Τα μικροστοιχεία μαζί με τις βιταμίνες συμμετέχουν ενεργά στη διαδικασία ζωής του ανθρώπινου σώματος. Επομένως, η έλλειψή τους, καθώς και η περίσσεια, επηρεάζουν αρνητικά τη λειτουργία όλων των συστημάτων και οργάνων.

Δυστυχώς, η κατάχρηση μεγάλου αριθμού επιβλαβών προϊόντων, η έλλειψη σωστής ανάπαυσης, η χαμηλή σωματική δραστηριότητα, η οικολογία και η παραμέληση της υγείας κάποιου οδηγεί σε ανισορροπία βιταμινών και ανόργανων συστατικών στο σώμα.

Επομένως, είναι εξαιρετικά σημαντικό να εντοπίσουμε έγκαιρα μια ανεπάρκεια ή υπερβολικό περιεχόμενο αυτών των στοιχείων. Και η ανάλυση για βιταμίνες και μικροστοιχεία θα βοηθήσει σε αυτό, οι κανόνες και η αποκωδικοποίηση των οποίων θα συζητηθούν αργότερα.

Αλλά πρώτα, ας επιστήσουμε την προσοχή σας στα πιο κοινά συμπτώματα που σηματοδοτούν ότι ο οργανισμός δεν λαμβάνει αυτές ή αυτές τις χρήσιμες ουσίες.

Σημάδια ανεπάρκειας βιταμινών και μικροθρεπτικών συστατικών

• Ακμή.
• Ξηρότητα, φλεγμονή και απολέπιση του δέρματος.
• Η εμφάνιση στα χείλη μακρών μη θεραπευτικών ρωγμών και πληγών (ειδικά στις γωνίες του στόματος).
• Ο σχηματισμός ελκών στη γλώσσα και στο εσωτερικό των μάγουλων. Επιπλέον, η γλώσσα μπορεί να διογκωθεί και να γίνει αφύσικη..
• Υπερευαισθησία και αιμορραγία των ούλων.
• Ευθραυστότητα και ωχρότητα της πλάκας των νυχιών, στην οποία σχηματίζονται κηλίδες, ρίγες και καταθλίψεις.
• Ευθραυστότητα και έντονη απώλεια μαλλιών, εμφάνιση πιτυρίδας, που συνοδεύεται από συνεχή φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής.
• Επιδείνωση της λεγόμενης όρασης "λυκόφως", ερυθρότητα, πρήξιμο και κνησμός των βλεφάρων, συχνή επιπεφυκίτιδα και άλλες φλεγμονώδεις οφθαλμικές παθήσεις.
• Αδικαιολόγητο πρήξιμο των χεριών, των ποδιών και του προσώπου, το πρωί.
• Πόνος στους μυς και στις αρθρώσεις, μούδιασμα των άκρων.
• Ψυχρότητα ακόμη και στη ζεστή εποχή.
• Διαταραχές ύπνου: Αϋπνία και δυσκολία στον ύπνο.
• Μειωμένη προσοχή, αδυναμία και κόπωση.
• Ευερεθιστότητα, απάθεια και κατάθλιψη.
• Ναυτία και απώλεια όρεξης.
• Αλλαγή στις προτιμήσεις γεύσης.
• Διαταραχή κοπράνων: διάρροια ή δυσκοιλιότητα.
• Αύξηση βάρους.
• Συχνά κρυολογήματα.

Έτσι, εάν βρεθείτε σε οποιαδήποτε από τις παραπάνω παθολογικές καταστάσεις, σας συνιστούμε να κάνετε μια ανάλυση για βιταμίνες και μέταλλα. Το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο υλικό διαλογής είναι αίμα από φλέβα..

Δοκιμή αίματος για βιταμίνες και μέταλλα

Τα αποτελέσματα της ανάλυσης για τις βιταμίνες θα είναι έτοιμα σε μια μέρα και για ιχνοστοιχεία - μετά από 6 - 10 ημέρες.

Προκειμένου η εξέταση αίματος να είναι όσο το δυνατόν πιο ενημερωτική και ακριβής, είναι σημαντικό να προετοιμαστείτε σωστά για αυτήν. Πώς να το κάνουμε αυτό, θα το πούμε τώρα.

1. Μία εβδομάδα πριν από τη δοκιμή, αποκλείστε τη χρήση ποτών και φαρμάκων που περιέχουν αλκοόλ.
2. Από τη στιγμή του τελευταίου γεύματος έως τη δοκιμή, πρέπει να περάσουν τουλάχιστον 8 ώρες (θυμηθείτε ότι σχεδόν όλες οι συνήθεις εξετάσεις αίματος λαμβάνονται με άδειο στομάχι το πρωί).
3. Πριν από τη δοκιμή, μπορείτε να πιείτε μια μικρή ποσότητα μη ανθρακούχου καθαρισμένου νερού.
4. Ελάτε στο εργαστήριο μισή ώρα πριν πάρετε το αίμα. Αυτό θα βοηθήσει στην ηρεμία τόσο ψυχικά όσο και σωματικά (η πίεση και ο παλμός θα επανέλθουν στο φυσιολογικό). Θυμηθείτε ότι οι συναισθηματικές εμπειρίες, όπως η έντονη σωματική άσκηση, επηρεάζουν τη σύνθεση του αίματος.
5. Πριν περάσετε το τεστ, απαγορεύεται αυστηρά το κάπνισμα, καθώς η νικοτίνη επηρεάζει αρνητικά τη σύνθεση του αίματος, προκαλεί πείνα οξυγόνου και διαταράσσει τη ροή του αίματος, η οποία στρεβλώνει τα αποτελέσματα της ανάλυσης.
6. Την παραμονή της δοκιμής, δεν συνιστάται η λήψη ακτινογραφίας, η διεξαγωγή φυσικοθεραπευτικών διαδικασιών (ειδικά θερμικών) και μασάζ.
7. Προειδοποιήστε τον εργαστηριακό σας βοηθό ή τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ότι παίρνετε φάρμακα (ιδανικά, σταματήστε να παίρνετε φάρμακα 2 εβδομάδες πριν από τη δοκιμή).

• Δείτε επίσης: Σημάδια ανεπάρκειας βιταμινών που είναι άμεσα ορατά στο πρόσωπό σας

Δείκτες του κανόνα των βιταμινών στο αίμα

• Βιταμίνη Α (ρετινόλη): 0,3 - 0,8 mcg / ml.
• Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη): 45 - 103 ng / ml.
• Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη): 70 - 370 ng / ml.
• Βιταμίνη Β3 (νικοτινικό οξύ): 3 - 36 ng / ml.
• Βιταμίνη Β5 (παντοθενικό οξύ): 0,2 - 1,8 mcg / ml.
• Βιταμίνη Β6 (πυριδοξίνη): 7 - 52 ng / ml.
• Βιταμίνη Β9 (φολικό οξύ): 2,5 - 15 ng / ml.
• Βιταμίνη Β12 (κυανοκοβαλαμίνη): 189-833 pg / ml.
• Βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ): 4 - 20 mcg / ml.
• Βιταμίνη Ε (τοκοφερόλη): 5 - 18 mcg / ml.
• Βιταμίνη D: 25 - 80 ng / ml.
• Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη): 0,1 - 2,2 ng / ml.

Δείκτες του κανόνα των ιχνοστοιχείων στο αίμα

• Κοβάλτιο (Co): 0,00045 - 0,001 μg / ml. Η έλλειψη κοβαλτίου οδηγεί στην ανάπτυξη καρδιομυοπάθειας και αναιμίας, ενώ η περίσσεια έχει τοξική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα..

• Χαλκός (Cu): 0,75-1,5 μg / ml στους άνδρες και 0,85-1,8 μg / ml στις γυναίκες. Το μειονέκτημα αυτού του μικροστοιχείου επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος, την κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών. Η περίσσεια χαλκού εκδηλώνεται με τοξικότητα, συνοδευόμενη από ναυτία, έμετο, διάρροια.

• Μολυβδαίνιο (Mo): 0,0004 - 0,0015 μg / ml. Η ανεπάρκεια μολυβδαινίου οδηγεί στην ανάπτυξη ουρικής αρθρίτιδας.

• Σελήνιο (Se): 0,07 - 0,12 μg / L. Με ανεπάρκεια σεληνίου, το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί σημαντικά, τα μαλλιά πέφτουν, η πλάκα των νυχιών είναι κατεστραμμένη και αραιωμένη. Επιπλέον, είναι δυνατές διάφορες ψυχικές διαταραχές. Σε μεγάλες ποσότητες, το σελήνιο είναι τοξικό για το σώμα..

• Ψευδάργυρος (Zn): 0,75 - 1,5 mcg / L Η ανεπάρκεια ψευδαργύρου οδηγεί σε ορμονική ανισορροπία, εξασθενημένη ανοσία, αραίωση μαλλιών, εμφάνιση ακμής.

• Μαγγάνιο (Μη): 0,007-0,015 μg / L Η ανεπάρκεια αυτού του στοιχείου μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη σκλήρυνσης κατά πλάκας, λεύκης και σακχαρώδη διαβήτη, ενώ η περίσσεια εκδηλώνεται από νευρωτικές διαταραχές.

• Σίδηρος (Fe): 10,7 - 32,2 μmol / L στους άνδρες και 9 - 21,5 μmol / L στις γυναίκες. Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας σιδήρου είναι: πονοκέφαλος, λεύκανση και ξηρό δέρμα, αδυναμία και ζάλη, δύσπνοια με ελάχιστη σωματική άσκηση, εμβοές, απώλεια μαλλιών, παραμόρφωση της όρασης. Ο υπερβολικός σίδηρος στο σώμα οδηγεί σε κιτρίνισμα του δέρματος, αύξηση του ήπατος και απότομη μείωση του βάρους.

• Κάλιο (Κ): 3,4 - 5,5 mmol / L. Η μείωση του επιπέδου αυτού του στοιχείου υποδηλώνει νεφρική δυσλειτουργία, διαταραχές στο πεπτικό σύστημα και το καρδιαγγειακό σύστημα. Η περίσσεια καλίου εκδηλώνεται με θόλωση και μείωση της αρτηριακής πίεσης.

