σίγουρα να μάθετε τι δεν μπορείτε να φάτε όταν πονάει το στομάχι σας. Αυτό θα απαιτηθεί για την περαιτέρω αποτροπή του κινδύνου επιδείνωσης.

Με αυξημένο επίπεδο οξύτητας, απαγορεύεται η προσθήκη στη διατροφή:

  • αλκοόλ;
  • ανθρακούχα ποτά;
  • πάρα πολύ αλάτι και ζάχαρη
  • καφές;
  • κακάο;
  • κρόκος αυγού;
  • πλούσιοι ζωμοί;
  • διατήρηση;
  • φρέσκο ​​ψωμί;
  • μπαχαρικά;

Λιπαρές σούπες, ψωμί και αλκοόλ - όλα απαγορεύονται με υψηλή οξύτητα

  • καπνιστό κρέας.
  • μαρινάδες.

Η διατροφή για στομαχικές παθήσεις πρέπει να είναι λιτή. Δεν πρέπει να βλάψει το πεπτικό όργανο. Είναι απαραίτητο να ακολουθήσουμε μια υπεύθυνη προσέγγιση για την επιλογή μιας δίαιτας.

Η δίαιτα, εάν το στομάχι πονάει με χαμηλή οξύτητα, δεν πρέπει να περιλαμβάνει:

  • αιχμηρός;
  • φρέσκα αρτοσκευάσματα
  • ψήσιμο
  • ζαχαροπλαστική;
  • λιπαρό γάλα.

Απαγορεύονται τα γλυκά αρτοσκευάσματα με χαμηλή οξύτητα

Ο ασθενής πρέπει να παρακολουθεί την υγεία του. Οι διατροφικές συστάσεις θα πρέπει να ακολουθούνται μέχρι το τέλος της ζωής τους. Διαφορετικά, θα επιδεινωθεί..

Θέλετε να μάθετε τι μπορείτε να φάτε με πόνο στο στομάχι, παρακολουθήστε αυτό το βίντεο:

Τι να πάρετε όταν πονάει το στομάχι σας

Το στομάχι αρρώστησε αργά το βράδυ ή στη μέση μιας κουραστικής μέρας... Ο πόνος δεν σας επιτρέπει να συγκεντρωθείτε, παρεμβαίνει στην εργασία και την ανάπαυση. Υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να ανακουφίσετε τον εαυτό σας από την ταλαιπωρία. Οι απλές συνταγές θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της φυσιολογικής υγείας πριν επισκεφθείτε έναν γιατρό..

Γιατί πονάει τόσο πολύ το στομάχι?

Ο πόνος ή η κράμπες στον πόνο του στομάχου είναι πιθανότατα συνέπεια μιας διαταραχής του στομάχου. Αλλά, πριν ψάξετε για ένα αναισθητικό, αναλύστε την κατάστασή σας. Είναι σημαντικό να μάθετε την αιτία της δυσφορίας..

© dragana991 / iStock / Getty Images Plus

Παράγοντες που προκαλούν πόνο στο στομάχι

Δυσπεψία. Μπορεί να προκληθεί από τροφικές αλλεργίες, έλκη, ασθένειες του θυρεοειδούς, ψυχολογικό στρες..

Ορισμένα τρόφιμα και ποτά. Για παράδειγμα, μάρκες, Coca-Cola, αλκοόλ, άγουρα φρούτα.

Δηλητηρίαση από ελαττωματικά προϊόντα ή χημικά.

Εκτός από αυτά, υπάρχουν λόγοι που δεν σχετίζονται με το στομάχι. Μια καρδιακή προσβολή, πνευμονία ή τραυματισμός νεύρων μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα πόνου στο στομάχι. Εάν ο πόνος είναι έντονος, τρυπημένος, επιδεινωμένος από την κίνηση, καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο.

Τι να κάνετε όταν πονάει το στομάχι σας: βοήθεια στο σπίτι

Πρέπει να επιλέξετε ένα φάρμακο, δεδομένης της αιτίας της ασθένειας. Ακούστε τα συναισθήματά σας. Αίσθημα «στασιμότητας», ρέψιμο με τη μυρωδιά ενός σάπιου αυγού, έλλειψη όρεξης - σημάδια δυσπεψίας. Ο πόνος συνοδεύεται από φούσκωμα και ναυτία - αυτές είναι συνέπειες της υπερκατανάλωσης τροφής. Η διάρροια, ο κολικός, ο έμετος υποδεικνύουν δυσβίωση ή δηλητηρίαση.

© kutaytanir / E + / Getty Images

Τι μπορώ να κάνω εάν πονάει το στομάχι μου;

Τρίψτε τα φρέσκα καρότα σε ένα τρίφτη, τρώτε 2-3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο Η θεραπεία είναι αποτελεσματική για τον πόνο με καούρα.

Φάτε μερικά κλαδάκια μαϊντανό. Η επούλωση των πράσινων βοηθάει στην ταλαιπωρία με την όξινη ρέψιμο.

Αραιώστε σε ένα ποτήρι ζεστό νερό για 1 κουταλάκι του γλυκού. χυμό λεμονιού και μέλι. Χρησιμοποιείται για υπερκατανάλωση τροφής όταν μειώνεται η οξύτητα στο στομάχι.

Ψιλοκόβουμε 2 εκ. Φρέσκια ρίζα τζίντζερ, ρίχνουμε ένα ποτήρι ζεστό νερό, γλυκώνουμε με μέλι. Πίνετε με υπερβολική κατανάλωση, φούσκωμα και δυσβολία.

Ζεσταίνετε ένα ποτήρι γάλα σε μια ευχάριστη ζεστασιά. Πιείτε σε μικρές γουλιές. Καταπραΰνει τους ερεθισμένους βλεννογόνους, ανακουφίζει την αίσθηση καψίματος και ένα αίσθημα βαρύτητας.

Παρασκευάστε ένα ποτήρι βραστό νερό 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο ψιλοκομμένα φύλλα μέντας. Επιμείνετε 10 λεπτά Το τσάι μέντας είναι ιδιαίτερα καλό για τον πόνο "νεύρων" που προκαλείται από το άγχος..

Βράζουμε 100 γραμμάρια ρυζιού σε 2 φλιτζάνια νερό μέχρι να μαλακώσουν. Στραγγίξτε ένα κόσκινο για να αφαιρέσετε το ρύζι. Περιμένετε έως ότου το υγρό κρυώσει ελαφρώς, γλυκάνετε με μέλι. Πάρτε με κολικό που συνοδεύεται από διάρροια.

Οποιαδήποτε από τις θεραπείες στο σπίτι είναι αποτελεσματική σε συνδυασμό με μια δίαιτα νηστείας. Απορρίψτε το φαγητό για 5-10 ώρες. Πίνετε άφθονο καθαρό νερό, τσάι ή αφέψημα χαμομηλιού.

Το στομάχι μου πονάει? Εάν το πρόβλημα προκαλείται από ανακρίβειες στη διατροφή, είναι εύκολο να το διορθώσετε μόνοι σας. Οι επαναλαμβανόμενες επιθέσεις δεν μπορούν να αγνοηθούν. Φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό για να μάθετε την ακριβή διάγνωση και να λάβετε ιατρικά ραντεβού.

- Μία από τις κοινές αιτίες πόνου στο στομάχι είναι η φλεγμονή του γαστρικού βλεννογόνου, δηλαδή η γαστρίτιδα. Εάν έχετε επιδείνωση λόγω άγχους ή κακής διατροφής, είναι σημαντικό να ελέγξετε αμέσως τη διατροφή.

Είναι απαραίτητο να τρώτε αυστηρά 4-5 φορές την ημέρα, κατά προτίμηση ταυτόχρονα, μασώντας προσεκτικά που ψάχνω και σε καμία περίπτωση δεν τρώω. Είναι σημαντικό να μην έχετε σνακ και, μεταξύ των γευμάτων, να πίνετε μόνο - νερό ή αδύναμο τσάι χωρίς ζάχαρη.

Σε περίπτωση παρόξυνσης, τα ακόλουθα προϊόντα πρέπει να εξαιρούνται από το μενού: καφές, πίτουρο (συμπεριλαμβανομένου του πίτουρου), φρέσκοι χυμοί και συσκευασμένοι χυμοί, ανθρακούχα ποτά, εσπεριδοειδή, όλα τα ξινά φρούτα και μούρα, αρτοσκευάσματα, ψωμί, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, καπνιστά λουκάνικα και ψάρια, λιπαρά κρέατα (χοιρινό κρέας), αρνί) και όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Τι μπορείτε να φάτε; Τριμμένες σούπες κρέμας, αποξηραμένα κράκερ, αποξηραμένα μπισκότα, μπισκότα, ψητά λαχανικά, φρούτα χωρίς χονδροειδείς ίνες (μπανάνες, ψητά μήλα, αχλάδια), γλυκά μούρα. Χρήσιμοι είναι κομπόστες, ζελέ και ζελέ. Βούτυρο, γκι και λάδι καρύδας. Χαμηλά λιπαρά, καλύτερα ποτάμια, ψάρια και θαλασσινά. Ο άνηθος και ο μαϊντανός σε μικρή ποσότητα.

Με τη γαστρίτιδα, είναι καλύτερο να μην πειραματιστείτε με αυτοθεραπεία, αλλά να συμβουλευτείτε γιατρό για θεραπεία.

Τι μπορώ να φάω όταν πονάει το στομάχι μου;

Σύμφωνα με ιατρικές στατιστικές, το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού πάσχει από περιοδικό πόνο στο στομάχι.

Τέτοιες εκδηλώσεις προκαλούνται από διάφορους λόγους - από τη δυσπεψία έως τις σοβαρές ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.

Εάν το στομάχι σηματοδοτεί δυσλειτουργία στην εργασία του πόνου, αξίζει να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας και να γνωρίσετε την έννοια της διατροφής. Αλλά τι μπορείτε να φάτε όταν πονάει το στομάχι σας?

Και ποια προϊόντα είναι καλύτερα να αρνηθούν καθόλου; Είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί ανεξάρτητα η αιτία του οξέος πόνου και να ξεκινήσετε τη θεραπεία?

Τύποι πόνου στο στομάχι

Οι εκδηλώσεις πόνου στο στομάχι έχουν ποικίλη ένταση - από ασήμαντη έως σχεδόν αφόρητη. Μπορούν να είναι είτε περιοδικά είτε μόνιμα..

Ο τύπος του πόνου είναι επίσης διφορούμενος - μπορεί να είναι πόνος, ραφή, αιχμηρός, συμπίεση. Το στομάχι μπορεί να βλάψει κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, περπατήματος ή απλώς κατά την εισπνοή.

Κάθε πόνος έχει τη δική του αιτία και προκαλείται από διάφορες ασθένειες. Έτσι, οι παθολογίες που προκαλούν καταστάσεις όταν πονάει το στομάχι χωρίζονται σε δύο ευρείες ομάδες:

Πόνος που σχετίζεται με προβλήματα στο στομάχι:

  • γαστρικό έλκος;
  • γαστρίτιδα;
  • μεταδοτικές ασθένειες;
  • οξεία τροφική δηλητηρίαση
  • ογκολογικές ασθένειες.

Πόνος λόγω ασθενειών οργάνων που βρίσκονται κοντά στο στομάχι:

  • ανωμαλίες του οισοφάγου
  • παγκρεατικές διαταραχές (π.χ. παγκρεατίτιδα).
  • ασθένειες του ήπατος και της χοληδόχου κύστης
  • προβλήματα στο έντερο.

Αυτός δεν είναι ένας πλήρης κατάλογος ασθενειών που προκαλούν πόνο στο στομάχι..

Σπουδαίος! Μόνο ο γιατρός πρέπει να καθορίσει τον λόγο για τον οποίο ο ασθενής έχει πόνο στο στομάχι. Πρέπει να συνταγογραφηθεί θεραπεία και να συνταγογραφηθεί μια δίαιτα..

Τι μπορώ να φάω εάν πονάει το στομάχι μου;

Οι καταστάσεις με πόνο στο στομάχι συνδέονται συχνότερα με μια ασθένεια αυτού του πεπτικού οργάνου. Σε τέτοιες περιπτώσεις, αξίζει να παρακολουθείτε αυστηρά τη διατροφή σας..

Η πρόσληψη τροφής δεν πρέπει να ερεθίζει τα έντερα και το στομάχι. Τα συστατικά των τροφίμων πρέπει να είναι εύπεπτα και ουδέτερα..

Πριν από το φαγητό, είναι καλύτερο να ζεσταθείτε με μέτρο, ιδανικά θα πρέπει να είναι μια συνοχή με παχύρρευστο χυλό. Για γαστρίτιδα και έλκη, συνιστάται να τρώτε συχνά σε μικρές μερίδες..