• Νάτριο (Na): 136 - 145 mmol / L. Η έλλειψη νατρίου εκδηλώνεται από υπνηλία, πονοκέφαλο, ναυτία και έμετο. Οι μυϊκές κράμπες, η αυξημένη δίψα μιλούν για περίσσεια ιχνοστοιχείων.

• Ασβέστιο (Ca): 2,14 - 2,5 mmol / L. Η έλλειψη ασβεστίου οδηγεί σε αραίωση και εύθραυστα οστά, οστεοπόρωση και οδοντικά προβλήματα. Τα αυξημένα επίπεδα ασβεστίου μπορεί να υποδηλώνουν καρκίνο.

• Μαγνήσιο (Mg): 0,67 - 1,04 mmol / L. Η περιεκτικότητα σε μαγνήσιο αυξάνεται σε νεφρική ανεπάρκεια και μειώνεται στην ηπατική νόσο.

• Φώσφορος (Ρ): 0,88 - 1,44 mmol / L. Η περίσσεια φωσφόρου επηρεάζει αρνητικά την ανοσία, ενώ η ανεπάρκεια μπορεί να προκαλέσει νευρική εξάντληση και κατάθλιψη..

• Χλώριο (Cl): 98-107 mmol / L. Εάν ξεπεραστεί ο κανόνας του χλωρίου, παρατηρείται έντονη δίψα, καθώς η αφυδάτωση συμβαίνει λόγω της διαταραχής της λειτουργίας των νεφρών και των επινεφριδίων. Η ανεπάρκεια χλωρίου είναι γεμάτη με ορμονικές διαταραχές.

Αλλά όχι μόνο με αίμα, μπορείτε να προσδιορίσετε την ανεπάρκεια ή την περίσσεια ιχνοστοιχείων στο σώμα. Η φασματική ανάλυση των μαλλιών είναι επίσης ενημερωτική και αξιόπιστη..

Ανάλυση μαλλιών με θρεπτικά συστατικά

Για να πραγματοποιήσετε αυτήν την απλή και απολύτως ανώδυνη ανάλυση, πρέπει να κόψετε τα μαλλιά από το πίσω μέρος του κεφαλιού (όσο το δυνατόν πιο κοντά στον λαιμό).

Τα κομμένα σκέλη πρέπει να είναι από 2-3 σημεία στο πίσω μέρος της κεφαλής, ενώ το μήκος των μπούκλων πρέπει να είναι τουλάχιστον 3 cm και το πάχος της δέσμης πρέπει να είναι τουλάχιστον 5 mm.

Εάν τα μαλλιά είναι πολύ μακριά, τότε τα σκέλη που μελετήθηκαν πρέπει να μειωθούν στα 5 cm, είναι σημαντικό τα μαλλιά που βρίσκονται στο λαιμό να αποστέλλονται για ανάλυση. Σε περίπτωση που έχετε κοντά μαλλιά, θα πρέπει να παρέχετε στον βοηθό του εργαστηρίου περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού ερευνητικό υλικό.

Τα κομμένα νήματα τοποθετούνται σε καθαρό χαρτί και παραδίδονται στο εργαστήριο. Αλλά το φύλλο αλουμινίου ή μια πλαστική σακούλα για αυτούς τους σκοπούς δεν θα λειτουργήσει.

Σπουδαίος! 2 εβδομάδες πριν από τη φασματική ανάλυση των μαλλιών, είναι απαραίτητο να σταματήσετε τη χρήση σαμπουάν εμπλουτισμένων με ιχνοστοιχεία και πρόσθετα που χρησιμοποιούνται για ανάπτυξη και ενίσχυση και επούλωση των μαλλιών. Συνιστάται να πλένετε τα μαλλιά σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου με σαμπουάν μωρών χωρίς αρώματα, βαφές και αρώματα..

Και ένα ακόμη πράγμα: πριν από τη συλλογή του υλικού, τα μαλλιά πλένονται καλά και στεγνώνουν, ενώ απαγορεύεται η χρήση μαλακτικά, μάσκες και άλλα προϊόντα μαλλιών!

Δείκτες του κανόνα της φασματικής ανάλυσης των μαλλιών

• Λιθίου: 0,005 - 0,05 mcg / g.
• Βόριο: 0,1 - 3,5 mcg / g.
• Νάτριο: 280 - 1000 mcg / g.
• Μαγνήσιο: 25 - 50 mcg / g.
• Αλουμίνιο: 7 - 20 mcg / g.
• Πυρίτιο: 5 - 35 mcg / g.
• Κάλιο: 250 - 1000 mcg / g.
• Ασβέστιο: 300 - 1200 mcg / g.
• Τιτάνιο: 0 - 0,01 mcg / g.
• Χρώμιο: 0,5 - 1,5 mcg / g.
• Μαγγάνιο: 0,2 - 1,3 mcg / g.
• Σίδερο: 15 - 35 mcg / g.
• Κοβάλτιο: 0,01 - 1 mcg / g.
• Νικέλιο: 0,01 - 2 mcg / g.
• Χαλκός: 10 - 30 mcg / g.
• Ψευδάργυρος: 120 - 250 mcg / g.
• Αρσενικό: 0,005 - 0,1 μg / g.
• Σελήνιο: 0,8 - 1,5 mcg / g.
• Μολυβδαίνιο: 0,02 - 0,15 mcg / g.
• Κάδμιο: 0 - 0,1 mcg / g.
• Αντιμόνιο: 0,005 - 1 mcg / g.
• Υδράργυρος: 0,01 - 2 mcg / g.
• Μόλυβδος: 0,2 - 5 mcg / g.

Ανεξάρτητα από την ανάλυση που προτιμάτε, πρέπει να εξαλειφθεί η ανεπάρκεια ή η περίσσεια βιταμινών και μετάλλων. Και για αυτό, συνήθως, αρκεί μια προσαρμογή στη διατροφή.

Εάν οι αποκλίσεις από τον κανόνα είναι σημαντικές, ο γενικός ιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα ή να τα στείλει σε έναν ειδικό για να συμβουλευτεί.

Ωστόσο, σε κάθε περίπτωση, πρέπει να θυμόμαστε ότι η έλλειψη μόνο μιας βιταμίνης ή ιχνοστοιχείου μπορεί να προκαλέσει σοβαρές δυσλειτουργίες στο έργο ολόκληρου του οργανισμού. Επομένως, μην υποτιμάτε τις λειτουργίες και τη σημασία αυτών των βοηθών, που αποτελούν αναπόσπαστα μέρη μιας αλυσίδας με το όνομα - ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ!

Δοκιμές για βιταμίνες και μέταλλα - πώς να περάσετε και το κόστος

Οι μελέτες σχετικά με το επίπεδο των θρεπτικών ουσιών στο σώμα συνταγογραφούνται για συχνές κρυολογήματα, χαμηλή ανοσία. Η αιμοδοσία για βιταμίνες και μέταλλα είναι απαραίτητη για εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες, βρέφη, άτομα άνω των 50 ετών και εφήβους. Τέτοιες δοκιμές συμβάλλουν στον εντοπισμό μιας έλλειψης ή υπερβολικού αριθμού οργανικών ουσιών και ιχνοστοιχείων. Εάν είναι απαραίτητο, θα συνταγογραφηθεί μια πορεία θεραπείας που στοχεύει στην ομαλοποίηση του υπολοίπου.

Σκοπός της ανάλυσης

Με μια ανισορροπία βιταμινών και μετάλλων, είναι πιθανές σοβαρές παθολογικές αλλαγές στο σώμα. Η έλλειψη βιταμίνης Α οδηγεί σε πρόωρη γήρανση του δέρματος, ευθραυστότητα των μαλλιών και των νυχιών και διαταραχή της στύσης στους άνδρες. Η ανεπάρκεια βιταμινών από την ομάδα Β μπορεί να προκαλέσει ευερεθιστότητα, εμφάνιση κηλίδων ηλικίας στο δέρμα, πεπτικά προβλήματα και διαβήτη.

Η έλλειψη βιταμίνης D οδηγεί σε πόνο στις αρθρώσεις, απώλεια βάρους και απώλεια όρεξης, στα παιδιά προκαλεί ραχίτιδα. Η ανεπάρκεια βιταμίνης Ε προκαλεί μυϊκή αδυναμία, προβλήματα όρασης, για τις γυναίκες είναι γεμάτη με πιθανές αποβολές. Η μελέτη θα επιτρέψει την έγκαιρη προσαρμογή της διατροφής ή της θεραπείας. Θα δείξει - ποιες ουσίες στο σώμα δεν είναι αρκετές ή υπερβολικές. Με βάση τα συμπτώματα, συνταγογραφείται μια ολοκληρωμένη μελέτη. Μερικές φορές γίνεται εξέταση αίματος για βιταμίνες για την ανίχνευση ανεπάρκειας ορισμένων ουσιών.

Ενδείξεις

Εάν ένα άτομο γίνει ευερέθιστο, ο ύπνος του διαταράσσεται, οι γιατροί μπορεί να προτείνουν έλλειψη βιταμινών και ανόργανων συστατικών (μέταλλα) στο σώμα. Η υποβιταμίνωση (ανεπάρκεια 1 ή περισσότερων οργανικών ουσιών) αναπτύσσεται σταδιακά. Εάν η ανεπάρκεια δεν συμπληρωθεί εγκαίρως, η κατάσταση επιδεινώνεται. Η βαθιά ανεπάρκεια μιας ή άλλης βιταμίνης προκαλεί σοβαρές ασθένειες (ραχίτιδα με ανεπάρκεια βιταμίνης D, σκορβούτο με έλλειψη βιταμίνης C).

Η ανεπάρκεια βιταμινών μπορεί να σχετίζεται με μειωμένη απορρόφηση στο γαστρεντερικό σωλήνα. Για συμπτώματα υποβιταμίνωσης:

• ωχρότητα και ξηρότητα του δέρματος.
• απώλεια μαλλιών;
• μειωμένη όρεξη
• πληγές στα χείλη.
• συχνές κρυολογήματα
• αναιμία;
• κόπωση και υπνηλία
• ευερέθιστο;
• μειωμένη όραση
• εξασθενημένη ανοσία.