Με δυσάρεστες αισθήσεις στο στομάχι, μπορείτε να φάτε:

  • σούπες (εάν περιέχουν γάλα, λαχανικά, δημητριακά)
  • βραστό κρέας και ψάρι
  • λαχανικά;
  • ψωμί σίτου (ιδανικά, ελαφρώς ξηρό)
  • μια ποικιλία δημητριακών?
  • ζυμαρικά;
  • πάστες;
  • λαχανικά, φρούτα και μούρα (μήλα, φράουλες, σέλινο, κρεμμύδια, καρότα, τεύτλα κ.λπ.) ·
  • Μπορείτε να φάτε μερικά ελαφριά γλυκά: παστίλ, marshmallows, μαρμελάδα κ.λπ.
  • φρούτα και μούρα με υψηλό οξύ ·
  • Μαλακά βραστά αυγά, ομελέτα στον ατμό.

Εάν υπάρχουν πόνοι στο στομάχι, επιτρέπεται να πίνετε τα ακόλουθα ποτά:

  • χυμοί φρούτων (όχι πολύ ξινοί)
  • ζωμός τριαντάφυλλου;
  • κομπόστες;
  • πηκτή;
  • μεταλλικά νερά (καλύτερα χωρίς αέριο).

Μπορείτε να καταναλώσετε γάλα για πόνο στο στομάχι, αλλά με την προϋπόθεση ότι το σώμα ενός συγκεκριμένου ατόμου ανέχεται καλά αυτό το ποτό.

Εάν μιλάμε για τη χρήση γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση, αυτή η ερώτηση συζητείται καλύτερα με τον γιατρό ή τον γαστρεντερολόγο σας.

Ο ειδικός θα δώσει βέλτιστες συστάσεις με βάση τη γενική κατάσταση του ασθενούς και τα χαρακτηριστικά της νόσου.

Τι δεν μπορείτε να φάτε όταν πονάει το στομάχι

Μερικά πιάτα είναι απαράδεκτα για κάθε είδους πόνο στο στομάχι. Αυτά τα προϊόντα περιλαμβάνουν:

  • πικάντικα, λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα
  • ψήσιμο και ψήσιμο
  • οξαλίδα και σπανάκι
  • γλυκά: σοκολάτα, κέικ παγωτού κ.λπ.
  • ραπανάκι, γογγύλι;
  • καπνιστά κρέατα και τουρσιά.
  • μαγιονέζα, διάφορες σάλτσες
  • ζωμούς με βάση το κρέας και τα μανιτάρια?
  • Φάστ φούντ, αγορασμένα ημιτελή προϊόντα.
  • μάρκες, γρήγορο φαγητό και άλλα "επιβλαβή".
  • κονσερβοποιημένες τροφές.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν πρέπει να τρώτε γάλα και τα παράγωγά του, μούρα, φρούτα και αυγά. Τέτοια προϊόντα συμβάλλουν ακόμη περισσότερο σε ερεθισμό του γαστρικού βλεννογόνου..

Εκτός από το γεγονός ότι ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί για να φάει σωστά, πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά την ποιότητα των αναλωμένων ποτών.

Έτσι, με πόνο στο στομάχι δεν συνιστάται να πίνετε:

  • δυνατό τσάι και καφέ
  • γλυκά ανθρακούχα ποτά
  • διάφοροι χυμοί (ειδικά εσπεριδοειδή)
  • αλκοολούχα ποτά.

Πείνα για πόνο στο στομάχι

Ανεξάρτητα από τις αιτίες που προκαλούν πόνο στο στομάχι, θα δοθεί στον ασθενή μια δίαιτα συγκεκριμένης σοβαρότητας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνιστάται η νηστεία..

Συγκεκριμένα, μπορεί να συνταγογραφηθεί για ορισμένες ασθένειες ή παθολογικές καταστάσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, δηλαδή:

  • οξεία τροφική δηλητηρίαση
  • εντερικό έλκος;
  • εκκολπωση;
  • απώλεια όρεξης
  • δυσβολία;
  • δυσκοιλιότητα ή, αντιθέτως, διάρροια
  • φούσκωμα;
  • κωλίτης;
  • εντερίτιδα
  • εντερική απόφραξη.

Φυσικά, τέτοιες καταστάσεις δεν αντιμετωπίζονται αποκλειστικά από την πείνα. Αλλά μπορεί να συνιστάται ως πρόσθετη θεραπεία στην κύρια θεραπεία..

Αξίζει να σημειωθεί ότι μια τόσο ριζοσπαστική μέθοδος θεραπείας όπως η νηστεία χρησιμοποιείται σχετικά σπάνια, τις περισσότερες φορές ο ασθενής λαμβάνει δίαιτα.

Προσοχή! Η συνταγογράφηση της νηστείας ως θεραπείας για γαστρεντερικά προβλήματα είναι απαραίτητη αποκλειστικά σε έναν ειδικό γιατρό.

Ανεξάρτητες απεργίες πείνας είναι απαράδεκτες - αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της νόσου και επιδείνωση της γενικής κατάστασης του ασθενούς.

Επιπλέον, υπάρχουν ασθένειες στις οποίες απαγορεύεται αυστηρά η νηστεία. Έτσι, δεν μπορείτε να στερηθείτε τον εαυτό σας από τροφή κατά την επιδείνωση του πεπτικού έλκους ή της χρόνιας γαστρίτιδας.

Η νηστεία σε περίπτωση ασθενειών άλλων εσωτερικών οργάνων και συστημάτων είναι επίσης απαράδεκτη..

Δείγμα μενού για πόνο στο στομάχι (διατροφή)

  • Πρώτο πρωινό. Κουάκερ από οποιοδήποτε δημητριακό (βρασμένο, όταν μαγειρεύετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε νερό ή γάλα χωρίς άπαχο). Μαλακό βραστό αυγό. Ελαφρώς αποξηραμένο ψωμί σίτου. Αδύναμο τσάι (μπορεί να προστεθεί γάλα).
  • Μεσημεριανό. Γιαούρτι με χαμηλό ποσοστό λίπους, μερικά φρούτα, όχι ξινή γεύση (μπανάνα, μήλο).
  • Βραδινό. Σούπα σε ζωμό λαχανικών. Πατάτες πουρέ στον ατμό, κοτόπουλο ή βόειο κρέας.
  • Ένα απογευματινό σνακ. Αδύνατο τσάι, μπισκότα (μπισκότα), ψητά μήλα.
  • Βραδινό. Ψάρια στον ατμό, βραστά αυγά, αποξηραμένο ψωμί. Τσάι ή κομπόστα.

Πριν πάτε για ύπνο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αποβουτυρωμένο γάλα.

Πόνος στο στομάχι και υγιεινή διατροφή

Μια υγιεινή διατροφή για πόνο στο στομάχι περιλαμβάνει την τήρηση ορισμένων κανόνων:

  • η τροφή πρέπει να είναι κλασματική (πρόσληψη τροφής έως 5-6 φορές την ημέρα).
  • Μην τρώτε υπερβολικά.
  • Χρησιμοποιείτε μόνο φρέσκα προϊόντα.
  • παράλειψη γευμάτων είναι αδύνατο?
  • τα πιάτα πρέπει να μαγειρευτούν καλά.

Παρεμπιπτόντως. Όπως γνωρίζετε, ο αθλητισμός βελτιώνει το μεταβολισμό και θεωρείται γενικά πανάκεια για πολλές ασθένειες. Ως εκ τούτου, σε άτομα με άρρωστο στομάχι παρουσιάζεται φειδωλή σωματική δραστηριότητα: γιόγκα, Pilates, bodyfex κ.λπ..

Πώς να φάτε με οξεία δηλητηρίαση

Σε περίπτωση που η αιτία του πόνου στο στομάχι ή τα έντερα είναι δηλητηρίαση, αξίζει να ακολουθήσετε τις ακόλουθες αρχές διατροφής:

  1. Πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό. Βοηθά στην αποβολή τοξικών ουσιών από το σώμα..
  2. Μπορείτε να φάτε λαχανικά, αλλά να επιλέξετε μόνο εκείνα με χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες (λάχανο, πατάτες, καρότα).
  3. Μπορείτε επίσης να φάτε γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση (κεφίρ με χαμηλά λιπαρά, γιαούρτι κ.λπ.).
  4. Είναι αποδεκτό να τρώτε κράκερ ή ξηρό άσπρο ψωμί.
  5. Επιτρέπεται να πίνουν τσάι από βότανα. Βοηθούν να ηρεμήσουν το στομάχι και να αυξήσουν την ανοσία..

Πόνος στο στομάχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τα οδυνηρά συμπτώματα δεν είναι καθόλου σπάνια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά στα μεταγενέστερα στάδια της. Ο πόνος στο στομάχι σε αυτό το στάδιο οφείλεται στους ακόλουθους παράγοντες:

  • μια διευρυμένη μήτρα πιέζει τα τοιχώματα του στομάχου.
  • μείωση της ποσότητας του γαστρικού χυμού που εκκρίνεται από τον οργανισμό.
  • υπερκατανάλωση τροφής
  • στρες
  • καούρα;
  • αλλεργικές εκδηλώσεις
  • ορμονικές αλλαγές.

Κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγής ενός παιδιού, η ασυλία της γυναίκας στη θέση εξασθενεί σημαντικά, γεγονός που γίνεται αιτία επιδείνωσης των χρόνιων παθήσεων.

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος εμφανίζεται στην αρχή και στο τελικό στάδιο της εγκυμοσύνης. Έτσι, τους πρώτους μήνες των γυναικών, η τοξίκωση συχνά βασανίζεται, η οποία θεωρείται η αιτία του πόνου στο στομάχι.

Η κατάσταση επιδεινώνεται από το γεγονός ότι μια γυναίκα σε μια θέση απαγορεύεται να λαμβάνει τα περισσότερα φάρμακα που μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο.

Μια μελλοντική μητέρα θα πρέπει να επισκέπτεται τακτικά έναν γαστρεντερολόγο σε περίπτωση πόνου στο στομάχι.

Δεδομένου ότι τα περισσότερα φάρμακα απαγορεύονται, η εξάλειψη αυτού του πόνου είναι πολύ δύσκολη και απαιτεί επαγγελματική προσέγγιση.

Σε μια έγκυο γυναίκα όπως καμία άλλη δεν φαίνεται σωστή διατροφή και σωστή διατροφή. Είναι καλύτερα να τρώτε λίγο και συχνά, ατμό πιάτα, να πίνετε τη βέλτιστη ποσότητα υγρού.

Όλες οι λεπτότητες του καθεστώτος τροφής και κατανάλωσης της μελλοντικής μητέρας θα πρέπει επίσης να συζητηθούν με τον γιατρό.

Πόνος στο στομάχι - ένα σύμπτωμα δεν είναι μόνο δυσάρεστο, αλλά μερικές φορές επικίνδυνο. Δείχνει δυσλειτουργία στο πεπτικό σύστημα. Δεν συνιστάται να αφήνετε τέτοιες εμφανίσεις χωρίς παρακολούθηση, ακόμη και αν ο πόνος είναι επεισοδιακός και γρήγορα εξαφανίζεται..

Με συστηματικές επαναλήψεις πόνου, θα πρέπει να δείτε αμέσως έναν γαστρεντερολόγο. Ο ειδικός θα καθορίσει τη φύση του πόνου, θα κάνει μια ακριβή διάγνωση και θα συνταγογραφήσει την καλύτερη θεραπεία για τον συγκεκριμένο ασθενή..

Επίσης, ο γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει μια αποδεκτή διατροφή και να καταρτίσει μια λίστα προϊόντων που μπορούν να καταναλωθούν με πόνο στο στομάχι.

Χρήσιμο βίντεο

Το πιο κοινό σύμπτωμα που εντοπίζεται στους ανθρώπους είναι ο πόνος στο στομάχι. Σχεδόν κάθε άτομο βίωσε αυτές τις αισθήσεις..

Επομένως, ενέργειες και μέθοδοι που συμβάλλουν στην εξάλειψη του πόνου στο στομάχι πρέπει να είναι διαθέσιμες σε όλους. Μπορείτε να βοηθήσετε όχι μόνο με φάρμακα, αλλά και με εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας.

Εάν το στομάχι αρρώστησε απότομα, τι πρέπει να κάνω; Αυτή η κατάσταση δεν μπορεί να συμβεί έτσι, πρέπει να υπάρχουν καλοί λόγοι..

Για παράδειγμα, εάν υπήρχαν σφάλματα στη διατροφή ή την ημέρα πριν από τη λήψη αλκοόλ. Μετά από αυτό, μπορεί να εμφανιστούν πόνοι στο στομάχι..

Μπορώ να βοηθήσω τον εαυτό μου εάν πονάει το στομάχι μου;

Ο πόνος στο στομάχι διακρίνεται τόσο σε χαρακτήρα όσο και σε σοβαρότητα. Οι λόγοι για την εμφάνισή τους είναι τεράστιοι. Η βοήθεια θα εξαρτηθεί από την αιτία και τη φύση του πόνου..

Σε μερικούς, ο πόνος εμφανίζεται περιοδικά, πονώντας στη φύση, ενώ σε άλλους υπάρχουν σοβαρές κράμπες.

Η φύση του πόνου εξαρτάται συνήθως από την αιτία που τον προκαλεί, αλλά ανεξάρτητα από τον πόνο, σε κάθε περίπτωση, είναι μια δυσάρεστη αίσθηση που φέρνει τα βάσανα σε ένα άτομο.