Οι υπερβολικές βιταμίνες στο σώμα (υπερβιταμίνωση) δεν είναι λιγότερο επικίνδυνες από την ανεπάρκεια τους. Προκαλείται από δηλητηρίαση με υψηλή δόση 1 ή αρκετών χρήσιμων ουσιών που περιέχονται σε παρασκευάσματα τροφίμων ή πολυβιταμινών. Τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το ποια ουσία στο σώμα είναι υπερβολική. Κοινά σημεία:

• κακή απόδοση
• κατάθλιψη;
• ξεφλούδισμα και ξηρό δέρμα?
• πόνος στις αρθρώσεις και στους μυς
• αυπνία;
• μειωμένη όρεξη
• προβλήματα πέψης
• πυρετός έως 37,5 ° C.

Η ομάδα κινδύνου για την ανάπτυξη υπερβιταμίνωσης και ανεπάρκειας βιταμινών περιλαμβάνει:

• ηλικιωμένα άτομα
• άτομα με κακές συνήθειες
• βρέφη και έφηβοι
• έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες
• άτομα με αυστηρή διατροφή
• πάσχουν από χρόνιες ασθένειες.
• αθλητές.

Τύποι Έρευνας

Πιο ενδεικτική είναι μια ολοκληρωμένη μελέτη βιταμινών. Οι γιατροί συστήνουν να το κάνετε τακτικά, 2 φορές το χρόνο. Η ανάλυση μεμονωμένων ουσιών δείχνει μια περίσσεια ή έλλειψη συγκεκριμένου στοιχείου.

Πλήρης ανάλυση

Μια περιεκτική μελέτη βοηθά στον προσδιορισμό των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών που είναι ανεπαρκή ή υπερβαίνουν τον κανόνα. Εάν υπάρχει έλλειψη ή περίσσεια πολλών στοιχείων ταυτόχρονα, απαιτούνται παρασκευάσματα πολυβιταμινών. Τα μειονεκτήματα της ανάλυσης περιλαμβάνουν την ανάγκη για υποχρεωτική και μακρά προετοιμασία. Εξαρτάται από το πόσο αξιόπιστο θα είναι το αποτέλεσμα..

Ορισμός των επιμέρους βιταμινών

Οι γιατροί συνταγογραφούν εξετάσεις για το περιεχόμενο ορισμένων χρήσιμων στοιχείων στο σώμα:

• Βιταμίνη D. Είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η κατάσταση των βρεφών και των εγκύων. Η έλλειψη αυτής της βιταμίνης οδηγεί σε επιδείνωση της ανοσίας και συχνά κρυολογήματα, μη αναστρέψιμες αλλαγές στη σπονδυλική στήλη και σακχαρώδη διαβήτη. Η ανεπάρκεια βιταμίνης D στα παιδιά προκαλεί ραχίτιδα. Η περίσσεια προκαλεί συνεχή αύξηση της αρτηριακής πίεσης, απώλεια όρεξης, απώλεια βάρους και μυϊκή αδυναμία..
• Βιταμίνες από την ομάδα Β. Η έλλειψή τους στο σώμα προκαλεί τη συσσώρευση γαλακτικού οξέος, διαταραχές του νευρικού συστήματος και των εντέρων. Η ανάλυση αποσκοπεί στην ανίχνευση ασθενειών σε ηλικιωμένους ασθενείς, καθώς η γήρανση του σώματος οδηγεί σε μείωση της απορρόφησης αυτών των υδατοδιαλυτών βιταμινών..
• Φολικό οξύ. Αυτή η ουσία είναι υπεύθυνη για την εργασία του αναπαραγωγικού συστήματος, την ψυχική δραστηριότητα, την κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών. Η μελέτη χρησιμοποιείται για διαταραχές του πεπτικού συστήματος, κατάθλιψη, πονοκεφάλους και κράμπες της εμμήνου ρύσεως..
• Βιταμίνη Ε. Συνιστάται κυρίως για τον εντοπισμό των αιτίων της στειρότητας και άλλων προβλημάτων του αναπαραγωγικού συστήματος. Χρησιμοποιείται επίσης για ορμονική ανισορροπία, μείωση της ανοσίας, επίμονη αύξηση της αρτηριακής πίεσης (υπέρταση).
• Κοβάλτιο. Η ανάλυση περιγράφεται στη συνολική διάγνωση της αναιμίας.
• Χαλκός. Με έλλειψη αυτού του μικροστοιχείου στο σώμα, παρατηρείται παραβίαση της χρώσης του δέρματος και των μαλλιών, βλάβη στα οστά και στις αρθρώσεις. Η δηλητηρίαση από χαλκό οδηγεί σε σοβαρή ναυτία και έμετο, διάρροια.
• Σελήνιο. Η έλλειψη ουσίας προκαλεί ψυχικές διαταραχές, μείωση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος και ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων. Η περίσσεια σεληνίου προκαλεί σοβαρή δηλητηρίαση, που παρατηρείται συχνά σε άτομα που εργάζονται σε επικίνδυνες βιομηχανίες.

Τρόπος συμπεριφοράς

Η επιλογή ενός συγκεκριμένου βιοϋλικού για τη μελέτη πραγματοποιείται από τον γιατρό, με βάση τα συμπτώματα του ασθενούς. Οι δοκιμές βιταμινών γίνονται εξετάζοντας τα μαλλιά, τα νύχια ή το αίμα.

Έρευνα για τα μαλλιά

Αυτή η διαδικασία ονομάζεται - "φασματική ανάλυση των μαλλιών για ιχνοστοιχεία." Διεξάγεται στις ακόλουθες καταστάσεις:

• αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα
• ψυχικές διαταραχές;
• ανθυγιεινή εμφάνιση μαλλιών και νυχιών
• δερματολογικές παθήσεις
• συχνό SARS
• υπερβολικό βάρος;
• αλλεργία.

Η φασματική ανάλυση των μαλλιών βοηθά στην αξιολόγηση της ισορροπίας της διατροφής, της επίδρασης στο σώμα των κακών συνηθειών. Η ανάλυση βοηθά στον προσδιορισμό της αναλογίας και του επιπέδου των 40 ουσιών που είναι σημαντικές για την υγεία. Η τρίχα δίνει μια ιδέα για την κατάσταση του σώματος σε λίγες εβδομάδες. Η σύνθεση του αίματος μπορεί να αλλάξει σε 2-3 ώρες, τα σκέλη δεν μπορούν να αλλάξουν, ακόμη και με παρατεταμένη μεταφορά.

Διαγνωστικά των νυχιών

Η ανάλυση βοηθά στον προσδιορισμό του περιεχομένου τέτοιων ιχνοστοιχείων στο σώμα:

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης των πλακών νυχιών, ο γιατρός θα είναι σε θέση να προσαρμόσει την ισορροπία των θρεπτικών συστατικών συνταγογραφώντας μια δίαιτα ή φάρμακα που περιέχουν μέταλλα.

Διαλογή αίματος

Ο έλεγχος ανεπάρκειας βιταμινών γίνεται λαμβάνοντας αίμα από φλέβα. Σε εργαστηριακές συνθήκες, κάθε οργανική ουσία στο αίμα απελευθερώνεται και καθορίζεται το επίπεδό της. Αφού λάβει τα αποτελέσματα, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια θεραπεία που στοχεύει στην ομαλοποίηση της ισορροπίας των ευεργετικών στοιχείων.

Προετοιμασία για προσδιορισμούς βιταμινών

Κατά την ανάθεση μιας μελέτης, ακολουθήστε αυτές τις προτάσεις:

• δώστε αίμα το πρωί με άδειο στομάχι.
• 2-3 ημέρες πριν από τη μελέτη, μην υπερφαγείτε και περιορίζετε τη σωματική δραστηριότητα.
• ενημερώστε το γιατρό σας εάν παίρνετε αντιβιοτικά ή άλλα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών.
• Μην παίρνετε αλκοόλ τουλάχιστον μία ημέρα πριν από την ανάλυση ·
• σταματήστε το κάπνισμα 60 λεπτά πριν από τη δειγματοληψία αίματος.
• μην χορηγείτε αίμα αμέσως μετά από ακτινογραφία ή μασάζ.

Πριν εξετάσετε τα μαλλιά, λάβετε υπόψη τους ακόλουθους κανόνες:

• Μην χρησιμοποιείτε θεραπευτικά απορρυπαντικά 14 ημέρες πριν από την ανάλυση.
• Χρησιμοποιήστε καλλυντικά χωρίς άρωμα.
• Πριν κόψετε τα νήματα, ξεπλύνετε καλά τα μαλλιά και στεγνώστε χωρίς τη χρήση προϊόντων φροντίδας.
• κόψτε τα μαλλιά από διάφορες περιοχές του λαιμού. Στη συνέχεια, βάλτε τα σε ένα φάκελο και μεταφέρετέ τα στο εργαστήριο.

Η ανάλυση των νυχιών απαιτεί συμμόρφωση με τις ακόλουθες συστάσεις:

• 2 εβδομάδες πριν από τη συλλογή βιοϋλικών μην καλύπτετε τις πλάκες των νυχιών με βερνίκι.
• Μην αρχειοθετείτε τα νύχια με λειαντικό αρχείο 2 ημέρες πριν από την ανάλυση.
• απολυμάνετε ένα αντικείμενο κοπής πριν πλύνετε το βιοϋλικό και πλύνετε τα χέρια σας.
• κόψτε τα νύχια από όλα τα δάχτυλα ή τα χέρια. Το μήκος τους πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 mm. Γεμίστε το βιοϋλικό σε χάρτινο φάκελο και στείλτε το σε ιατρικό κέντρο.

Αποκρυπτογράφηση των αποτελεσμάτων

Μια εξέταση αίματος για τον εντοπισμό ορισμένων μετάλλων πραγματοποιείται 6 ημέρες. Οι γιατροί παρέχουν τα αποτελέσματα μιας ολοκληρωμένης εξέτασης αίματος για βιταμίνες μία ημέρα μετά τον τοκετό. Ο ασθενής μπορεί να λάβει αναλύσεις μαλλιών και νυχιών 7 ημέρες μετά την αποστολή του βιοϋλικού στο εργαστήριο.

Κανόνας

Τα ακόλουθα θεωρούνται φυσιολογικά επίπεδα βιταμινών στο σώμα:

• D - 25–80 ng / ml;
• ΣΤΟ₁₂ - 187–883 ng / ml.
• ΣΤΟ₉- 3,1-20,5 ng / ml.
• C - 4–20 μg / ml;
• Α - 0,3-0,8 mcg / ml.

Το περιεχόμενο των ιχνοστοιχείων στον ορό του αίματος:

• κοβάλτιο - 0,00045-0,001 mcg / ml;
• χαλκός (άνδρες - 0,75-1,5 μg / ml, γυναίκες - 0,85-1,8 μg / ml)
• σελήνιο - 0,07-0,12 μg / ml.
• ψευδάργυρος - 0,75-1,50 mcg / ml;
• Μαγγάνιο - 0,007-0,015 mcg / ml.

Αποκλίσεις από τον κανόνα

Υπερβολικές ποσότητες μετάλλων και οργανικών ουσιών στο σώμα εμφανίζονται με ακατάλληλη ή υπερβολική χρήση συμπλοκών βιταμινών. Η οξεία υπερβιταμίνωση παρατηρείται με μία μόνο περίσσεια της δοσολογίας μιας συγκεκριμένης ομάδας βιταμινών με τη μορφή φαρμάκων ή τροφής. Η χρόνια ανάπτυξη αναπτύσσεται με τη μακροχρόνια χρήση τους.

Η οξεία υπερβιταμίνωση χαρακτηρίζεται από έντονη εκδήλωση συμπτωμάτων. Μια χρόνια πάθηση μπορεί να μην εκδηλωθεί με κανέναν τρόπο για μεγάλο χρονικό διάστημα και ο ασθενής δεν υποψιάζεται καν ότι υπάρχει πρόβλημα. Η υποβιταμίνωση μπορεί να προκαλέσει τις ακόλουθες ασθένειες:

• ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα και του ήπατος
• δυσαπορρόφηση ορισμένων βιταμινών και μετάλλων ·
• η παρουσία σκουληκιών
• παθολογία του θυρεοειδούς
• καραβίδα.

Σφάλματα στα αποτελέσματα της ανάλυσης

Τα λανθασμένα δεδομένα είναι πιθανά εάν ένα άτομο δεν ακολούθησε τις συστάσεις του γιατρού σχετικά με την προετοιμασία για εξέταση αίματος.

Υπάρχουν επίσης παράγοντες που επηρεάζουν τους δείκτες:

• Βιταμίνες από την ομάδα Β. Το επίπεδο αυτών των ουσιών στο αίμα μειώνεται από αλκοόλ, διουρητικά, καφεΐνη, αντικαταθλιπτικά, αντιβακτηριακά φάρμακα ευρέος φάσματος.
• Γ. Η συγκέντρωση μιας ευεργετικής ουσίας στο αίμα εξαρτάται από τη νικοτίνη, τα στοματικά αντισυλληπτικά και τον εξωφρενικό καθαρισμό του αίματος (αιμοκάθαρση).
• A. Οι δείκτες είναι χαμηλότεροι όταν παίρνετε αλκοόλ και κάπνισμα, παίρνετε φάρμακα για να χάσετε βάρος, για παράδειγμα, το Orlistat. Η συγκέντρωση της βιταμίνης αυξάνεται στον σακχαρώδη διαβήτη, τη χρόνια νεφρίτιδα. Η συμπλήρωση βήτα καροτίνης αυξάνει επίσης τα επίπεδα της βιταμίνης Α..
• Δ. Το επίπεδο μειώνεται με τη χρήση αντιθρομβωτικών φαρμάκων, τα οποία αποτρέπουν το φράξιμο της κυκλοφορίας του αίματος. Τα φάρμακα επιληψίας επηρεάζουν επίσης την απόδοση..

Στη Μόσχα και σε άλλες πόλεις της Ρωσίας, πραγματοποιείται ανάλυση της έλλειψης βιταμινών στο σώμα σε πολλές κλινικές και ειδικά διαγνωστικά κέντρα. Οι τιμές σε διαφορετικά εργαστήρια διαφέρουν:

• σύνθετη εξέταση αίματος - 14720-15500 ρούβλια.
• επέκταση - 27.000-28.405 ρούβλια.
• ανάλυση μαλλιών και νυχιών με την αναγνώριση 25 στοιχείων - 5490-8000 ρούβλια.
• εξέταση μαλλιών και νυχιών για τον προσδιορισμό 40 ουσιών - 6390–9500 ρούβλια.

βίντεο

Βρέθηκε ένα λάθος στο κείμενο?
Επιλέξτε το, πατήστε Ctrl + Enter και θα το διορθώσουμε!

Δοκιμή αίματος για βιταμίνες και μέταλλα

Τα ιχνοστοιχεία και οι βιταμίνες είναι απαραίτητα για την ομαλή λειτουργία του σώματος. Η ανεπάρκεια αυτών των ζωτικών ουσιών έχει αρνητική επίδραση στην υγεία και προκαλεί μια σειρά χαρακτηριστικών ασθενειών..

Δοκιμές, τύποι εξετάσεων αίματος για βιταμίνες

Η ποσότητα βιταμινών στο πλάσμα ή στον ορό καθορίζεται από:

1. με βιοχημική έρευνα,
2. υγρη ΧΡΩΜΑΤΟΓΡΑΦΙΑ ΥΨΗΛΗΣ ΑΠΟΔΟΣΗΣ.
3. Χρησιμοποιείται επίσης ενζυμική ανοσοπροσροφητική δοκιμασία για βιταμίνες, η ELISA, η οποία επεκτείνει το εύρος των μελετών..
4. Το βιολογικό υλικό για ανάλυση είναι πλάσμα, ορός αίματος, ούρα.

Αιτίες ανεπάρκειας βιταμινών

Οι αιτίες της ανεπάρκειας βιταμινών είναι:

1. μη ισορροπημένη διατροφή,
2. πεπτικές διαταραχές,
3. ορισμένες φυσιολογικές καταστάσεις - εγκυμοσύνη, γαλουχία.
4. Οι βιταμίνες είναι ουσίες που επηρεάζουν όλες τις βιοχημικές διεργασίες στο σώμα..

Απαιτούμενες ενδείξεις για την ανάλυση των βιταμινών

Μια εξέταση αίματος ή ούρων για βιταμίνες πραγματοποιείται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

1. εγκυμοσύνη και γαλουχία
2. γυναικολογικά προβλήματα,
3. για παράδειγμα, βαριά εμμηνόρροια.
4. περίοδο ενεργού ανάπτυξης και εφηβείας των παιδιών ·
5. η εμφάνιση σημείων υπερ- ή υποβιταμίνωσης ·
6. μονο-δίαιτες;
7. επιβλαβείς συνθήκες εργασίας
8. οικολογικά δυσμενείς περιοχές ·
9. εκτομή του στομάχου ή των εντέρων,
10. παθολογία του γαστρεντερικού σωλήνα και του παγκρέατος.
11. μετά από χημειοθεραπεία
12. άτομα σε παρατεταμένο άγχος.
13. ηλικιωμένους.

Εξέταση αίματος, βιταμίνη Β1, κανόνας, αποκλίσεις

Η βιταμίνη Β1, ή θειαμίνη, προάγει τη σύνθεση των αμινοξέων, συμμετέχει ενεργά στον μεταβολισμό των υδατανθράκων.

• Με ανεπάρκεια θειαμίνης, αναπτύσσεται συγκεκριμένη πολυνευρίτιδα.
• Βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στο κέλυφος και το φύτρο σπόρων δημητριακών και άλλων φυτών..

1. Κανονικά, το πλάσμα του αίματος περιέχει 8-30 nmol / l,
2. Ολόκληρο το αίμα - από 70 έως 180 nmol / l θειαμίνη.
3. Το 80% της βιταμίνης βρίσκεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια.

Δείκτες, ο κανόνας της βιταμίνης Β_2, αξία

1. Η τυπική τιμή της ριβοφλαβίνης στο αίμα είναι από 5 έως 50 nmol / l.
2. Η βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) είναι κοινή στη φύση, είναι μέρος φυτικών και ζωικών κυττάρων.
3. Μια πλούσια πηγή ριβοφλαβίνης είναι η μαγιά, ειδικά η μαγιά μπύρας, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το συκώτι, τα νεφρά και η καρδιά.
4. Η βιταμίνη Β2 εμπλέκεται στην αιματοποίηση και η αναπνοή των ιστών, είναι υπεύθυνη για την κατάσταση του βλεννογόνου.
5. Προωθεί την απορρόφηση του φολικού οξέος και του σιδήρου από τα τρόφιμα,
6. αποτρέπει τον καταρράκτη.

Ανάλυση, κανόνας και αξία της βιταμίνης Β6

• Η βιταμίνη Β6 (πυριδοξίνη) εμπλέκεται στον μεταβολισμό των αμινοξέων,
• υπεύθυνη για την κατάσταση του συνδετικού και μυϊκού ιστού,
• βελτιώνει σημαντικά τη λειτουργία του ήπατος.
• Ο κανόνας είναι μια τιμή από 20 έως 125 nmol / l στο πλάσμα του αίματος.

Η βιταμίνη Β9, ένα σημαντικό στοιχείο του αίματος, φυσιολογική

Βιταμίνη Β₉, ή φολικό οξύ, ένα σημαντικό στοιχείο σε όλες τις μεταβολικές διεργασίες του σώματός μας.

• Βιταμίνη Β₉ εμπλέκεται στην ωρίμανση των ερυθρών αιμοσφαιρίων.
• Κανονικά περιέχει 5,4-40,0 ng / ml B₉.