Επομένως, είναι απαραίτητο, πριν από την επιλογή μιας θεραπείας για την εξάλειψη του πόνου, να προσδιοριστεί ο παράγοντας που τον προκάλεσε.

Σε περίπτωση που πονάει το στομάχι και ένα άτομο γνωρίζει για την ασθένειά του, μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας ήδη γνωστή και δοκιμασμένη μέθοδο.

Όταν ο πόνος εμφανίζεται ξαφνικά και η αιτία είναι άγνωστη, πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό για να διευκρινίσετε τη διάγνωση και να βοηθήσετε.

Εξαίρεση είναι περιπτώσεις δηλητηρίασης από τρόφιμα κακής ποιότητας. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να παρέχετε βοήθεια έκτακτης ανάγκης και, στη συνέχεια, να κλείσετε το ραντεβού για θεραπεία που αποσκοπεί στην αποκατάσταση του πεπτικού συστήματος.

Τι μπορώ να κάνω εάν πονάει το στομάχι μου;

Για την ανακούφιση της γενικής κατάστασης, οι απλούστερες τεχνικές μπορούν να βοηθήσουν: ακολουθήστε τη συνταγογραφούμενη διατροφή. με συχνές περιόδους εμετού - αποχή από το φαγητό μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα. πόσιμο υγρό.

Για την καταπολέμηση του πόνου, οι λαϊκές θεραπείες βοηθούν καλά!

Τα φύλλα πικραλίδας είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την εξάλειψη της καούρας, ενώ αφαιρεί τον πόνο και την αίσθηση βαρύτητας στο στομάχι. Τα πράσινα φύλλα πικραλίδας πρέπει να πλένονται κάτω από τρεχούμενο νερό, να μασάται και να καταπίνονται καλά.

Τα φύλλα της πικραλίδας είναι πικρά, αλλά αυτός δεν είναι λόγος να αρνηθείτε τη χρήση αυτού του φαρμάκου. Αυτό πρέπει να γίνει όταν ο πρώτος πόνος στο στομάχι.

Συμπιέστε το χυμό από φύλλα αλόης και πάρτε σε ποσότητα 10 ml, ως θεραπεία για τον πόνο και την ανακούφιση της φλεγμονής.

Η Αλόη προάγει την ταχεία αναγέννηση των κατεστραμμένων ιστών και ενισχύει την τοπική ανοσία. Σε συνδυασμό με το μέλι, μπορείτε να επιτύχετε ένα πιο γρήγορο και καλύτερο θεραπευτικό αποτέλεσμα..

Το μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ανεξάρτητο εργαλείο. Πριν από τη λήψη, μια αναλογία αραιώνεται σε νερό: ένα κουταλάκι του γλυκού ανά ποτήρι νερό. πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτό το εργαλείο για μισή ώρα πριν το φαγητό.

Ποια φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στον πόνο στο στομάχι

Φροντίστε την υγεία σας - κρατήστε τον σύνδεσμο

Ως αποτέλεσμα του υποσιτισμού, μπορεί να εμφανιστεί σπαστικός πόνος. Αυτοί οι πόνοι εξαπλώνονται σε όλο το στομάχι και δεν μπορούν να γίνουν χωρίς φάρμακα.

Τα φάρμακα ομαλοποιούν τη διαδικασία πέψης, εξαλείφουν τον πόνο, το βάρος στο στομάχι, ναυτία και έμετο.

Η επιλογή του φαρμάκου εξαρτάται από τη διάγνωση. Οι πιο συνηθισμένοι παράγοντες για παθογενετική θεραπεία είναι φάρμακα που εξουδετερώνουν την παθογόνο μικροχλωρίδα και εξαλείφουν την υψηλή οξύτητα.

Εάν η διάγνωση είναι «γαστρίτιδα» ή «έλκος», τότε είναι απαραίτητο να λαμβάνετε ειδικά φάρμακα - γαστροπροστατευτικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Τα πιο διάσημα παυσίπονα είναι τα Maalox, No - Shpa, Almagel, Fosfalugel.

Ο κατάλογος των ναρκωτικών μπορεί να συνεχιστεί, επειδή η σύγχρονη ιατρική έχει μεγάλο αριθμό εκπροσώπων αυτής της ομάδας.

Αλλά, δυστυχώς, εάν πίνετε μόνο αυτά τα φάρμακα, είναι αδύνατο να εξαλειφθεί η αιτία της έναρξης του πόνου και να ομαλοποιηθεί η δραστηριότητα του γαστρεντερικού σωλήνα. Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε μια θεραπευτική δίαιτα, η επίδραση της οποίας είναι αισθητή ήδη στην αρχή της θεραπείας.

Προϊόντα που πρέπει να εξαιρεθούν από τη διατροφή: φρέσκα ψημένα προϊόντα και ψωμί, τηγανητά, αλκοολούχα ποτά, ξινά φρούτα και λαχανικά, ζωικά λίπη, ισχυρό τσάι και καφέ, πικάντικα μπαχαρικά και καρυκεύματα, σοκολάτα και τρόφιμα που περιέχουν βαφές και συντηρητικά.

Μια δίαιτα είναι απαραίτητη για οποιαδήποτε γαστρεντερική νόσο, αυτό ομαλοποιεί το έργο ολόκληρου του οργανισμού, αυξάνοντας τον συνολικό τόνο.

Τι μέτρα μπορώ να λάβω εάν πονάει το στομάχι μου;

Μην πιάσετε τα πάντα σε περίπτωση ακόμη και σοβαρού πόνου στο στομάχι. Οι ακατάλληλες ενέργειες μπορούν να επιδεινώσουν τη γενική κατάσταση..

Πρέπει να σκεφτείτε προσεκτικά πριν πίνετε οποιαδήποτε θεραπεία. Είναι καλύτερα να παρακολουθείτε την κατάστασή σας και να αποκλείετε την πρόσληψη τροφής τις επόμενες τρεις ώρες.

Τότε πρέπει να χαλαρώσετε και να ηρεμήσετε, εάν η αιτία είναι το άγχος, τότε ο πόνος μπορεί να εξαφανιστεί χωρίς καμία παρέμβαση.

Είναι καλύτερα να πάρετε μια οριζόντια θέση, ενώ τα πόδια πρέπει να είναι σε πιο ανυψωμένη θέση από το κεφάλι. Μπορείτε να κάνετε ασκήσεις βαθιάς, αργής αναπνοής..

Αυτό θα σας επιτρέψει να χαλαρώσετε στο μέγιστο:

  • Μερικές φορές ως αναισθητικό μπορείτε να πιείτε παγωμένο νερό. Αλλά σε περίπτωση που ο πόνος επιμένει συνεχίζει να πίνει νερό δεν αξίζει τον κόπο.
  • Πολύ συχνά, αντί της ειδικής βοήθειας ενός γιατρού, οι άνθρωποι προτιμούν την αυτοθεραπεία, προσθέτοντας στις γνώσεις τους στο Διαδίκτυο. Αναμφίβολα, υπάρχουν χρήσιμες και απαραίτητες συμβουλές, αλλά πρέπει να χρησιμοποιείτε την παραδοσιακή ιατρική με προσοχή.
  • Είναι απαραίτητο να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό που θα διαγνώσει και θα επιλέξει ένα ατομικό θεραπευτικό σχήμα.
  • Από την εναλλακτική ιατρική, μπορείτε να πιείτε τσάι μέντας, το οποίο χαλαρώνει τους λείους μυς του στομαχικού τοιχώματος, και ως εκ τούτου εξαλείφει τον πόνο. Αυτό το τσάι προάγει την ταχύτερη πέψη και εξαλείφει τη ναυτία..

Αφού σταματήσετε τους έντονους πόνους ή μειώσετε τη συχνότητά τους, μπορείτε να πιείτε ζωμό κοτόπουλου με το δεύτερο μαγείρεμα. Ισχυροί πλούσιοι ζωμοί ερεθίζουν το γαστρικό βλεννογόνο και είναι δύσκολο να αφομοιωθούν.

Μικρές μερίδες ζεστού ζωμού έχουν ευεργετικά αποτελέσματα στη δραστηριότητα του στομάχου. Εάν μετά τη λήψη του πρώτου τμήματος του ζωμού δεν εμφανιστεί πόνος, μπορείτε να ολοκληρώσετε τα υπόλοιπα.

Εάν η κατάσταση επιδεινωθεί, μην πάρετε πλέον το ζωμό. Απαγορεύεται η λήψη φαγητού τη νύχτα. Το στομάχι πρέπει να ξεκουραστεί.

Εάν πονάει το στομάχι

Όταν τα παραπάνω μέσα ανακούφισης δεν έφεραν και ο πόνος στο στομάχι δεν εξαφανίστηκε, συνταγογραφήστε φάρμακα.

Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να διενεργηθεί εξέταση για να διευκρινιστεί η διάγνωση. Λόγω του γεγονότος ότι όλοι φοβούνται την πολυπλοκότητα της εξέτασης στη γαστρεντερολογία, πολλοί αναβάλλουν την επίσκεψή τους στο γιατρό.

Μερικοί είναι γεμάτοι καθημερινές δουλειές και δουλειές και η ουρά στην κλινική φοβάται το μέγεθός της.

Τι πρέπει να γίνει σε αυτήν την περίπτωση; Πρέπει να ακολουθήσετε μια αυστηρή δίαιτα και να χρησιμοποιήσετε φάρμακα από την αντιόξινη ομάδα, για παράδειγμα Almagel. Αναισθητικά προστίθενται στο θεραπευτικό σχήμα - Όχι - shpa, Drotaverin.

Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη και ελαφριά στη σύνθεση. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε σούπες, δημητριακά, ζελέ κατά την οξεία περίοδο της νόσου.

Εξαιρούνται πιάτα με μπαχαρικά και ζεστά μπαχαρικά. Η κλασματική διατροφή, σε μικρές μερίδες, η τροφή πρέπει να είναι θερμικά και χημικά εκτός του στομάχου.

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα πρέπει να απέχουν. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα προκαλούν ερεθισμό του γαστρικού βλεννογόνου. Εκτός από τα γαλακτοκομικά προϊόντα, εξαιρέστε όλους τους τύπους τηγανητών, καπνιστών και τουρσιών.

Σε περίπτωση διάγνωσης έλκους στομάχου ή γαστρίτιδας, πρέπει να προστίθενται προσροφητικά στο θεραπευτικό σχήμα, εκτός από τα αντιόξινα. Σε περιπτώσεις όπου υπάρχει σοβαρός σοβαρός πόνος, πρέπει να λαμβάνετε φάρμακα για τον πόνο..

Όταν η γενική κατάσταση ενός ατόμου είναι σοβαρή, όταν το στομάχι πονάει πιο συχνά και υπάρχει ανάγκη για συνεχή ιατρική παρακολούθηση, είναι απαραίτητη η νοσηλεία..

Ταυτόχρονα, θα πραγματοποιηθεί πλήρης εξέταση και ολοκληρωμένη θεραπεία στο νοσοκομείο. Η ειδική φροντίδα του ιατρικού προσωπικού θα συμβάλει στην ταχεία ανάρρωση.

Τι να κάνετε αν ο πόνος εμφανιστεί τη νύχτα

Ο πόνος που εμφανίζεται τη νύχτα τρομάζει πολύ ένα άτομο. Ωστόσο, με ορισμένες ασθένειες, ο πόνος εμφανίζεται τη νύχτα..

Τι συμβαίνει με τη γαστρίτιδα και τα έλκη. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, αυτός ο πόνος φέρνει μόνο δυσφορία και τη νύχτα στερεί τον ύπνο. Φυσικά σε τέτοιες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.

Τέτοιοι πόνοι ονομάζονται «πεινασμένοι». Εμφανίζονται απουσία τροφής στο στομάχι, διότι κατά τη διάρκεια της ημέρας η τροφή που λαμβάνεται διευκολύνει το σύνδρομο πόνου.

Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να πίνετε παυσίπονα. Απλά μην ξεχνάτε ότι εξαλείφοντας τον πόνο, υπάρχει μια θεραπεία για την ασθένεια.

Αυτό είναι μόνο η εξάλειψη ενός συμπτώματος. Μόνο με την αφαίρεση της αιτίας, μπορείτε να απαλλαγείτε από την ασθένεια.

Τεχνικές για την ανακούφιση του πόνου

  • Πρώτον, αυτή είναι μια δίαιτα. Αυτή είναι η βάση για ένα ευνοϊκό αποτέλεσμα θεραπείας. Δεύτερον, είναι ένα μέσο εξάλειψης του πόνου. Αυτά περιλαμβάνουν χυμούς λαχανικών (λάχανο ή πατάτες). Πρέπει να τα πιείτε φρέσκα, το πρωί με άδειο στομάχι, μισό ποτήρι την ημέρα.
  • Πάρτε τρεις φορές την ημέρα, ενώ το φαγητό πρέπει να λαμβάνεται 20 λεπτά μετά το χυμό. Η βελτίωση μπορεί να παρατηρηθεί την επόμενη μέρα.
  • Το βράσιμο πατάτας δίνει πολύ καλό αποτέλεσμα, ειδικά εάν το στομάχι πονάει συχνά. Για να την προετοιμάσετε, πλύνετε προσεκτικά τις πατάτες και βράστε τις σε μια φλούδα. Συλλέγονται έως και 5 λίτρα νερού σε μια κατσαρόλα και οι πατάτες μαγειρεύονται σε κατάσταση χυλός. Το υγρό μέρος αυτού του ζωμού λαμβάνεται πριν από τα γεύματα. Μια πορεία τουλάχιστον τριών ημερών. Θα αποκαταστήσει το στομάχι.
  • Εάν η καούρα και ο πόνου ξεχωρίζουν έντονα μεταξύ των συμπτωμάτων, τότε σε αυτή την περίπτωση τα φύλλα πικραλίδας θα βοηθήσουν.