Δοκιμή αίματος, βιταμίνη Β12, δείκτες, φυσιολογικά

Η βιταμίνη Β12, ή η κυανκοβαλαμίνη, είναι απαραίτητη για την αιματοποίηση, με την ανεπάρκεια της, διαταράσσεται η σύνθεση DNA και RNA..

1. Η τυπική τιμή της κυανοκοβαλαμίνης (β. Β₁₂):
2. κυμαίνεται από 210 έως 911 pg / ml.
3. Η μόνη βιταμίνη που συντίθεται από μικροοργανισμούς (εντερικά βακτήρια).
4. Μερικά από αυτά προέρχονται από ζωοτροφές..
5. Η πλουσιότερη πηγή συκωτιού και νεφρού.
6. Η απορρόφηση της βιταμίνης Β12 απαιτεί την παρουσία του παράγοντα Castle, που παράγεται στο στομάχι.

Ασθένεια ανεπάρκειας βιταμίνης Β12

Η αιτία της ανεπάρκειας κυανοβαλαμίνης μπορεί να είναι:

1. Ενδογενής παράγοντας: ασθένειες και εκτομή του στομάχου, ελμινθικές προσβολές, ανεπάρκεια φολικού οξέος.
2. Η εξωτερική αιτία ανεπάρκειας βιταμινών μπορεί να είναι: με ανεπαρκή πρόσληψη της με τροφή, με αναιμία εγκύων γυναικών, χορτοφάγους κ.λπ..

Έλλειμμα σε₁₂ μπορεί να προκαλέσει :

• μακροκυτταρική αναιμία, που χαρακτηρίζεται από μείωση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων και αύξηση του μεγέθους τους.
• Ίσως η ανάπτυξη μυκητιασικής μυελώσεως - βλάβη στα κύτταρα του νευρικού συστήματος.
• Η μελέτη διεξάγεται για τον εντοπισμό των αιτίων βλάβης στα συστήματα και τα όργανα του αίματος και του νευρικού συστήματος.

Ανάλυση, ο αριθμός αίματος για τη βιταμίνη C, φυσιολογικός

Η βιταμίνη C, ή το ασκορβικό οξύ, είναι ένα δραστικό αντιοξειδωτικό που εμπλέκεται σε διαδικασίες οξειδοαναγωγής στο σώμα..

1. Υπεύθυνος για την απορρόφηση σιδήρου,
2. κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος,
3. τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.

Με ανεπάρκεια βιταμίνης C

1. αυξάνεται η ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων,
2. συμβαίνει καθυστέρηση στην ανάπτυξη,
3. ευαισθησία σε λοιμώξεις.
4. Με μεγάλη ανεπάρκεια, ασθένεια των ούλων, εμφανίζεται το σκορβούτο.

1. Ο ορός αίματος περιέχει συνήθως από 0,04 έως 0,2 mg / l βιταμίνης C.
2. Η τιμή των 0,02 mg / l υποδεικνύει έλλειψη ασκορβικού οξέος.

Μεγάλη ποσότητα βιταμίνης βρίσκεται στα τριαντάφυλλα, σταφίδες, πορτοκάλια, λεμόνια, κόκκινες πιπεριές και άλλα φρούτα και λαχανικά.

Μια εξέταση αίματος, ένας δείκτης του κανόνα της βιταμίνης Α

Η βιταμίνη Α, ρετινόλη, παίζει καθοριστικό ρόλο στο ανθρώπινο σώμα. Ανήκει στον αριθμό των λιποδιαλυτών βιταμινών..

• Τα φυτά που είναι πλούσια σε καροτενοειδή χρωστικά έχουν επίσης την πιο έντονη δράση της βιταμίνης Α.
• Πηγές καροτίνης είναι τα καρότα, οι κόκκινες πιπεριές, οι ντομάτες, το θαλάσσιο ιπποφαές, η τέφρα του βουνού.
• Η βιταμίνη Α βρίσκεται σε ζωικά προϊόντα..
• Το συκώτι και το εσωτερικό λίπος γάδου, ιππόγλωσσας, φάλαινες, φώκιες είναι ιδιαίτερα πλούσια σε αυτά..
• Πολλή βιταμίνη Α και καροτένιο περιέχουν γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα..

Κανονική τιμή σε εξέταση αίματος:

1. από 0,30 έως 1,20 mg / l - για ενήλικες,
2. 0,18-0,70 mg / l - για παιδιά.

Επί του παρόντος, σύμφωνα με την αποδεκτή ονοματολογία, διακρίνετε:

1. ρετινόλη (βιταμίνη Α1),
2. δεϋδρορετινόλη (βιταμίνη Α2),
3. αμφιβληστροειδής (βιταμίνη Α-αλδεΰδη),
4. θεινοϊκό οξύ (οξύ βιταμίνης Α).

Ασθένειες ανεπάρκειας βιταμίνης Α

Ρετινόλη (Βιταμίνη Α)

1. υπεύθυνη για το αναπαραγωγικό και το ανοσοποιητικό σύστημα,
2. όραμα,
3. παρέχει επιθηλιακή ακεραιότητα.
4. Ο ρόλος της ρετινόλης στην εμβρυϊκή ανάπτυξη είναι σημαντικός.
5. Με τη συμμετοχή του, σχηματίζεται η καρδιά, το οστικό σύστημα, τα αυτιά και τα μάτια.
6. Η ρετινόλη μεταδίδει νευρικά σήματα κατά το σούρουπο στον αμφιβληστροειδή.

Η ανεπάρκεια βιταμίνης Α μπορεί να προκαλέσει ασθένειες:

1. δέρμα (έως δερματίτιδα),
2. μαλλιά (ξηρότητα, αραίωση και ευθραυστότητα).
3. Η όραση μειώνεται κατά το σούρουπο.
4. Φλεγμονή επιπεφυκότα και βλέφαρα.
5. Μειωμένη ανοσία.
6. Μια εξέταση αίματος για βιταμίνη Α είναι πολύ σημαντική.
7. Ο προσδιορισμός της ανεπάρκειας βιταμίνης Α θα βοηθήσει στον εντοπισμό της αιτίας της νόσου και στην ισορροπία της διατροφής.

Γιατί είναι σημαντικό να δωρίσετε αίμα για βιταμίνη D

Η βιταμίνη D (καλσιφερόλη) εμπλέκεται στον μεταβολισμό του ασβεστίου και στο σχηματισμό του σκελετικού συστήματος.

• Η ανεπάρκεια καλσιφερόλης είναι πολύ επικίνδυνη και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές ασθένειες: ραχίτιδα στην παιδική ηλικία και οστεοπόρωση στην ενηλικίωση.
• Όχι λιγότερο επικίνδυνη είναι η περίσσεια αυτής της ένωσης, ειδικά στα παιδιά.
• Επομένως, είναι τόσο σημαντικό να κάνετε περιοδική εξέταση αίματος για βιταμίνη D για να αποτρέψετε την ανάπτυξη αυτών των ασθενειών.

Η βιταμίνη D μετράει

1. Φυσιολογικός κανόνας - από 30 έως 100 ng / ml
2. Το μειονέκτημα είναι από 10 έως 30 ng / ml
3. Ανεπάρκεια - από 0 έως 10 ng / ml
4. Είναι δυνατή η χρήση μιας εναλλακτικής μονάδας μέτρησης - nmol / l.
5. Ο τύπος μετατροπής μονάδων: ng / ml πολλαπλασιασμένος επί 2,469 = nmol / l

Ενδείξεις για την ανάλυση της βιταμίνης D

Διεξάγεται εξέταση ορού αίματος για βιταμίνη D για τον προσδιορισμό της απορρόφησης ασβεστίου από το σώμα. Προβλέπονται μελέτες για ενδείξεις, οι οποίες περιλαμβάνουν ασθένειες:

Ανάλυση, δείκτες και κανόνας της βιταμίνης Ε

Η λιποδιαλυτή βιταμίνη Ε - είναι μια ομάδα τοκοφερόλων. Βρίσκεται σε τρόφιμα φυτικής και ζωικής προέλευσης, ιδιαίτερα σε φυτικά έλαια, μήλα, φύτρα σίτου, αλεύρι σίτου, πατάτες και φασόλια.

1. Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό.
2. σχηματίζει κολλαγόνο,
3. ρυθμίζει το μεταβολισμό των λιπιδίων.
4. Βοηθά στην ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών στο μυοκάρδιο και στο σκελετικό μυ.
5. Μειώνει τη συχνότητα και την ένταση της στηθάγχης.
6. Η ανάγκη για βιταμίνη Ε αυξάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Δείκτες του κανόνα της περιεκτικότητας της βιταμίνης Ε στο πλάσμα του αίματος (ορός):

• Ο κανόνας για τους ενήλικες είναι από 5,0 έως 20,0 mg / l.

Ασθένεια εάν η ανεπάρκεια βιταμίνης Ε

Με ανεπάρκεια βιταμίνης Ε, μειώνεται η δραστηριότητα των ενζυματικών συστημάτων που λειτουργικά σχετίζονται με τις κυτταρικές μεμβράνες. Η υποβιταμίνωση της τοκοφερόλης (βιταμίνη Ε) προκαλεί:

1. δυσλειτουργία του περιφερικού νευρικού συστήματος,
2. σκελετική μυοπάθεια,
3. οπτική διαταραχή (αμφιβληστροειδοπάθεια).
4. Η ανεπάρκεια βιταμίνης Ε μπορεί να σχετίζεται με διαταραχές των γονάδων στους άνδρες.

Δείκτες, ο κανόνας ανάλυσης για τη βιταμίνη Κ

Η βιταμίνη Κ βρίσκεται σε πολλά πράσινα φυτά. Είναι απαραίτητο στη σύνθεση ενώσεων πήξης του αίματος..

• Κανονική Ορός Βιταμίνη Κ
• κυμαίνεται από 0,10 έως 2,20 ng / ml.