Με παρατεταμένη έκθεση σε τρόφιμα στο στομάχι, ένα φάρμακο που εξαλείφει τη δυσπεψία είναι μια έγχυση δάφνης. Μερικά φύλλα ρίχνουν ένα ποτήρι βραστό νερό, πιείτε μετά την ψύξη. Είναι ένα πολύ καλό αντιφλεγμονώδες..

Τι μπορείτε και δεν μπορείτε να φάτε εάν πονάει το στομάχι σας

Όταν πονάει το στομάχι, πρέπει να το θεραπεύσετε. Αλλά αυτή τη στιγμή πρέπει να φάτε κάτι, ώστε να μην χάσετε δύναμη και να κάνετε τον εαυτό σας χειρότερο.

Γενικές αρχές της διατροφής

Δεν έχει σημασία γιατί το στομάχι σας πονάει τόσο πολύ που πρέπει να επανεξετάσετε τη διατροφή σας. Ίσως πρόκειται για γαστρίτιδα, έλκος, δηλητηρίαση, προβλήματα με τα έντερα ή τη χοληδόχο κύστη. Οι αρχές της διατροφής που θα βοηθήσουν στο φαγητό χωρίς να υποφέρουν είναι οι ίδιες.

  • Μικρές μερίδες. Το πεπτικό σύστημα είναι ήδη κακό, μην το υπερφορτώνετε με την εργασία. Είναι καλύτερα να τρώτε πιο συχνά, αλλά σιγά-σιγά, χωρίς να προσθέτετε στα κύρια συμπτώματα τη βαρύτητα στο στομάχι.
  • Απαλή συνοχή. Το φαγητό πρέπει να είναι υγρό ή μαλακό, είναι καλύτερο να πολτοποιηθούν τα προϊόντα. Εάν οι πουρέ πατάτας δεν λειτουργούν, τότε μασάτε προσεκτικά το φαγητό.
  • Θερμοκρασία σώματος. Για να μην ερεθιστεί το πεπτικό σύστημα, θερμάνετε τα τρόφιμα σε θερμοκρασία σώματος - 36-38 ° С.

Προϊόντα που μπορούν

Για κάθε ασθένεια του στομάχου, υπάρχουν επιλογές διατροφής και εάν ο γιατρός σας πει τι χρειάζεστε και τι δεν μπορείτε να φάτε, ακούστε προσεκτικά και θυμηθείτε. Στην περίπτωση ενός άρρωστου στομάχου, η διατροφή είναι μερικές φορές λιγότερο σημαντική από τη φαρμακευτική αγωγή. Αλλά αν έχετε ακούσει τα πάντα ή έχετε αμφιβολίες, δοκιμάστε αυτά τα προϊόντα:

  • Ζωμός κρέατος. Πρέπει να ξεκινήσετε με ζωμούς λαχανικών ή κρέατος, εάν τίποτα άλλο δεν ανεβαίνει από τον πόνο. Μαγειρέψτε το με άπαχο κρέας και χωρίς μπαχαρικά.
  • Σύκο. Όχι πολύ υγιές καφέ, αλλά απλό λευκό βρασμένο ρύζι. Θα βοηθήσει στη διακοπή της διάρροιας και θα παράσχει ενέργεια στο σώμα..
  • Μπανάνες Σε αντίθεση με πολλά άλλα φρούτα, οι μπανάνες δεν ερεθίζουν το πεπτικό σύστημα και έχουν επίσης πολύ κάλιο, το οποίο απαιτείται για την αποκατάσταση της ισορροπίας αλατιού εάν έχετε εμετό ή διάρροια.
  • Παξιμάδια ή τοστ. Καλύτερα κατασκευασμένο από λευκό ψωμί ή ψωμάκια. Το ψωμί ολικής αλέσεως με φυτικές ίνες δεν συμπαθεί τα άρρωστα έντερα.
  • Ψημένα μήλα. Τα μήλα έχουν πολύ πηκτίνη, οπότε τα πουρέ ψημένα μήλα έχουν ελαφρώς στυπτικό αποτέλεσμα. Επιπλέον, αυτός ο πουρέ είναι εύπεπτος και περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες..

Προϊόντα που δεν μπορούν

Όταν πονάει το στομάχι, δεν είναι ειδικά για απαγορευμένα τρόφιμα. Αλλά όταν ξεκινά η ανάκαμψη, θέλω κάτι ξεχωριστό. Αλλά μην βιαστείτε να εγκαταλείψετε τη θεραπευτική δίαιτα: είναι απαραίτητο να επαναφέρετε σταδιακά την προηγούμενη δίαιτα. Επομένως, εξαιρέστε προσωρινά:

  • Όλα είναι απότομα. Μπαχαρικά, άλατα, καπνιστά κρέατα, όλα τουρσί και κονσερβοποιημένα, αφήστε μέχρι τις καλύτερες στιγμές.
  • Φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Αυτό είναι πολύ χρήσιμο, αλλά όχι όταν πεπτικά προβλήματα. Η υπερβολική ίνα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα την επιδεινώσει.
  • Προιοντα γαλακτος. Κατ 'αρχήν, όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα δεν ανήκουν στην απαγορευμένη ομάδα, το αποβουτυρωμένο γάλα ή το γιαούρτι χωρίς ζάχαρη και χαμηλά λιπαρά είναι δυνατά, αλλά με προσοχή. Απαγορεύονται τα λιπαρά γαλακτοκομικά και γαλακτοκομικά προϊόντα.
  • Τηγανητό και λιπαρό. Σε γενικές γραμμές, λιγότερο λίπος, επειδή το σώμα χρειάζεται περισσότερη ενέργεια για να το επεξεργαστεί..
  • Τα αυγά. Με τα αυγά, όλα δεν είναι τόσο απλά. Οι ομελέτες ατμού χωρίς κρόκους μπορούν να χρησιμοποιηθούν για σχεδόν οποιαδήποτε ασθένεια, αλλά τα βραστά αυγά και οι κρόκοι απέχουν πολύ από πάντα επειδή έχουν χολερετική δράση.

Η σωστή διατροφή θα βοηθήσει να αντιμετωπίσετε γρήγορα την ασθένεια και να προχωρήσετε σε γνωστά τρόφιμα. Καλύτερα να κάτσετε μερικές επιπλέον μέρες στο ρύζι με σάλτσα μήλου από το να υποφέρετε ξανά από πόνο.

Με πόνο στο στομάχι, τι μπορώ να φάω

Όταν το στομάχι αρχίζει να πονάει, αυτό θεωρείται συχνά ως προσωρινή ταλαιπωρία - πήρα ένα χάπι αναισθητικού, περίμενα και πάλι μπορείτε να χαλάσετε την υγεία σας με πρόχειρο φαγητό, ισχυρό αλκοόλ και άλλα όχι πολύ χρήσιμα προϊόντα. Ωστόσο, ήδη σε αυτό το στάδιο αξίζει να σκεφτείτε την ορθότητα της διατροφής σας, έτσι ώστε να μην χρειάζεται να πάτε στον γιατρό με σοβαρά συμπτώματα και να πάρετε μια τρομερή διάγνωση, καταδικάζοντας μήνες και χρόνια δίαιτας.

Με σοβαρό πόνο στο στομάχι, οι γαστρεντερολόγοι συνιστούν την αποφυγή φαγητού κατά τη διάρκεια της ημέρας, έως ότου ο πόνος έχει ηρεμήσει ή πριν από ιατρική συμβουλή. Αυτή τη στιγμή, μπορείτε να πιείτε ζεστό νερό, αδύναμο τσάι χωρίς ζάχαρη, ακόμα μεταλλικό νερό. Μετά από μια μέρα, το σώμα χρειάζεται μια πλήρη, φθηνή διατροφή που μπορεί να τον βοηθήσει να αντιμετωπίσει την ασθένεια. Ο καλύτερος βοηθός για τον ασθενή είναι να γνωρίζει τη διάγνωσή του, οπότε μόνο ο γιατρός θα δείξει συγκεκριμένα τι μπορείτε να φάτε όταν πονάει το στομάχι σας και τι πρέπει σίγουρα να αρνηθείτε.

Διατροφή

Το πιο σημαντικό μέρος της διατροφής μπορεί να ονομαστεί προσήλωση στην καλλιέργεια τροφίμων. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει:

1. Ορίστε έναν καθορισμένο χρόνο για τα γεύματα.

2. Εντατικοποιήστε τα γεύματα και μειώστε τις μεμονωμένες μερίδες. Για την πρόληψη ασθενειών του στομάχου, είναι απαραίτητα τρία γεύματα την ημέρα, στη διατροφή για χρόνιες παθήσεις, χρησιμοποιούνται τέσσερα γεύματα την ημέρα, έξι φορές μετά την επιδείνωση - πέντε φορές την ημέρα, μετά από 3 εβδομάδες - έξι γεύματα την ημέρα.

3. Διαχωρίστε την κατανάλωση κατεψυγμένων υγρών ή τροφίμων (γάλα, χυμό, ποτά, νερό, παγωτό) από τη λήψη στερεών τροφών με άφθονη πρωτεΐνη και χονδροειδείς υδατάνθρακες για 2-3 ώρες. Εάν υπάρχουν καθιερωμένες ασθένειες του στομάχου, είναι καλύτερα να τα εγκαταλείψετε εντελώς. Μην τρώτε φαγητό πιο κρύο από τους 15 ° C κατά την έξαρση..

4. Αποφύγετε ζεστά γεύματα ή ποτά. Η πιο αποδεκτή θερμοκρασία, λαμβάνοντας υπόψη την ψύξη στο στόμα - 65 ° C.

5. Μασήστε καλά το φαγητό, μην το καταπιείτε απότομα. Στη διατροφή των ασθενών χρησιμοποιείται θρυμματισμένο φαγητό, μετά από επιδείνωση - τριμμένο ή ακόμη και μέσω κόσκινου.

Για πόνο στο στομάχι μπορείτε να φάτε:

  • χυλό βρασμένο σε ημι-υγρή κατάσταση και τρίβεται μέσω κόσκινου - σιμιγδάλι, ρύζι, φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης. Είναι καλύτερα να μαγειρεύετε χυλό στο γάλα χωρίς να προσθέτετε αλάτι και λάδι.
  • φιδέ, ζυμαρικά
  • σούπες - δημητριακά, βλεννογόνο, σε ζωμό λαχανικών.
  • ψωμί - λευκό, χθες, αποξηραμένο στο φούρνο, ή λευκά μη βρώσιμα κράκερ.
  • μαλακό βρασμένο αυγό ή ομελέτα στον ατμό ·
  • μαγειρεμένα και πουρέ λαχανικά - πατάτες, καρότα, τεύτλα, κολοκύθα, κολοκύθια, κουνουπίδι.
  • βραστό κρέας και ψάρι ποικιλιών χαμηλών λιπαρών - ψιλοκομμένο με τη μορφή κοτολέτας, πουρέ πατάτας και άλλα πιάτα.
  • ζωμό τριαντάφυλλου και αδύναμο τσάι.

Με πόνο στο στομάχι, απαγορεύεται αυστηρά να τρώτε:

  • λιπαρά κρέατα και ψάρια ·
  • πικάντικα, αλμυρά πιάτα, σάλτσες και καρυκεύματα.
  • παναρισμένα τηγανητά τρόφιμα
  • λαχανικά με αφθονία χονδροειδών ινών - λευκό λάχανο, ραπανάκι, ραπανάκι, κρεμμύδια και ούτω καθεξής, ειδικά σε ακατέργαστη μορφή.
  • σκληρά βραστά ή τηγανητά αυγά με σχηματισμό τραχιάς καμένης κρούστας.
  • όλα τα ζωικά λίπη και οι μαργαρίνες, εκτός από το βούτυρο υψηλής ποιότητας (συμπεριλαμβανομένου του ghee) ·
  • καπνιστά προϊόντα και κονσερβοποιημένα τρόφιμα που παρασκευάζονται με καπνιστό ή τηγάνισμα, δηλαδή, εκτός από τη διατροφή.
  • Άψητα καφέ ψωμί και αρτοσκευάσματα.
  • οποιοδήποτε είδος αλκοόλ.

Πρόσθετες διατροφικές συστάσεις και απαγορεύσεις εξαρτώνται από τα συμπτώματα που συνοδεύουν την ασθένεια και τη διάγνωση:

1. Υδατική διάρροια και πόνος στο στομάχι και τα έντερα, κοιλιακή απλότητα, έμετος - σημάδια τροφικής δηλητηρίασης ή βακτηριακή λοίμωξη.