Βίντεο, αύξηση βάρους, προβλήματα όρασης, όλα αυτά είναι η έλλειψη βιταμίνης

Διαγνωστικά, Σημασία ανάλυσης βιταμινών

Μερικές φορές οι γιατροί δεν μπορούν να εντοπίσουν την αιτία της νόσου, η οποία βρίσκεται στην επιφάνεια και σχετίζεται με ανεπαρκή περιεκτικότητα συγκεκριμένης βιταμίνης στο σώμα. Το πρόβλημα επιλύεται εύκολα εάν

• προσαρμόστε τη διατροφή
• ή χρησιμοποιήστε τα απαραίτητα παρασκευάσματα βιταμινών.

Για να το κάνετε αυτό, πρέπει:

1. περάσει την εξέταση,
2. λάβετε αποτελέσματα δοκιμών βιταμινών.
3. Τα αποτελέσματα της έρευνας θα επιτρέψουν
4. διεξάγετε διαφορική διάγνωση υπερ- ή υποβιταμίνωσης
5. με παρόμοια κλινική εικόνα της νόσου.
6. Αυτό θα δώσει την ευκαιρία να εξισορροπήσετε τη διατροφή και τη θεραπεία..

Ανάλυση όταν πρέπει να ελέγξετε το αίμα για ιχνοστοιχεία

Τα ζωτικά (βασικά) ιχνοστοιχεία περιλαμβάνουν:

• σίδηρος, ψευδάργυρος, μολυβδαίνιο, χαλκός, χρώμιο,
• σελήνιο, ιώδιο, κοβάλτιο, μαγγάνιο.
• Αυτά τα μικροθρεπτικά συστατικά είναι δομικά στοιχεία
• ορμόνες, ένζυμα, πρωτεϊνικές ενώσεις.
• Μια εξέταση αίματος για ιχνοστοιχεία θα βοηθήσει
• προσδιορίζει όχι μόνο τις βασικές αλλά και τις τοξικές ουσίες.

Ως βιοϋλικό για ανάλυση, όχι μόνο μπορεί να χρησιμοποιηθεί αίμα, αλλά και ούρα, μαλλιά, νύχια.

Ανάλυση μεταγραφής για ιχνοστοιχεία

Η αποκωδικοποίηση μιας εξέτασης αίματος, φυσιολογική

Κανονικά, το περιεχόμενο των ιχνοστοιχείων ορίζεται στις ακόλουθες περιοχές:

1. σίδηρος - 9-30 micromol / l για γυναίκες,
2. 12 έως 31 μmol / L για τους άνδρες,
3. 7 -22 μmol / L για παιδιά.
4. μολυβδαίνιο - 0,0004 - 0,0015 μg / ml;
5. ψευδάργυρος - 0,75 - 1,50 μg / ml.
6. Μαγγάνιο - 0,007 - 0,015 μg / ml;
7. σελήνιο - 0,07 - 0,12 μg / ml.
8. ιώδιο - 2,0 - 50 mcg / ml.

Εάν οι δείκτες είναι πάνω από το κανονικό

• Σημαντική υπέρβαση ορισμένων δεικτών,
• όπως το μαγγάνιο και το σελήνιο,
• μπορεί να οδηγήσει σε δηλητηρίαση.

Εάν οι δείκτες είναι κάτω από το κανονικό

Η έλλειψη ορισμένων συστατικών οδηγεί σε διάφορες ασθένειες οργάνων και συστημάτων. Για παράδειγμα:

1. ανεπάρκεια σιδήρου οδηγεί σε αναιμία,
2. ιώδιο - ασθένεια του θυρεοειδούς,
3. Η ανεπάρκεια μαγγανίου προκαλεί απομετάλλωση των οστών.

Προετοιμασία για τη διαδικασία δοκιμής

1. εάν ακολουθήσετε τους βασικούς κανόνες πριν από τις εξετάσεις:
2. αποφύγετε να τρώτε
3. Μην υποβληθείτε σε θερμικές διαδικασίες.
4. Μειώστε τη σωματική δραστηριότητα
5. μην πίνετε αλκοόλ και νικοτίνη.
6. αποφύγετε τη λήψη φαρμάκων.

Αιτίες ανεπάρκειας βιταμινών και ιχνοστοιχείων στο αίμα

Προς το παρόν, η υποβιταμίνωση και η ανεπάρκεια μικροστοιχείων δεν είναι μια σπάνια κατάσταση του σώματος..

• Συνδέεται με έναν πλούσιο ρυθμό ζωής.,
• εκλεπτυσμένη διατροφή,
• χόμπι μονο-δίαιτας,
• συνεχές στρες.
• Υπό αυτές τις συνθήκες, μια ολοκληρωμένη μελέτη για
• ιχνοστοιχεία και βιταμίνες θα προσδιορίσουν την αιτία της νόσου
• και αποκαταστήστε τους πόρους του σώματος

Φασματική ανάλυση μαλλιών για ιχνοστοιχεία (Διαλογή της στοιχειώδους σύνθεσης των μαλλιών) - ανασκόπηση

Είστε βέβαιοι ότι γνωρίζετε ποιες βιταμίνες είναι καλύτερες να πάρετε; Τι να αγοράσετε και να μην κάνετε λάθος; Η ανάλυση των μαλλιών για 23 μικροστοιχεία έδειξε αποτελέσματα που θα μπορούσαν να εκπλήξουν. / + ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ των αποτελεσμάτων των δοκιμών. Τιμή.

Καλό απόγευμα! Σήμερα γράφω μια κριτική για ένα πολύ ενδιαφέρον θέμα για τον εαυτό μου. Ελπίζω να είναι χρήσιμο και για εσάς :) Θα αφορά τις βιταμίνες (σε αυτήν την περίπτωση, ιχνοστοιχεία) και την ανάλυση στην οποία τολμούσα. Και τώρα, με τη σειρά :)

ΠΩΣ ΞΕΚΙΝΗΣΑΝ ΟΛΑ

Ήταν απόγευμα, δεν υπήρχε τίποτα να κάνω και αποφάσισα να αποσυναρμολογήσω τις εναποθέσεις βιταμινών που είχα πάρει ποτέ και άφησα μια καλή ανάμνηση για να γράψω σχόλια.

Κοιτάζοντας αυτό το καλό, το οποίο αποδείχθηκε πάρα πολύ ακόμη και λαμβάνοντας υπόψη τα πακέτα που δεν περιλαμβάνονται στο πλαίσιο, η σκέψη προέκυψε αμέσως: με έκαναν καλό; Αλλά έκαναν πραγματικά καλό, αύξησαν την ανοσία, πρόσθεσαν την υγεία, έκαναν το δέρμα να λάμψει και τα μάτια λάμπουν?

Γρήγορα έστειλα αυτή τη σκέψη, αλλά στο υποσυνείδητο μυαλό μου κάθισε για να αποδείξει αργότερα.

ΠΩΣ ΣΥΝΕΧΟΥΝ ΟΛΑ

Εάν προσπαθήσετε να χαρακτηρίσετε τα πάντα με μία λέξη, τότε ο λόγος για τις περαιτέρω ενέργειές μου μπορεί να μειωθεί σε τρία γράμματα που είναι κατανοητά για κάθε κορίτσι στον πλανήτη: PMS

Όλα θα ήταν καλά αν το επαγγελματικό ταξίδι του συζύγου της δεν συμπίπτει με αυτό μια μέρα. η περίοδος PMS, η πιο επικίνδυνη περίοδος που με αφήνει η λογική, και χωρίς σωστή επίβλεψη, όλες οι ενέργειες μπορούν να χαρακτηριστούν εν συντομία από μια απλή φράση "ΚΑΛΟ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ;"

Επομένως, η ορθολογική χρήση των κεφαλαίων που απομένουν για τρόφιμα και άλλα απαραίτητα πράγματα, δεν θα μπορούσε να ελπίζει κανείς.

Ποιο είναι το καλύτερο φαγητό?
- τροφή για τον εγκέφαλο! - Σκέφτηκα

Αυτό που χρειάζομαι περισσότερο τώρα?
- η γνώση! - διέταξε την εσωτερική μου φωνή.
Και την επόμενη μέρα ο κούριερ με έκανε ευτυχισμένο με αυτό.

Μια παράξενη επιλογή, πολλοί θα σκεφτούν. Τώρα μου φαίνεται επίσης έτσι, αλλά τότε μου φάνηκε η πιο σωστή απόφαση για την ανάπτυξη του διατιθέμενου προϋπολογισμού.

Το φθινόπωρο έρχεται, ήρθε η ώρα να οχυρωθεί. Και γιατί να μην μπείτε σε αυτή τη στιγμή των καταθλίψεων, να μην αγοράζετε χωρίς βιταμίνες, αλλά να αποκτήσετε κάποια βάση γνώσης?

Εντάξει, τα βιβλία είναι πάντα απαραίτητα. Θα μπορούσα να σταματήσω αν όχι για ένα ΑΛΛΑ.

PMS, ελπίζω ότι δεν έχετε ξεχάσει.

Δεν είναι η καλύτερη στιγμή για προσεκτικές αποφάσεις και συνετές ενέργειες.

Γι 'αυτό, αφού έβλεπα τα βιβλία, κατέληξα στο συμπέρασμα ότι η γνώση χωρίς εξάσκηση είναι άσεμνη, και κατά κάποιο τρόπο ακόμη και απροσδόκητα για τον εαυτό μου, κατέληξα σε ένα ιατρικό κέντρο, όπου κάνω συχνά κάθε είδους εξετάσεις.

Υπήρχαν πολλές επιλογές για τη διεξαγωγή εξετάσεων, αλλά εκείνη τη στιγμή (αφού είχα ήδη φάει, δεν μπορούσα να κάνω εξέταση αίματος με άδειο στομάχι), μόνο μία παρέμεινε αποδεκτή: ανάλυση μαλλιών ή νυχιών για ιχνοστοιχεία.

Επέλεξα τα μαλλιά, γιατί συχνά βάζω βερνίκι στα νύχια και αυτό μπορεί να κάνει τις δικές μου προσαρμογές στα αποτελέσματα της ανάλυσης..

Κατ 'αρχήν, η επιλογή μου ήταν σωστή.