2. Κοιλιακός πόνος πάνω από τον ομφαλό, έμετος, βασανιστική καούρα, ρέψιμο, διάρροια - γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα.

3. Εάν ο πόνος συνοδεύεται από συνεχή βαρύτητα στο στομάχι, πυρετό που προκαλεί ρέψιμο και κακή αναπνοή, διάρροια ή δυσκοιλιότητα - αυτό είναι ένα σημάδι γαστρίτιδας με χαμηλή οξύτητα.

4. Όταν το στομάχι πονάει μετά το φαγητό ή το πρωί με άδειο στομάχι, έμετος, δυσκοιλιότητα, υπάρχει αίμα στην έξοδο - πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό. Στην καλύτερη περίπτωση, αυτά είναι συμπτώματα αιμορραγικής ή διαβρωτικής γαστρίτιδας, αλλά πιθανότατα γαστρικά ή δωδεκαδακτυλικά έλκη.

5. Εάν αισθάνεστε άρρωστοι, υποφέρετε από έντονο πόνο στο πάγκρεας (πονάει στην περιοχή ακριβώς στα αριστερά του στομάχου, το δίνει στην πλάτη), διάρροια με εμφανή κατάλοιπα άπεπτου φαγητού στα κόπρανα, υπάρχει πικρία και λευκή άνθιση στο στόμα - πρέπει να καλέσετε ασθενοφόρο. Η παγκρεατίτιδα κατά την επιδείνωση είναι μια θανατηφόρα ασθένεια, επιπλέον, που οδηγεί γρήγορα σε επιπλοκές.

Πώς να τρώτε με διαφορετικές ασθένειες?

Όταν πονάει το στομάχι, συνταγογραφείται μία από τις τρεις δίαιτες:

  • Για άτομα με τραυματισμούς στο στομάχι ή δωδεκαδάκτυλο διαβρωτικής, μηχανικής και ελκώδους φύσης, καθώς και φλεγμονή σε φόντο αυξημένης και φυσιολογικής οξύτητας.
  • Διατροφή για ασθενείς με χαμηλή οξύτητα στο στομάχι.
  • Για τη θεραπεία της παγκρεατίτιδας, της χολοκυστίτιδας, με ασθένειες του ήπατος και της χοληδόχου κύστης.

Οι συστάσεις που δίνονται για καθεμία από τις δίαιτες συμπληρώνουν τις γενικές, δείχνοντας τι μπορεί και πρέπει να τρώγεται για να θεραπεύσει ή να μειώσει τα συμπτώματα και τι είδους διατροφή θα επιδεινώσει την ασθένεια.

1. Διατροφή με υψηλή οξύτητα στο στομάχι.

Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ελκών, τροφικής και βακτηριακής δηλητηρίασης, γαστρίτιδας όλων των τύπων, εκτός από το ανόξινο και το υποοξύ, καθώς και για τη διατήρηση της διατροφής για οποιαδήποτε μηχανική ή χημική βλάβη στο πεπτικό σύστημα. Σκοπός του είναι να διασφαλίσει την απουσία μηχανικών και χημικών ερεθιστικών για τον βλεννογόνο. Συνιστάται να τρώτε:

  • πιάτα με βάση το γάλα, βραστό γάλα, γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση ελαφρώς όξινο, τυρί cottage, τυρί - φυσικά αντιόξινα Εκτός από περιπτώσεις βακτηριακής δηλητηρίασης και δυσανεξίας στη λακτόζη (για το γάλα).
  • βούτυρο, εξευγενισμένο φυτικό έλαιο (το καλύτερο από όλες τις ελιές)
  • μη όξινοι χυμοί φρούτων και λαχανικών, ζελέ, δυνατό τσάι, μεταλλικό νερό χωρίς αέριο ·
  • γλυκά φρούτα χωρίς φλούδα?
  • βραστό συκώτι
  • χαβιάρι οξύρρυγχου (σε λογικές ποσότητες).

Εξαιρείται από την εξουσία:

  • δημητριακά και πιάτα από καλαμπόκι, κεχρί, κριθάρι και όσπρια ·
  • ψωμί σίκαλης και πίτουρου σε οποιαδήποτε κατάσταση ·
  • τουρσί, τουρσί τρόφιμα και ποτά, μανιτάρια?
  • μανιτάρια, κρέας, ζωμούς ψαριών και πιάτα με βάση αυτά.
  • ποτά με υψηλή οξύτητα, ξινά φρούτα, λαχανικά, ξύδι
  • ανθρακούχο νερό, kvass, καφές χωρίς γάλα, σοκολάτα.

Εξαιρούνται τα συνιστώμενα αλάτι και λιπαρά τρόφιμα - αυγά, ξινή κρέμα. Εάν αισθάνεστε άρρωστοι από περίσσεια οξέος, μπορείτε να πιείτε τσάι μέντας έξω από την περίοδο της επιδείνωσης. Εάν υπάρχει σημαντική απώλεια ηλεκτρολυτών λόγω εμέτου και διάρροιας μετά από τροφική δηλητηρίαση (χωρίς υψηλή οξύτητα), ο ασθενής δεν υπόκειται προσωρινά σε περιορισμούς στα τουρσιά, τις μαρινάδες και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

2. Τρόφιμα με χαμηλή οξύτητα στο στομάχι.

Συνιστάται για τη διόρθωση της πέψης σε ασθενείς με γαστρίτιδα με όξινο ή υποοξύ. Έχει σχεδιαστεί για να διεγείρει απαλά την έκκριση των γαστρικών αδένων σε συνδυασμό με την απουσία ισχυρών μηχανικών ερεθιστικών. Συνιστάται η χρήση:

  • όλα τα μαλακά πιάτα με ξινό γάλα, koumiss;
  • φυτικά έλαια, βούτυρο
  • τρυφερό κρέας ή ψάρι, τηγανισμένο χωρίς ψωμί, ψητό, ψημένο.
  • ζωμοί κρέατος και ψαριών χωρίς λιπαρά και πιάτα με βάση αυτά.
  • ώριμα μαλακά φρούτα χωρίς τραχύ δέρμα ή σπόρους.
  • πουρέ, ψητά, μαγειρεμένα λαχανικά.
  • λαχανικά, φρούτα, χυμοί μούρων, καφές, κακάο, τσάι λεμονιού, ανθρακούχο μεταλλικό νερό (μετά από διαβούλευση με γιατρό).
  • όσπρια;
  • πλήρες αδιάλυτο γάλα, σούπες γάλακτος ·
  • άψητα ωμά λαχανικά (εκτός από τις ντομάτες).
  • γλυκά βαριά για το στομάχι - ημερομηνίες, σύκα, σοκολάτα.

Περιορίστε το αλάτι, τα συνιστώμενα λίπη, τα δημητριακά με βάση το καλαμπόκι και το κριθάρι, kvass και σταφύλια. Αφού εξαφανιστεί ο πόνος, οι μαρινάδες μπορούν να προστεθούν στη διατροφή για την ενίσχυση του σχηματισμού οξέος.

3. Για τη θεραπεία της παγκρεατίτιδας και της χολοκυστίτιδας.

Χρησιμοποιείται μια ειδική δίαιτα που είναι όσο το δυνατόν πιο φειδωλή στο ήπαρ, το πάγκρεας και τους χολικούς αγωγούς. Το χαρακτηριστικό του είναι μια αξιοσημείωτη επικράτηση του πρωτεϊνικού συστατικού έναντι του λίπους και των υδατανθράκων, ο μέγιστος αποκλεισμός των απλών υδατανθράκων. Η βάση της διατροφής είναι ο κιμάς ή το ψάρι με βραστά λιπαρά, το χυλό πουρέ σε γάλα, αλλιώς συνίσταται σε συνεχείς απαγορεύσεις. Μπορείτε να φάτε γαλακτοκομικά προϊόντα, πλήρες γάλα (μετά τον έλεγχο των αλλεργιών), ψημένα μήλα, ζελέ χωρίς ζάχαρη και βρασμένα φρούτα.

Απαγορεύεται αυστηρά να τρώτε με κοιλιακό άλγος:

  • κεχρί, χυλό κριθαριού, όλα τα δημητριακά σε εύθρυπτη μορφή, φασόλια, καλαμπόκι
  • τυχόν ωμά φρούτα και λαχανικά, μανιτάρια ·
  • ζωμούς κρέατος και πιάτα με βάση αυτά?
  • μαρινάδες, τουρσί, μπαχαρικά
  • συκώτι, νεφρά, εγκέφαλος, καρδιά
  • καφές, κακάο, ανθρακούχα ποτά
  • όλα τα γλυκά.

Όριο: αγγούρια, βότανα, γλυκοί καρποί, λίπη, κρόκοι αυγών (1 ανά ημέρα), κουάκερ.

Τις πρώτες 2-3 εβδομάδες μετά την επιδείνωση του πόνου, είναι απαραίτητο να ακολουθείτε αυστηρά τους κανόνες της διατροφής και του μαγειρέματος, μπορείτε σταδιακά να κάνετε κάποια επιείκεια - εναλλαγή από τριμμένο φαγητό σε ψιλοκομμένο φαγητό, από κράκερ σε ελαφρώς αποξηραμένο ψωμί, να εισαγάγετε πιο χοντρά τρόφιμα στη διατροφή. Μετά από έξι μήνες ή ένα χρόνο (με έλκος μερικές φορές περισσότερο), αλλάζουν σε μια λιγότερο άκαμπτη διατροφή, αποφεύγοντας να τρώνε μόνο φαγητό που μπορεί να προκαλέσει πόνο.

Μια δίαιτα για πόνο στο στομάχι όχι μόνο μπορεί να ανακουφίσει την κατάσταση ενός ατόμου, αλλά και να θεραπεύσει την αιτία της κακής υγείας. Πολλοί άνθρωποι υποτιμούν την αξία της διατροφής, στηριζόμενοι περισσότερο στα χάπια. Και κανείς δεν βιάζεται να εγκαταλείψει τα αγαπημένα τους πιάτα. Ωστόσο, κάνοντας μια προσπάθεια στον εαυτό σας, μπορείτε να αλλάξετε ποιοτικά τη ζωή σας.

1 Συμπτώματα

Ο πόνος στο στομάχι είναι ένα σύνδρομο πόνου που μπορεί να παρατηρηθεί συνεχώς ή με τη μορφή επιληπτικών κρίσεων. Κατά κανόνα, ο γαστρικός πόνος εντοπίζεται στην επιγαστρική (επιγαστρική) περιοχή του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος. Εάν σχεδιάσετε μια φανταστική οριζόντια γραμμή μεταξύ των χαμηλότερων σημείων των πλευρικών τόξων και δύο κατακόρυφων γραμμών κατά μήκος της εξωτερικής άκρης του ορθού κοιλιακού μυός, τότε η επιγαστρική περιοχή θα είναι πάνω από την οριζόντια γραμμή και μεταξύ των κάθετων. Οριοθετείται παραπάνω από μια πλευρική αψίδα.

Με ορισμένες παθολογίες, ο πόνος στο στομάχι μπορεί να γίνει αισθητός στα αριστερά ή στο δεξιό υποχόνδριο. Αυτές οι περιοχές βρίσκονται στις πλευρές της επιγαστρικής περιοχής..

Ο γαστρικός πόνος μπορεί να είναι διάχυτος, εμφανίζεται στο πίσω μέρος ή στο άνω στήθος.

Η ένταση και η φύση του πόνου είναι διαφορετικές. Ορισμένες ασθένειες συνοδεύονται από ένα αδύναμο, μόλις διακριτό σύνδρομο πόνου, το οποίο οι άνθρωποι δεν παρατηρούν καν. Άλλες καταστάσεις χαρακτηρίζονται από ενοχλητικό, εξουθενωτικό και θαμπό πόνο. Ή κάψιμο και κάψιμο, όπως στη γαστρίτιδα. Επιπλέον, κοπή, πιπίλισμα και ράψιμο, όπως και με τη φλεγμονή του δωδεκαδακτύλου. Ο γαστρικός κολικός είναι εγγενώς κράμπες στη φύση, όπως και οι μολυσματικές ασθένειες.

Μπορεί να παρατηρηθούν δυσάρεστες αισθήσεις βαρύτητας στο στομάχι, μερικές φορές εκρήγνυται οδυνηρά με φούσκωμα. Υπάρχουν όμως επιθέσεις οξέος, αφόρητου και βασανιστικού πόνου. Με διάτρητο έλκος από σύνδρομο σοβαρού πόνου, ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει σοκ.

2 Γιατί εμφανίζονται πόνοι στο στομάχι

Οι αιτίες του πόνου στο στομάχι είναι πολλές. Συνδέονται με διαταραχές του πεπτικού συστήματος, με συγκεκριμένες ασθένειες ή υποσιτισμό. Επειδή ο πόνος στο στομάχι μπορεί να προκληθεί από πείνα ή ξηρότητα, αφθονία λιπαρών ή όξινων τροφών.