-Γιατί τα μαλλιά και τα νύχια χρησιμοποιούνται για ανάλυση, όχι αίμα και ούρα?
Σύμφωνα με κλινικές μελέτες, το περιεχόμενο των στοιχείων στα μαλλιά και τα νύχια αντικατοπτρίζει αξιόπιστα τη μακρά υπάρχουσα περίσσεια ορισμένων και την έλλειψη άλλων στοιχείων. Για τον αξιόπιστο προσδιορισμό του επιπέδου των ιχνοστοιχείων, είναι προτιμότερο να χάνετε τα μαλλιά, καθώς μια ανεπάρκεια ιχνοστοιχείων στην περίπτωση αυτή ανιχνεύεται πολύ νωρίτερα από ό, τι στο αίμα. Τα νύχια δεν είναι πολύ κατάλληλα για έρευνα, καθώς υπάρχει πολλή εξωτερική ρύπανση.

ΠΩΣ ΔΙΑΒΑΖΕΤΑΙ

Ειλικρινά, σκέφτηκα ότι τράβηξα μια φουρκέτα από διαφορετικά μέρη του κεφαλιού, αλλά έκανα λάθος.

Όταν η νοσοκόμα πήρε το ψαλίδι, έγινα ψυχρότερος με φόβο και ήθελα ήδη να αρνηθώ να δώσω τα μαλλιά μου υπέρ της κοπής των νυχιών μου, αλλά ήταν πάνω μου. Η μοίρα των μαλλιών ήταν προκαθορισμένη.

Η νοσοκόμα έκοψε τα μαλλιά της από 5 διαφορετικά μέρη του κεφαλιού κάτω από τη σπονδυλική στήλη, ως αποτέλεσμα, σχηματίστηκε ένα τόσο καλό σπειράματα που με οδήγησε σε πανικό. Άρχισα ξέφρενα αμέσως να σκέφτομαι πόσα χρόνια τώρα θα πρέπει να μεγαλώσω ένα κουρευμένο.

Ελευθερώθηκα σε λιποθυμία και κοιτώντας στον καθρέφτη, εκπνεύσαμε. Το χτένισμα δεν φαίνεται να ξεπαγώνει. τώρα μένει να περιμένουμε 7 επώδυνες μέρες (έχει γίνει τόσο μεγάλη ανάλυση).

ΤΙ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑΙ ΣΤΟ?

1. Με δηλητηριάζουν με αρσενικό;. Ένα αστείο, φυσικά :))
Αλλά αν έχω ξεπεράσει τον αριθμό των τοξικών ιχνοστοιχείων, ανησυχώ αρκετά. Στη Μόσχα ζούμε, μια βρώμικη πόλη, αναθυμιάσεις.

2. Πώς είναι η αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου μου. Μου δόθηκε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ένα χρόνο μετά τον τοκετό, οπότε πάντα ανησυχούσα για την πρόσληψη σιδήρου στο σώμα.
3. Πώς έχει η πρόσληψη βιταμινών και προσθέτων στο περιεχόμενο ιχνοστοιχείων στο σώμα.

Τα αποτελέσματα ήρθαν εγκαίρως (παραγγέλνω μέσω ταχυδρομείου), αλλά όχι σε πλήρη ισχύ. Με μια σημείωση ότι τα υπόλοιπα θα είναι αύριο.

Δεν υπήρχε δύναμη να αντέξω, έτσι ήρθα να ασχοληθώ με τη μελέτη του τι είναι.

Όπως μπορείτε να δείτε, όλοι οι δείκτες βρίσκονται εντός των κανονικών ορίων, αλλά πρέπει να κάνω τουλάχιστον κάποια δραστηριότητα, επομένως:

1. Σημειώθηκαν όλες οι τοξικές ουσίες με θαυμαστικό.
2. Σε διαφορετικά χρώματα επισημαίνονται στοιχεία διαφορετικής σημασίας.

Εδώ είναι ένα αντίγραφο του τι σημαίνει αυτό.

3. Άρχισα να ψάχνω στοιχεία "στα πρόθυρα", δηλαδή λίγο περισσότερο και θα υπάρξει αποτυχία, ή αν ήταν λίγο μικρότερο, θα υπήρχε ένα μειονέκτημα.

- Ασβέστιο (λίγο περισσότερο και προτομή)

Αλλά τα υπόλοιπα ιχνοστοιχεία θα μπορούσαν να τεθούν περισσότερα, ήταν όλα στα πρόθυρα.
Υπήρχαν 5 από αυτά:

Το πυρίτιο απαιτείται για το σχηματισμό κολλαγόνου

Το μολυβδαίνιο βοηθά το σώμα να απαλλαγεί από τοξίνες

Μαγγάνιο - Βασικό αντιοξειδωτικό

Ο ψευδάργυρος βοηθά να σταματήσει η ανάπτυξη αναπνευστικών ασθενειών εάν ληφθεί με το πρώτο σημάδι κρυολογήματος

Σελήνιο - προστατεύει από ιούς, επηρεάζοντας θετικά την ανοσία

Επειδή, πρώτα απ 'όλα, ήθελα να πίνω βιταμίνες με στόχο την ανάπτυξη των μαλλιών, αρκετά χαλασμένες από την αποτυχημένη αποτρίχωση των μαλλιών και την επακόλουθη απογοητευτική στίλβωση των σπασμένων άκρων, γύρισα τα μάτια μου σε αυτά.

Σύμφωνα με τα προκαταρκτικά αποτελέσματα της εξέτασης των ενώσεων, αποφάσισα να επαναλάβω τη λήψη του Perfectil, επειδή από αυτά τα στοιχεία υπήρχαν τα πάντα εκτός από το μολυβδαίνιο σε δοσολογίες που εξασφάλισαν πρακτικά τον καθημερινό κανόνα και, επιπλέον, ήμουν πολύ ικανοποιημένος με την ανάπτυξη των μαλλιών εκείνη την εποχή (η κριτική μπορεί να διαβαστεί εδώ)

"Pantovigar" και "Ειδικός για τα μαλλιά»Μην περιέχει αυτά τα μικροστοιχεία.

Ήρθε η καθορισμένη μέρα, και οδήγησα ολόκληρη την καρέκλα με την αδύναμη προσδοκία των τριών στοιχείων που λείπουν. Τελικά ήρθαν. Και αποδείχθηκε ότι η καθυστέρηση στην αποφασιστικότητά τους προκλήθηκε από το γεγονός ότι η μαρτυρία τους διέφερε από τον κανόνα: (((

Τα αποτελέσματα με συγκλόνισαν..

Εγώ, που πάντα θεωρώ τον εαυτό μου άτομο με μόνιμη έλλειψη σιδήρου, έχω υψηλότερο περιεχόμενο.

Και σχεδόν όλα τα σημάδια της αναιμίας με στοιχειώνουν καθ 'όλη τη ζωή μου:

Αλλά πώς επέλεξα βιταμίνες πριν; Υπάρχει σίδερο; Παρ'το! Και τι άλλο μπορείτε να φάτε για να αυξήσετε την περιεκτικότητα σε σίδηρο; Αυτό τρώμε.

Οι συνέπειες του υψηλού σιδήρου:

Αισθάνομαι, το καλοκαίρι δεν έχει χάσει σχεδόν άσκοπα τα ψάρια, τα μανιτάρια και τα αυγά (όλα τα ορυχεία, τα πάντα ρουστίκ).

Δεν ξέρω πόσο κρίσιμη είναι αυτή η περίσσεια, αλλά οι προοπτικές δεν είναι ενθαρρυντικές:

Αλλά είναι αλήθεια ότι η αλλεργία μετά τον τοκετό έχει γίνει πιστός σύντροφός μου.

Ως αποτέλεσμα, δύο άλλοι αιτούντες για επαναλαμβανόμενη χρήση για την ανάπτυξη των μαλλιών αποκλείστηκαν προσωρινά.s (το χρώμιο βρίσκεται στη μαγιά μπύρας):

. και Τέλεια, επειδή το περιεχόμενο όλων όσων δεν χρειάζομαι, πέρασε από την οροφή:

Αλλά αυτό δεν μπορεί να χαρακτηριστεί αποτυχία, καθώς δεν υπάρχει τίποτα λάθος με την έλλειψή του, αλλά όταν ξεπεραστεί ο κανόνας, είναι επικίνδυνο.

Άρχισα να σκέφτομαι γιατί ναι?

Το βιβλίο πρότεινε τη σωστή απόφαση (υπογραμμισμένη):
Δεν χρησιμοποιώ (καλά, πολύ σπάνια, δεν χρειάζομαι) αποσμητικά, έχω ξεχάσει τις σκόνες για πολλά χρόνια για διάφορους λόγους, έπαιρνα αντιόξινα λίγο και πολύ καιρό, έτσι δεν θεωρείται επίσης.

Γενικά, δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε για το αλουμίνιο.

ΣΥΝΟΛΟ. ΤΙ ΜΟΥ ΠΑΡΕΧΕΙ ΑΝΑΛΥΣΗ ΤΩΝ ΜΑΛΛΙΩΝ. ΤΙΜΗ

Θα πρέπει πιθανώς να ξεκινήσετε με τιμές ανάλυσης μαλλιών ιχνοστοιχείου:
- όλη αυτή η χαρά μου κόστισε 3500 ρούβλια.

Ακριβό, λέτε?
Αλλά καθόλου! - Θα απαντήσω!

Και έχω κάποιους λόγους :)

1. Αυτή είναι η φθηνότερη και πιο ογκώδης προβολή τέτοιων αναλύσεων - 23 στοιχεία. Μετά από αυτό, εντυπωσιάστηκα τόσο πολύ από το απροσδόκητο αποτέλεσμα που πήγα και δωρίσαμε αίμα για βιταμίνες. Μόνο 10 είδη με κοστίζουν πολύ περισσότερο και δεν μετανιώνω.
2. Ζούμε μόνο μία φορά, και αντί για το επόμενο μπουκάλι αρώματος, γιατί να μην φροντίζετε την υγεία σας; Τα αποτελέσματα είναι αρκετά ενημερωτικά και ενδιαφέροντα..
3. Αυτή η φωτογραφία είναι αυτό που χρειαζόμουν το καλοκαίρι για μόνο ένα μήνα. Η τιμή αυτού του όγκου είναι λίγο χαμηλότερη από το κόστος ανάλυσης. Και ποιος ξέρει, αν ήξερα για όλα αυτά πριν, ίσως να μην χρειάζονταν φάρμακα?