Από τη φύση του συνδρόμου πόνου, μπορεί κανείς να κρίνει την αιτία της εμφάνισής του. Εάν το στομάχι σας πονάει αμέσως μετά το φαγητό, μπορεί να είναι ένδειξη γαστρίτιδας ή έλκους στομάχου. Στην αρχή, ο πόνος είναι ελάχιστα διακριτός, αλλά σταδιακά μεγαλώνει και γίνεται αφόρητος. Αφού τελειώσει η διαδικασία πέψης, ο πόνος υποχωρεί.

Όταν το στομάχι πονάει 15 λεπτά μετά το φαγητό και αργότερα υπάρχει έμετος, πιθανότατα ο ασθενής έχει πυλωρόσπασμο. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από σπασμό του πυλώρου, ο οποίος βρίσκεται στην έξοδο του στομάχου.

Με την παγκρεατίτιδα, εμφανίζεται έντονος πόνος αμέσως μετά το φαγητό. Μπορεί να εντοπιστεί στο σωστό υποχόνδριο ή περικυκλώνεται σε πιο σοβαρές περιπτώσεις..

Ο πόνος μετά την κατανάλωση καπνιστών, αλατισμένων και λιπαρών τροφών μπορεί να υποδηλώνει φλεγμονή στη χοληδόχο κύστη. Εάν υπάρχουν πέτρες, ο σπαστικός πόνος μπορεί να βασανίσει ένα άτομο για αρκετές ώρες μετά το φαγητό.

Ο πεινασμένος πόνος που εμφανίζεται 6 ώρες μετά το φαγητό εξαφανίζεται μόλις τρώει ένα άτομο.

Υπάρχουν επίσης νυχτερινοί πόνοι στο στομάχι. Είναι χαρακτηριστικά του έλκους του δωδεκαδακτύλου.

Μόνο ένας γιατρός μπορεί να ανακαλύψει τις αιτίες του πόνου και να διαγνώσει την ασθένεια. Εάν αισθανθείτε δυσάρεστες αισθήσεις στην κοιλιά που εμφανίζονται τακτικά, πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό. Είναι πολύ πιο εύκολο να θεραπευτεί η ασθένεια σε πρώιμο στάδιο. Σε πολλές περιπτώσεις, η συμμόρφωση με μια δίαιτα που συνιστά ο γιατρός σας είναι αρκετή..

Αλλά ακόμη και αν απαιτείται θεραπεία με φάρμακα, η δίαιτα θα βοηθήσει στην ανάκαμψη και την ανάρρωση γρηγορότερα, επιπλέον, αποτρέπει την ανάπτυξη υποτροπών.

Η διατροφή για πόνο στο στομάχι πρέπει να είναι ήπια, αλλά γεμάτη και ισορροπημένη. Τι μπορώ να φάω με ασθένειες του στομάχου?

3 Διατροφή για ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα

Αυτή η δίαιτα αναπτύχθηκε από τον γαστρεντερολόγο Mikhail Pevzner στα σαράντα του περασμένου αιώνα για τη θεραπεία και αποκατάσταση ασθενών που πάσχουν από έλκη στομάχου, γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα και φλεγμονή του δωδεκαδακτύλου. Αυτή η δίαιτα μπορεί να ανακουφίσει την κατάσταση του ασθενούς με οποιονδήποτε πόνο στο στομάχι..

Ο μηχανισμός δράσης της διατροφής βασίζεται στον περιορισμό των προϊόντων που ερεθίζουν το γαστρικό βλεννογόνο, συμπεριλαμβανομένων των μηχανικών. Ως εκ τούτου, το φαγητό για τη διατροφή συχνά σκουπίζεται. Η μη επικόλληση τροφής μπορεί να καταναλωθεί εάν ο ασθενής βρίσκεται στο τελευταίο στάδιο της θεραπείας.

Η διατροφή βοηθά στην εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας και στην αντιμετώπιση του πόνου.

Προωθεί ταχύτερη και καλύτερη επούλωση των βλεννογόνων πληγών.

Οι διατροφολόγοι θεωρούν ότι αυτή η διατροφή είναι ισορροπημένη σε πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες. Με ένα άρρωστο στομάχι, τα τρόφιμα μαγειρεύονται με βρασμό ή στον ατμό. Μερικά πιάτα ψήνονται μέχρι να εμφανιστεί μια ελαφριά χρυσή κρούστα. Η πρόσληψη αλατιού είναι περιορισμένη. Τη νύχτα, συνιστάται γάλα ή κρέμα. Το φαγητό δεν πρέπει να είναι ούτε ζεστό ούτε κρύο. Κλασματικά και συχνά γεύματα - 5-6 φορές την ημέρα.

Η καθημερινή διατροφή περιλαμβάνει 90-100 g πρωτεΐνης και 90 g λίπους, εκ των οποίων 25 g είναι φυτικά λίπη. Επιπλέον, από 300 έως 400 g υδατανθράκων και μισό λίτρο υγρού. Τι μπορώ να φάω με ασθένειες του στομάχου?

Τι επιτρέπεται να τρώει με πόνο στο στομάχι.

  1. Λευκό ψωμί (ή καρβέλι) που έχει στεγνώσει ή εμποτιστεί για τουλάχιστον μία ημέρα. Κροτίδες ή μπισκότα. Δεν επιτρέπεται το ψήσιμο με ζαχαροπλαστική. Η γέμιση σε πίτες ή σε ένα μπισκότο μπορεί να είναι μη όξινα και ώριμα φρούτα που δεν είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, μαρμελάδες, μούρα, λαχανικά, βραστό κρέας ή ψάρι, επιπλέον, αυγά, ρύζι και τυρί cottage.
  2. Σούπες λαχανικών ή γάλακτος. Τα λαχανικά τρίβονται σε λεπτό τρίφτη. Για την καθαρή σούπα κρέατος, το κρέας πρέπει να παρασκευάζεται ξεχωριστά, να τρίβεται και να προστίθεται στο ζωμό λαχανικών. Για πουρέ σούπας είναι καλύτερα να πάρετε κρέας κουνελιού, φιλέτο πουλερικών ή άπαχο βόειο κρέας.
  3. Η διατροφή κρέατος κουνελιού ή φιλέτο γαλοπούλας είναι τέλεια. Τα κοτολέτες στον ατμό από ψιλοκομμένο άπαχο κρέας είναι κατάλληλα. Μπορείτε να φάτε βραστή γλώσσα και συκώτι.
  4. Ψητά ψάρια ολόκληρα ή σε κομμάτια.
  5. Συνιστώμενο γάλα, κρέμα γάλακτος, φρέσκο ​​μη όξινο τυρί cottage. Το τυρί cottage πρέπει να σκουπιστεί. Η ξινή κρέμα είναι αποδεκτή σε μικρές ποσότητες. Μπορείτε να μαγειρέψετε μια ποικιλία πιάτων από τυρί cottage. Κατά καιρούς, μπορείτε να φάτε λίγο τριμμένο ήπιο τυρί ή να το προσθέσετε στα πιάτα.
  6. Διάφορα πιάτα αυγών είναι αποδεκτά εάν δεν τηγανίζονται ή δεν βράζονται σκληρά.
  7. Το σιμιγδάλι, το λευκό γυαλισμένο ρύζι, το φαγόπυρο και η βρώμη είναι αποδεκτά με τη μορφή βρασμένων υγρών δημητριακών σε νερό ή γάλα. Αντί για βρώμη, είναι καλύτερο να μαγειρεύετε πλιγούρι βρώμης. Τα δημητριακά μπορούν να προστεθούν σε κατσαρόλες. Μια εξαιρετική θεραπεία είναι το ζελέ βρώμης.
  8. Ζυμαρικά, μακαρόνια, χυλοπίτες μαγειρεύονται σε κατάσταση πλήρους ετοιμότητας, θα πρέπει να τα χωνέψετε λίγο.
  9. Τα λαχανικά βράζονται, βράζονται στον ατμό και ψήνονται, σκουπίζονται πριν από τη χρήση. Τα πράσινα μπιζέλια σπάνια μαγειρεύονται. Επιτρέπονται μη όξινες ντομάτες.
  10. Μπορείτε να φάτε μπανάνες χωρίς επεξεργασία. Άλλα φρούτα καταναλώνονται καλύτερα σε επεξεργασμένη μορφή. Πουρέ πατάτας φρούτα και μούρο, μούρο και ζελέ γάλακτος, κομπόστες, μους. Επιτρέπεται η προσθήκη ζάχαρης, μέλι. Μπορείτε να απολαύσετε marshmallows, ξινή μαρμελάδα ή μαρμελάδα.
  11. Σάλτσα γάλακτος (χωρίς τηγάνισμα αλευριού) με ξινή κρέμα ή κρέμα γάλακτος. Το πράσινο είναι καλύτερο να μην κάνετε κατάχρηση.
  12. Αδύναμο μαύρο τσάι, με κρέμα ή γάλα. Συνιστάται να αντικαθιστάτε περιοδικά μαύρο τσάι με βότανα, για παράδειγμα, με φαρμακευτικό χαμομήλι, μέντα ή βάλσαμο λεμονιού. Επιτρέπεται αδύναμος καφές και κακάο με την προϋπόθεση ότι προστίθεται γάλα. Οι χυμοί παρασκευάζονται μόνο από γλυκά και ώριμα φρούτα, αλλά είναι καλύτερο να τα χρησιμοποιείτε όχι περισσότερο από μία φορά την ημέρα. Μπορείτε να πιείτε κομπόστες από αποξηραμένα φρούτα, dogwood, να κάνετε εγχύσεις τριαντάφυλλου.
  13. Το βούτυρο και τα εξευγενισμένα φυτικά έλαια χρησιμοποιούνται για προσθήκη στα πιάτα.
  14. Επιπλέον, επιτρέπονται ζελέ ψάρια (μαγειρεύονται ξεχωριστά) σε ζωμό λαχανικών, σαλάτες από βραστά λαχανικά, κρέας και ψάρι, πατέ συκωτιού, λουκάνικο γιατρού με τις υψηλότερες ποιότητες. Επιτρέπεται το φιλέτο ρέγγας χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (μέτρια).

Τι δεν επιτρέπεται η χρήση:

  1. Ψωμί από αλεύρι σίκαλης και καστανό ψωμί, καθώς και φρέσκα αρτοσκευάσματα. Ζαχαροπλαστεία.
  2. Ζωμοί κρέατος, ψαριού και μανιταριών. Καθώς και κορεσμένα λαχανικά.
  3. Λιπαρά κρέατα, πουλερικά, ψάρια.
  4. Οποιαδήποτε κονσερβοποιημένα τρόφιμα.
  5. Ξινές, καπνιστές και αλατισμένες τροφές.
  6. Σκληρά βραστά αυγά, τηγανητά αυγά.
  7. Κεχρί, κριθάρι μαργαριτάρι, κριθάρι και κόκκους καλαμποκιού, καθώς και όσπρια.
  8. Ραπανάκι, οξαλίδα, λευκό λάχανο, σπανάκι, κρεμμύδια, αλατισμένα και τουρσί λαχανικά.
  9. Ξινά και άγουρα μούρα ή φρούτα, εσπεριδοειδή. Σοκολάτα, παγωτό, μιλκσέικ και γλυκά.
  10. Αφρώδες γλυκό νερό και Kvass.
  11. Τυχόν ζωικά λίπη (εκτός από εγκεκριμένα), λαρδί.

Είναι σημαντικό οι ασθενείς να τηρούν αυστηρά τη συνιστώμενη δίαιτα καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας και της ανάρρωσης, να μην τρώνε απαγορευμένα τρόφιμα, ακόμη και σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις.

4 Παραδείγματα του καθημερινού μενού

  1. Πρώτο πρωινό. Κρέμα, υγρό πουρέ χυλό φαγόπυρου σε νερό, τσάι με γάλα και ζάχαρη.
  2. Μεσημεριανό. Μήλο, μπισκότο.
  3. Βραδινό. Πουρέ σούπα λαχανικών, κεφτεδάκια στον ατμό και πουρέ κουνουπίδι, ζελέ βατόμουρου.
  4. Ένα απογευματινό σνακ. Βρασμένα αχλάδια (πολύ βραστά), κράκερ.
  5. Βραδινό. Φιλέτο ρέγγας χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, πουρέ πατάτας και τσάι μέντας.

Το μενού δεν σκουπίζεται:

  1. Πρώτο πρωινό. Ψητό κουάκερ ρυζιού, μαλακό βραστό αυγό και τσάι γάλακτος.
  2. Μεσημεριανό. Lazy ζυμαρικά και τσάι από βότανα.
  3. Βραδινό. Σούπα λαχανικών, κεφτεδάκια κουνέλι ψητή σε σάλτσα γάλακτος, μους μήλου.
  4. Ένα απογευματινό σνακ. Γάλα, κράκερ.
  5. Βραδινό. Βραστά ψάρια, μακαρόνια, αρακά και τσάι με γάλα.

5 συνταγές

Κοτολέτες κουνελιού φούρνου σε σάλτσα γάλακτος στο φούρνο.

Η περιεκτικότητα σε θερμίδες του πιάτου είναι 325 kcal, πρωτεΐνες - 20 g, λίπη - 20 g, υδατάνθρακες - 20 g.

Θα χρειαστείτε κρέας κουνελιού 100 g, μία κουταλιά της σούπας γάλα, ψωμί σίτου (ή καρβέλι) 20 g, ένα κουταλάκι του γλυκού νερό. Για τη σάλτσα πρέπει να πάρετε δύο κουταλιές της σούπας γάλα, ένα κουταλάκι του γλυκού αλεύρι, 10 g βούτυρο και 5 g σκληρό ήπιο τυρί.

Το κρέας κουνελιού περιστρέφεται σε μύλο κρέατος δύο φορές. Το ξηρό ψωμί εμποτίζεται σε γάλα ή νερό και συμπιέζεται. Προσθέστε ψωμί εμποτισμένο με γάλα στο κρέας και πάλι κιμά το κρέας σε μύλο κρέατος. Το τυρί τρίβεται σε μεσαίο τρίφτη.

Στρογγυλά ή οβάλ κοτολέτες σχηματίζονται από κιμά και απλώνονται σε ένα ταψί σε μικρή απόσταση μεταξύ τους. Τώρα ετοιμάζεται η σάλτσα. Το αλεύρι θερμαίνεται σε τηγάνι, αποφεύγοντας τις αλλαγές χρώματος. Μετά την ψύξη, το αλεύρι κοσκινίζεται και κονιοποιείται με βούτυρο. Στο μείγμα προσθέτουμε γάλα ή νερό και βάζουμε σε αργή φωτιά. Βράζουμε τη σάλτσα για περίπου 7-10 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς. Κοτολέτες χύνονται με έτοιμη σάλτσα, πασπαλίζονται με τεμαχισμένο τυρί και τοποθετούνται σε θερμαινόμενο φούρνο. Τα κοτολέτες θα είναι έτοιμα σε 20-30 λεπτά.

Περιεκτικότητα σε θερμίδες - 144 kcal, χωρίς πρωτεΐνη, χωρίς λίπος, υδατάνθρακες - 35 g.

Θα χρειαστούν 0,5 kg μήλων (μόνο γλυκές ποικιλίες και ώριμα), 150 g ζάχαρης, 30 g ζελατίνης. Για σιρόπι, πρέπει να πάρετε 150 γραμμάρια σμέουρων (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε άλλο μούρο, αλλά όχι ξινό), 100 γραμμάρια ζάχαρης και 100 γραμμάρια νερού.

Τα μήλα πρέπει να πλένονται, να ξεφλουδίζονται και να ξεφλουδίζονται, ψιλοκομμένα και βραστά μέχρι να μαγειρευτούν (τα έτοιμα μήλα πολτοποιούνται εύκολα). Τα μήλα τρίβονται. Προστίθενται τριμμένα μήλα, νερό, ζάχαρη στο ζωμό και το μείγμα βράζει, ανακατεύοντας συνεχώς. Ξεχωριστά, η ζελατίνη πρέπει να εμποτιστεί για 40 λεπτά. Προστίθεται ζελατίνη στον πουρέ και το μείγμα υποβάλλεται σε αναρροή, αναδεύεται συνεχώς. Μετά από αυτό, οι πολτοποιητές πατάτες ψύχονται και κτυπιέται με ένα μίξερ μέχρι να σχηματιστεί ένας παχύς και ομοιόμορφος αφρός. Το κτυπημένο μους ψύχεται.

Το σιρόπι παρασκευάζεται ξεχωριστά. Τα μούρα πλένονται και στεγνώνουν. Στη συνέχεια συνθλίβονται σε κατάσταση πουρέ και γεμίζουν με νερό. Εάν χρησιμοποιούνται κατεψυγμένα μούρα, η ποσότητα νερού πρέπει να μειωθεί. Το μείγμα τίθεται σε αργή φωτιά και μαγειρεύεται, ανακατεύοντας συνεχώς, για περίπου ένα λεπτό. Το σιρόπι ψύχεται σε θερμοκρασία δωματίου. Η μους σερβίρεται κρύα, ρίχνοντας το με σιρόπι.

Εάν ο ασθενής έχει οξεία κράμπες, πόνο στον πόνο, εντοπισμένος στο κάτω μέρος, στην άνω κοιλιακή χώρα, αφήνοντας στο δεξί ή αριστερό υποχόνδριο, τότε αυτή η κατάσταση πρέπει να αντιμετωπιστεί.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δείτε έναν γιατρό που θα κάνει μια διάγνωση, θα μιλήσει για τη θεραπευτική διατροφή και θα συνταγογραφήσει μια πορεία απαραίτητων διαδικασιών για την εξάλειψη του πόνου.

Αιτίες κοιλιακού πόνου

Μπορεί να προκληθεί δυσφορία και κοιλιακός πόνος λόγω δηλητηρίασης με αλκοολούχα ποτά, προϊόντα. Άλατα βαρέων μετάλλων ή άλλες επιβλαβείς ουσίες. Πονάει συχνά κάτω από το πλευρό με σκωληκοειδίτιδα, ειδικά αν το συνοδεύει η περιτονίτιδα.

Ωστόσο, αυτές οι δυσάρεστες αισθήσεις προκαλούν ασθένειες εσωτερικών οργάνων, για παράδειγμα, γαστρίτιδα, οξεία παγκρεατίτιδα, κολικούς στα νεφρά, φλεγμονή της ουροδόχου κύστης.

Στις γυναίκες, η αιτία του πόνου είναι συχνά δυσλειτουργία της περιοχής των γεννητικών οργάνων, για παράδειγμα, φλεγμονώδεις διεργασίες στα προσαρτήματα.

Σε αυτή την περίπτωση στον γιατρό?

  • Η δυσφορία δεν εξαφανίζεται για αρκετές ημέρες
  • Η αυξημένη παραγωγή φυσικού αερίου διαρκεί περισσότερο από 2 ημέρες
  • Αρχίζουν οι διαταραχές των κοπράνων και ούρησης
  • Πυρετός
  • Ο κοιλιακός πόνος ακτινοβολεί στο στέρνο, στον ώμο
  • Εάν ο ασθενής είναι έγκυος, απαιτείται επείγουσα επίσκεψη στο νοσοκομείο για πόνο στην κοιλιά
  • Έμετος με πόνο
  • Ο ασθενής σταμάτησε να τρώει
  • Αυξημένη εφίδρωση, ανοιχτόχρωμο δέρμα και αυξημένος καρδιακός ρυθμός
  • Πυρετός ασθενούς
  • Το στομάχι είναι πολύ τεταμένο

Τροφική δηλητηρίαση

Ο σκοπός μιας τέτοιας διατροφής: αποκατάσταση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών, επιτάχυνση της αναγέννησης των βλεννογόνων μεμβρανών, εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας, παροχή στον οργανισμό με ανόργανες ουσίες. Σε ιατρικά ιδρύματα, μια τέτοια διατροφή ονομάζεται "αριθμός πίνακα 1α".

  • Κλασματική διατροφή (6-7 φορές την ημέρα)
  • Δοσολογία κατανάλωσης (2 λίτρα νερό την ημέρα). Μία εφάπαξ δόση όχι μεγαλύτερη από 200 ml, ώστε να μην προκαλείται εμετός.
  • Βράσιμο στον ατμό, βρασμό, τριμμένο ή πουρέ, κρέας διπλού κύλισης.
  • Τα πιάτα σερβίρονται ζεστά
  • Περιορισμός αλατιού σε 6-8 g την ημέρα
  • Απαγόρευση αλκοόλ
  • Η διάρκεια μιας τέτοιας διατροφής είναι από 4 ημέρες έως μία εβδομάδα.

Απαγορευμένα και επιτρεπόμενα προϊόντα

  • Ακόρεστα ψάρια, κρέας, ζωμοί κοτόπουλου
  • Σούπα με την προσθήκη δημητριακών, κρέμα
  • Κρέας (στριμμένο ή βρασμένο. Το δέρμα αφαιρέθηκε προηγουμένως). Μπορείτε να φάτε κοτόπουλο, κουνέλι, μοσχάρι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.
  • Κεφτεδάκια, κεφτεδάκια, ψάρια μαγειρεμένα σε διπλό λέβητα
  • Λίρα δημητριακά από δημητριακά
  • Βραστά αυγά ή ομελέτα στον ατμό
  • Το στάρπη τρίβεται μέσω κόσκινου
  • Γάλα με χαμηλά λιπαρά
  • Μπισκότα, κράκερ
  • Μους, κομπόστα φρούτων
  • Ψωμί και βούτυρο
  • Λιπαροί ζωμοί και κρέας
  • Διατήρηση
  • Μανιτάρια
  • Οποιαδήποτε λαχανικά
  • Γαλακτοκομικά προϊόντα και τυριά
  • Κριθάρι, χυλό καλαμποκιού
  • Φασόλια σε οποιαδήποτε μορφή
  • Καπνιστά πιάτα
  • Πικάντικες καρυκεύματα και σάλτσες
  • Φρέσκα φρούτα και μούρα, ειδικά με υψηλή οξύτητα

Τι μπορεί και τι δεν μπορεί να πιει

  • Φυσικοί χυμοί αραιωμένοι με νερό
  • Τσάι με γάλα
  • Νερό με χυμό λεμονιού
  • Ζωμός Rosehip
  • Κομπόστα δαμάσκηνων και αποξηραμένων βερίκοκων
  • Ζωμός άνηθου
  • Τακτικοί χυμοί
  • Τσάι υψηλής παρασκευής
  • Ζεστή σοκολάτα
  • Γλυκιά σόδα
  • Καφές
  • Παράδειγμα μενού για 1 ημέρα

Δείγμα μενού για 1 ημέρα

  1. Το πρώτο γεύμα. Ζωμός με βάση το ρύζι με υγρό σιμιγδάλι χωρίς λάδι.
  2. Το δεύτερο γεύμα. Ψημένα μήλα στο φούρνο, πουρέ σε πουρέ.
  3. Το τρίτο γεύμα. Σούπα: ζωμός κοτόπουλου. Το δεύτερο πιάτο: υγρές πουρέ πατάτας χωρίς γάλα και βούτυρο. Kissel από μούρα.
  4. Το τέταρτο γεύμα. Σαλάτα από βραστά καρότα, τριμμένο σε λεπτό τρίφτη.
  5. Το πέμπτο γεύμα. Ψιλοκομμένο (πουρέ) βραστό φιλέτο, ρύζι.

Άλλες θεραπείες

  • Λήψη προσροφητικών (ενεργός άνθρακας, Enterosgel, Polysorb)
  • Επεξεργασία με διαλύματα ηλεκτρολυτών (Hydrovit, Regidron)
  • Η πορεία των αντιβιοτικών (Ceftriaxone, Vancomycin)
  • Αποδοχή της ανακούφισης του πόνου (No-shpa, Nimesil, Indomethacin)

Με ποιον γιατρό πρέπει να επικοινωνήσω

Εξαρτάται από τις ουσίες, τους παράγοντες ή τα προϊόντα που προκάλεσαν τη δηλητηρίαση..

Στομαχικο Ελκος

Οι βασικές αρχές της θεραπευτικής διατροφής είναι η εξάλειψη προϊόντων από τη διατροφή που ενισχύουν τη δράση του sokogonny, τη μέγιστη ηρεμία για τους βλεννογόνους του γαστρεντερικού σωλήνα. Από το μενού αφαιρέστε προϊόντα που μπορούν να βλάψουν μηχανικά τον βλεννογόνο. Προτιμάται τα πουρέ. Ο ασθενής θα πρέπει συχνά να τρώει, αλλά σιγά-σιγά, κάθε 4 ώρες. Ταυτόχρονα, πολύ ζεστό ή κρύο φαγητό δεν σερβίρεται στο τραπέζι.

Απαγορευμένα και επιτρεπόμενα προϊόντα

  • Γαλακτοκομικά προϊόντα (γάλα, κρέμα, τυρί cottage)
  • Βρασμένο κουάκερ
  • Πουρέ λαχανικά
  • Πουρέ δημητριακά
  • Σούπες στο νερό χωρίς την προσθήκη λάχανου
  • Βραστά αυγά
  • Ομελέτες
  • Βρασμένο φιλέτο κρέατος
  • Ζωμοί μαγειρεμένοι σε κρέας, ψάρι ή μανιτάρια
  • Κρέας (ψάρι) τηγανητό (βρασμένο) στο χυμό του
  • Καπνιστά προϊόντα
  • Τουρσιά
  • Πικάντικα μπαχαρικά και μπαχαρικά
  • Λαχανικά και φρούτα χονδροειδών ινών (ραπανάκι, γογγύλι, λάχανο, ροδάκινα)

Τι μπορεί και τι δεν μπορεί να πιει

  • Όχι πολύ παρασκευασμένο τσάι
  • Μεταλλικό νερό χωρίς αέριο

Παράδειγμα μενού για 1 ημέρα

  1. Το πρώτο γεύμα. Ομελέτα στον ατμό, αρωματισμένη με βούτυρο. Γάλα (250 γραμμάρια).
  2. Το δεύτερο γεύμα. 250 γραμμάρια γάλακτος.
  3. Το τρίτο γεύμα. Σούπα φτιαγμένη με βάση ζωμό ρυζιού, σουφλέ κοτόπουλου (στον ατμό). Το πιάτο κρέατος (προαιρετικό) μπορεί να χυθεί με φυτικό λάδι. Ζελέ φρούτων.
  4. Η τέταρτη δεξίωση. Βραστό αυγό με ένα ποτήρι γάλα
  5. Το πέμπτο γεύμα. Χυλό σιμιγδάλι με γάλα και ζελέ από χυμό λεμονιού.
  6. Η ημέρα τελειώνει με ένα ποτήρι γάλα πριν τον ύπνο..