Το συμπέρασμα είναι σαφές -
1. Ελέγξτε το περιεχόμενο δύο μικροστοιχείων προειδοποίησης. Δεν είναι τόσο ακριβό.
2. Με βάση τα αποτελέσματα των δοκιμών για την περιεκτικότητα σε βιταμίνες στο αίμα, προσδιορίστε την πρόσληψη συμπληρωμάτων, εάν είναι απαραίτητο.
3. Για να συγκρατήσετε τα συμπλέγματα βιταμινών για την ανάπτυξη των μαλλιών και να στραφείτε σε εξωτερικές θεραπείες, όπως:
- ΝΙΚΟΤΙΝΙΚΟ ΟΞΥ
- ΝΤΑΡΣΟΝΒΑΛ
- ΧΡΩΜΑ ΠΙΠΕΡ (αυτό είναι ένα παράδειγμα, κατηγορηματικά δεν μου ταιριάζει)

Συνιστώ την ανάλυση μικροθρεπτικών μαλλιών?

Σίγουρα ΝΑΙ.
Δεν μετανιώνω για τα χρήματα που δαπανήθηκαν, τα μαλλιά και τα νεύρα. Αξιζε τον κόπο.

-------------
Οι αναθεωρήσεις μου για τα αποτελέσματα της λήψης διαφόρων βιταμινών:

- PANTOVIGAR (για τα μαλλιά)
- PERFECTIL (για το δέρμα και τα μαλλιά)
- AEVIT (πώς βοήθησε στην ανάπτυξη των νυχιών)
- PENTOVIT (νεύρα, νύχια, δέρμα, μαλλιά)
- SUPRADIN (συγκρότημα πολυβιταμινών)

-------------
Σας ευχαριστώ όλους για την προσοχή σας.!

Δοκιμή αίματος για βιταμίνες και μέταλλα

Μια εξέταση αίματος για βιταμίνες και μέταλλα δεν είναι ιδιοτροπία γιατρού ή κλινικής, η οποία υποτίθεται ότι με αυτόν τον τρόπο δελεάζει χρήματα από τον ασθενή. Μόνο αυτή η ανάλυση μπορεί να δείξει με ακρίβεια τι συμβαίνει στο ανθρώπινο σώμα. Επιπλέον, θα σας πει εάν τα συστήματα του σώματος λειτουργούν κανονικά και θα αποκαλύψει τα πρώτα συμπτώματα ορισμένων ασθενειών.

Τι δείχνει η ανάλυση

Αυτή η ανάλυση θα δείξει:

• λειτουργική κατάσταση των οργάνων
• ενεργή φλεγμονώδης διαδικασία (με μεγαλύτερη ακρίβεια από μια γενική εξέταση αίματος).
• παραβίαση του μεταβολισμού νερού-αλατιού ·
• διάφορες ρευματικές καταστάσεις.

Επίσης, αυτή η μελέτη θα βοηθήσει στην ακριβέστερη διάγνωση και συνταγογράφηση της σωστής θεραπείας. Επομένως, αξίζει να λάβουμε σοβαρά υπόψη αυτόν τον τύπο ανάλυσης. Και εάν ο γιατρός τον συνταγογράφησε, πρέπει να το περάσετε.

Αυτό ισχύει όχι μόνο για την ανεπάρκεια της βιταμίνης που ξεκινά την άνοιξη. Η ανεπάρκεια βιταμινών είναι μερικές φορές η αιτία σοβαρής ασθένειας. Αυτή είναι η τριχόπτωση, η νεφρική ανεπάρκεια, ακόμη και η ογκολογία.

Φυσικά, ο κύριος ρόλος σε όλα αυτά παίζεται από τη σωστή διατροφή, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και είναι ανίσχυρος να βοηθήσει. Για παράδειγμα, η γαστρίτιδα ή το γαστρικό έλκος δεν επιτρέπει την παραγωγή βιταμίνης Β κανονικά, είναι ανεπαρκής, αν και ένα άτομο μπορεί να φάει ψωμί και γαλακτοκομικά προϊόντα, τα οποία είναι η κύρια πηγή αυτής της βιταμίνης.

Δεν είναι απαραίτητο να συγχέουμε δύο έννοιες όπως η υποβιταμίνωση και η έλλειψη βιταμινών, υποδεικνύουν διαφορετικές καταστάσεις. Η ανεπάρκεια βιταμινών (υποβιταμίνωση) είναι μια κατάσταση του σώματος που προκαλείται από έλλειψη βιταμινών. Και οι παθολογικές καταστάσεις που εμφανίζονται όταν υπάρχει πλήρης ανεπάρκεια οποιασδήποτε βιταμίνης στο σώμα ονομάζονται ήδη ανεπάρκειες βιταμινών..

Ενδείξεις για ανάλυση

Τις περισσότερες φορές, μια εξέταση αίματος για βιταμίνες συνταγογραφείται σε έγκυες γυναίκες, παιδιά κατά τη διάρκεια της εντατικής ανάπτυξης, τους ηλικιωμένους, τους καπνιστές, τα άτομα με χρόνιες ασθένειες, καθώς και σε εκείνους που αντιμετωπίζουν μεγάλη σωματική άσκηση..

Προετοιμασία ανάλυσης

Υπάρχουν διάφοροι τύποι τέτοιας ανάλυσης. Αυτός, κατά κανόνα, παραδίδεται μία φορά, και στη συνέχεια στο εργαστήριο, οι ειδικοί χωρίζουν την ανάλυση σε διάφορα στοιχεία. Αυτό σας επιτρέπει να λαμβάνετε πολύ ακριβείς πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση και την υγεία του σώματος στο σύνολό του..

Αυτός ο τύπος ανάλυσης δεν απαιτεί ειδική προετοιμασία. Ωστόσο, για να λάβετε πιο ακριβή δεδομένα, πρέπει να δώσετε αίμα το πρωί με άδειο στομάχι.

Για όλους τους τύπους βιταμινών στο αίμα, υπάρχει ένα συγκεκριμένο φυσιολογικό εύρος δεικτών. Εάν κάποιο είδος βιταμίνης στο αίμα κατά τη διάρκεια των εξετάσεων δεν είναι αρκετό, τότε το ποσοστό θα είναι κάτω από το φυσιολογικό ή, αντίθετα, εάν υπάρχει υπερβολική βιταμίνη, τότε η τιμή θα υπερβεί τον κανόνα.

Τα αποτελέσματα της ανάλυσης πρέπει να ερμηνεύονται μόνο από γιατρό. Υπάρχουν όμως κανονικοί δείκτες που μπορούν να χρησιμεύσουν ως οδηγός.

Εδώ είναι μερικές από τις πιο κοινές βιταμίνες και οι φυσιολογικοί αριθμοί αίματος τους:

• βιταμίνη Α 0,3 - 0,43 mcg / ml;
• βιταμίνη D 25 - 80 mcg / l;
• Βιταμίνη Ε 5.0 - 18.0 μg / ml.
• Βιταμίνη Κ 0,1 - 2,2 mcg / L;
• Βιταμίνη C 4,0 - 20,0 mcg / ml.

Ανίχνευση αίματος

Υπάρχουν πολλά ιχνοστοιχεία, αλλά τα πιο ενδιαφέροντα είναι κάλιο, ασβέστιο, σίδηρος, χαλκός, μαγνήσιο, ψευδάργυρος, σελήνιο, πυρίτιο. Αυτά τα ιχνοστοιχεία είναι ζωτικής σημασίας για το σώμα μας..

Η έλλειψή τους μπορεί να προκληθεί όχι μόνο από υποσιτισμό, αλλά και από άγχος, αυξημένη ηλιακή δραστηριότητα, δυσμενείς οικολογία και άλλους παράγοντες. Όλοι αυτοί οι λόγοι οδηγούν σε ανισορροπία μικροστοιχείων, η οποία εκδηλώνεται σε εξασθενημένη ανοσία, σε μειωμένη λειτουργία των νευρικών και ενδοκρινών συστημάτων, στην ογκολογία και στη φλεγμονή των ιστών. Πρέπει να παραδεχτείτε ότι αυτές είναι πιο σοβαρές αποκλίσεις από ό, τι μπορούμε να φανταστούμε..

Ο υπέρηχος και διάφορα τομογράμματα δεν μπορούν να εντοπίσουν την έλλειψη ιχνοστοιχείων, δείχνουν μόνο την παρουσία της ίδιας της νόσου. Επομένως, μια εξέταση αίματος για ιχνοστοιχεία είναι ο απλούστερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος για να βρείτε την αιτία της νόσου. Ή ίσως ακόμη και να αποτρέψουμε την ίδια την ασθένεια.

Εξέταση αίματος για βιταμίνη D

Η βιταμίνη D έχει μεγάλο ενδιαφέρον μεταξύ των βιταμινών. Μια εξέταση αίματος για βιταμίνη D είναι πολύ συχνή, καθώς είναι δύσκολο να αναγνωριστεί μια ανεπάρκεια αυτής της βιταμίνης στα αρχικά στάδια..

Σημάδια ανεπάρκειας βιταμίνης D:

• κούραση;
• δακρύρροια
• ευερέθιστο;
• κακή όρεξη.

Η κύρια λειτουργία της βιταμίνης D είναι η διασφάλιση της φυσιολογικής ανάπτυξης και ανάπτυξης των οστών. Στα παιδιά, αυτό αποτρέπει την ανάπτυξη μιας ασθένειας όπως η ραχίτιδα, και σε ενήλικες - οστεοπόρωση.

Ωστόσο, τα κύρια σημάδια ανεπάρκειας βιταμίνης D μπορούν εύκολα να συγχέονται με την ανεπάρκεια βιταμίνης άλλης βιταμίνης. Επομένως, είναι σχεδόν πάντα απαραίτητη μια ολοκληρωμένη εξέταση αίματος για βιταμίνες και μέταλλα..