Άλλες θεραπείες

  • Εξάλειψη του αιτιολογικού παράγοντα της νόσου με χρήση αντιβιοτικών (Metronidazole, Amoxicillin)
  • Θεραπεία με Omeprozole, Rabeprazole.
  • Για την αναγέννηση του βλεννογόνου, συνιστάται η χρήση εκχυλίσματος αλόης, Solcoseryl.
  • Μαθήματα βιταμινών
  • Για να θεραπεύσετε το ίδιο το έλκος, χρειάζεστε μια δεξίωση από το Almagel, De-nol. Σχηματίζουν ένα προστατευτικό φιλμ στον γαστρικό βλεννογόνο, αποτρέποντας τον ερεθισμό των ιστών από το οξύ.
  • Σε περίπτωση επιπλοκών, η χειρουργική επέμβαση είναι δυνατή για την εξάλειψή τους. Ένα έλκος μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του στομάχου, στένωση, εξαιτίας αυτού αρχίζει συχνά η εσωτερική αιμορραγία.

Με ποιον γιατρό πρέπει να επικοινωνήσω

Ένας γαστρεντερολόγος και χειρουργός θα βοηθήσει με το πεπτικό έλκος.

Παγκρεατίτιδα

Συχνά, η ασθένεια γίνεται χρόνια και η σωστή διατροφή μειώνει αυτήν την πιθανότητα..

  • Κλασματικό γεύμα 5-6 φορές την ημέρα
  • Μην τρώτε υπερβολικά
  • Η βάση του μενού είναι τα καθαρισμένα προϊόντα που ερεθίζουν ελάχιστα το στομάχι
  • Η ποσότητα λίπους και πρωτεΐνης μειώνεται. Πρέπει να υπάρχει περισσότερη πρωτεΐνη.
  • Άρνηση τηγανητών και καπνιστών κρεάτων
  • Πρέπει να τρώτε κάθε 3 ώρες
  • Μην πίνεις
  • Πρέπει να μασάτε καλά

Απαγορευμένα και επιτρεπόμενα προϊόντα

  • Σαλάτες, πουρέ, κολοκυθάκια. Πατάτες, καρότα και τεύτλα
  • Πιάτα ζωμού λαχανικών
  • Βρασμένο μη λιπαρό βούτυρο
  • Γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά
  • Πλιγούρι βρώμης και φαγόπυρο στο γάλα
  • Σκίουροι αυγών
  • Όχι ξινά μήλα
  • Χθες το ψωμί
  • Πλούσιοι ζωμοί με βάση το κρέας
  • Λίπος
  • Λιπαρά κρέατα (πάπια, χοιρινό, συκώτι, εντόσθια)
  • Λουκάνικα
  • Μαρινάδα, συντήρηση
  • Λιπαρά ψάρια
  • Τηγανιτό φαγητό
  • Σκληρά βραστά αυγά
  • Σάλτσες και μπαχαρικά
  • Μπιζέλια, φασόλια
  • Ραπανάκι, ραπανάκι
  • Μανιτάρια
  • Κρεμμύδι και σκόρδο
  • Οξαλίδα
  • Ημερομηνίες, βακκίνια, σταφύλια, ρόδι
  • Επιδόρπια ζάχαρης
  • Προϊόντα βουτύρου, αρτοσκευάσματα, ψωμί

Τι μπορεί και τι δεν μπορεί να πιει

  • Αδύναμο τσάι
  • Κομπόστα από αποξηραμένα φρούτα και μούρα
  • Γλυκιά σόδα
  • Καφές
  • Ζεστή σοκολάτα

Παράδειγμα μενού για 1 ημέρα

  1. Το πρώτο γεύμα. Τυρί cottage με ζωμό rosehip
  2. Το δεύτερο γεύμα. Κουάκερ φαγόπυρου, τσάι.
  3. Το τρίτο γεύμα. Τριμμένα βραστά τεύτλα.
  4. Το τέταρτο γεύμα. Ρύζι με άπαχο ψάρι (π.χ. γάδος).
  5. Το πέμπτο γεύμα. Ζελέ μούρων, αρκετές πατάτες φούρνου.
  6. Έκτο γεύμα. Ομελέτα και γιαούρτι λευκού αυγού.

Άλλες θεραπείες

  • Ξεκουραστείτε για τον ασθενή με παροξύνσεις
  • Λήψη φαρμάκων για την ανακούφιση του πόνου, ένζυμα, φάρμακα για την ομαλοποίηση της ισορροπίας οξέος-βάσης.
  • Μαθήματα βιταμινών
  • Εάν όλες οι παραπάνω μέθοδοι θεραπείας είναι αναποτελεσματικές, συνιστάται χειρουργική επέμβαση
  • Περιποίηση σπα.

Με ποιον γιατρό πρέπει να επικοινωνήσω

Σε οξύ πόνο, ο χειρουργός θα παρέχει πρώτες βοήθειες, μετά τις οποίες η θεραπεία μεταφέρεται σε γαστρεντερολόγο ή παγκρεατολόγο.

Νεφρική Νόσος

Αφού τεκμηριωθεί η διάγνωση, οι γιατροί συνιστούν στους ασθενείς να τηρούν ειδική διατροφή. Η πιο αποτελεσματική διατροφή, βασισμένη σε μειωμένη ποσότητα πρωτεΐνης.

  • Μικρές μερίδες
  • Χρονοδιάγραμμα
  • Ισοζύγιο νερού. Ο ασθενής πρέπει να πίνει τουλάχιστον ενάμισι λίτρο υγρού κάθε μέρα.
  • Αλάτι φαγητό μόνο σε ένα πιάτο, όχι σε ολόκληρο το μαγειρεμένο πιάτο.
  • Δεν μπορείτε να βάλετε σκόρδο σε φαγητό, σεζόν με μπαχαρικά και μπαχαρικά
  • Η διατροφή αυξάνει τον αριθμό των λαχανικών και των φρούτων
  • Δεν μπορείτε να φάτε λίπος

Απαγορευμένα και επιτρεπόμενα προϊόντα

  • Πλιγούρι (φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, ρύζι)
  • Πατάτα
  • Απαχο κρέας
  • Μέλι
  • Γάλα
  • Ποικιλίες ψαριών που βρέθηκαν σε ποτάμια και λίμνες
  • Σούπες σε ζωμούς λαχανικών
  • Φρούτα
  • Οποιαδήποτε μανιτάρια
  • Μπαχαρικά
  • Κβας
  • Κρεμμύδι και σκόρδο
  • Μπιζέλια, σόγια, φασόλια
  • Σοκολάτα
  • Λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως τυρί
  • Θαλασσινά ψάρια

Τι μπορεί και τι δεν μπορεί να πιει

Παράδειγμα μενού για 1 ημέρα

  1. Το πρώτο γεύμα. Βρασμένο κουάκερ ρυζιού
  2. Το δεύτερο γεύμα. Σούπα ζωμού λαχανικών, βραστό στήθος κοτόπουλου.
  3. Το τρίτο γεύμα. Βρασμένο άπαχο κρέας.
  4. Το τέταρτο γεύμα. Κέικ ψαριού στον ατμό, ζυμαρικά.
  5. Μπορείτε να συμπληρώσετε τη διατροφή με φρούτα. Μετά το φαγητό, θα πρέπει να πίνετε γιαούρτι με μειωμένη περιεκτικότητα σε λιπαρά ή τσάι με την προσθήκη μελιού..

Άλλες θεραπείες

  1. Στον ασθενή παρουσιάζεται ένα απαλό σχήμα · κατά τη διάρκεια των παροξύνσεων, είναι δυνατή η ανάπαυση στο κρεβάτι
  2. Φάρμακα για τα νεφρά
  3. Φυτοθεραπεία
  4. Λαϊκές συνταγές (αφέψημα βοτάνων)
  5. Για την ανακούφιση των σπασμών και την ομαλοποίηση της ούρησης, πρέπει να πίνετε παπαβερίνη.
  6. Με άμμο και πέτρες, συνιστάται η χρήση του Cyston.

Με ποιον γιατρό πρέπει να επικοινωνήσω

Για τη θεραπεία της νεφρικής νόσου, επικοινωνήστε με έναν νεφρολόγο.

Αλλοι λόγοι

Για διάφορους λόγους που προκαλούν πόνο και δυσφορία στην κοιλιακή χώρα, θα πρέπει να ακολουθείτε τη διατήρηση της διατροφής για να επιταχύνετε την ομαλοποίηση των λειτουργιών του γαστρεντερικού σωλήνα.

  • Ένα σαφές πρόγραμμα γευμάτων
  • Κλασματικές μερίδες
  • Μείωση τροφίμων
  • Η διάκριση μεταξύ στερεών και υγρών τροφίμων
  • Το πιάτο πρέπει να είναι ζεστό, όχι ζεστό και όχι κρύο.

Απαγορευμένα και επιτρεπόμενα προϊόντα

  • Παξιμάδια, χτες ψωμί ή μπισκότο
  • Πατάτες πουρέ
  • Σούπες χαμηλών λιπαρών
  • Πιάτα με κρέας στον ατμό (κεφτεδάκια, κεφτεδάκια, κεφτεδάκια)
  • Γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά
  • Λαχανικά (τεύτλα, πατάτες, λάχανο)
  • Marshmallows
  • Φρεσκοψημένο ψωμί, μάφιν
  • Λίπος κρέας
  • Εσπεριδοειδή (λεμόνι, πορτοκάλι, μανταρίνια)
  • Λίπος
  • Καπνιστά προϊόντα
  • Τουρσιά τουρσί

Τι μπορεί και τι δεν μπορεί να πιει

  • Τσάι από βότανα, όπως το χαμομήλι
  • Χαλαρό τσάι κανέλας
  • Αφέψημα φρούτων
  • Κάισελ

Παράδειγμα μενού για 1 ημέρα

  1. Το πρώτο γεύμα. Κουάκερ ρυζιού με τσάι και βραστό αυγό. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο γάλα στο τσάι.
  2. Το δεύτερο γεύμα. Lazy Dumplings και Chamomile Tea.
  3. Το τρίτο γεύμα. Φούρνος σε ζωμό λαχανικών, κοτολέτες κοτόπουλου. Sour Apple Mousse.
  4. Το τέταρτο γεύμα. Ένα ποτήρι γάλα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά με ψίχουλα.
  5. Το πέμπτο γεύμα. Φέτα φιλέτο ψαριού με ζυμαρικά. Τσάι με γάλα.

Άλλες θεραπείες

  • Με μετεωρισμό, βοηθάει ο άνηθος
  • Για πόνο μετά από υπερκατανάλωση τροφής, συνιστάται η λήψη Mezima
  • Εάν η βαρύτητα στο στομάχι και η ναυτία ξεκινούν μετά το φαγητό, τότε το Motillium θα κάνει τη δουλειά καλά
  • Σε περίπτωση σπασμών, συνιστάται η μέθοδος No-Shpy..

Με ποιον γιατρό πρέπει να επικοινωνήσω

Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή, εάν είναι απαραίτητο, θα κάνει τις απαραίτητες εξετάσεις και θα στείλει τον ασθενή σε πιο εξειδικευμένους ειδικούς..

Περαιτέρω προφύλαξη

  1. Ορίστε ένα σαφές πρόγραμμα γευμάτων
  2. Προσπαθήστε να τρώτε 4-5 φορές την ημέρα
  3. Μειώστε τις μερίδες για να αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής
  4. Προσπαθήστε να τρώτε λιγότερα τρόφιμα που ερεθίζουν το στομάχι και τα έντερα (μαρινάδες, λιπαρά ή πικάντικα τρόφιμα και σάλτσες).
  5. Μην τρώτε πολύ όξινα τρόφιμα.
  6. Διατηρείτε τα τρόφιμα στο ψυγείο πάντα φρέσκα
  7. Μην λιμοκτονούν, ο παραγόμενος γαστρικός χυμός αρχίζει να ερεθίζει τα τοιχώματα του στομάχου, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει γαστρίτιδα ή έλκος..

Με οποιαδήποτε ασθένεια του γαστρεντερικού σωλήνα, εσωτερικά όργανα (ήπαρ, νεφρά), η διατροφή είναι μια σημαντική πτυχή. Θα βοηθήσει στην ανακούφιση του ερεθισμού του στομάχου, θα επιταχύνει τη διαδικασία αναγέννησης μετά από φλεγμονή και θα βελτιώσει την εντερική κινητικότητα. Η δίαιτα συνταγογραφείται από γιατρό και εξαρτάται εξ ολοκλήρου από τον τύπο και το στάδιο της νόσου. Δεν πρέπει να κάνετε δίαιτα μόνοι σας, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις βασικές αρχές της διατροφής στην καθημερινή ζωή.